老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应，这种反应因人而异，表现复杂多变，严重干扰和损害老年人的生理功能、防病能力，影响神经、免疫、内分泌及其他各系统的功能，从而加速衰老和老年性疾病的发生和发展。......

26°舒适的陷阱办公室情景：大多数办公室现在都恒温在26℃，比室外温度平均低10℃左右，从烈日骄阳下逃进办公室，真的是好享受的事情。不过，巨大的室内外温差使肌肤每天至少两次进出于冷热交替的环境中，受着忽冷忽热的刺激......

俗话说：欲冶兵者，要先选将。也就是说，要想冶理好军队首先就要选择好将军。商场如战场！同理可证，要想冶理好企业首行就要选择好管理者。一、管理者之信作为一个管理者,在某种意义上讲，其在企业中的一言一行，已经不只单纯的是......

>>>推荐：明星暴肥时期的样子大揭密模特：杜鹃刮舌苔法适用人群：食欲旺盛的人群作为羽西的全新代言人，模特出身的杜鹃依旧不改对饕餮食物的眷恋。而冬季是食欲最旺盛的季节，厚厚的舌苔就成了味觉迟缓、饱腹感迟缓的罪魁祸首......

１、做一个爱干净的女人自己的衣服自己洗，不要扔进洗衣机，然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房，拖拖地板。抹抹桌子和其他家具，让自己成为勤劳而又干净的女人。这些日常家务活避免了你饭后立刻躺着或坐着，阻止脂肪囤积在小......

韩星李孝利，麦色的性感肌肤，诱惑的眼神，凹凸有致的身材，使她当之无愧的成为了韩国的性感女神。而她也有她自己的肌肤烦恼，那就是毛孔粗大。长期睡眠不足，加上每天都必须化妆，对于她而言，肌肤想要得到好好的休息实在不容易。一......

双手合十将双手合十，就像是做拜佛的动作，同时将两手臂向上提拉，然后向左侧移动到最大限度，再向右挪动到最大限度，反复做这个动作五次即可。提臀收腹双腿分开站立，与肩膀同宽，提臀收腹，保持左腿拉直，双手自然放松、下垂，放在大腿......

认清你的敌人你能辨别出计划受阻的诱因么？记不记得你又吃完了盒巧克力，是因为和前男友通过一个气氛紧张的电话？还是本来约好和朋友一起去健身，她有事不能去，你也就索性赖在家里看电视吃零食了？下次你可能还会因为类似的原因......

白皙肤色人的美白防晒要诀白皙肤色的人本身黑色数量很少，就算晒到太阳也不会太黑，不过对紫外线相当敏感，如果肤色泛红就像轻微烫伤般，这种情况反复不断的话，会长出细纹、黑斑、雀斑、肌肤会提早老化。所以擦防晒产品又戴帽......

必修对抗四种衰老肌的秘诀肌肤缺水型易老化指数：*****肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，也会让皮肤看起来暗沉没有光泽喔，而长期的缺水也会导致细纹和干纹产品，出现提前老化......

年轻女性十多岁到二十多岁的女性，雌性激素分泌较为旺盛，这些激素引导着身体把脂肪储存到胸部、臀部和大腿。至于腹部，还尚未成为脂肪的重灾区。所以，这时候正是收腹纤腰的好时机。下面介绍一个肚皮舞的小动作，瘦腰又好玩。......

1、洁面林志玲将盐美容贯穿于始终。首先则是洁面中的盐美容。洗脸后，将一小勺的精盐放在手心，然后加入水3-5滴，用手指将盐和水混合起来，然后用手指蘸取盐水并从额头自上而下的涂抹，边涂抹边做环状按摩。静候几分钟，等脸上的......

模特：张梓琳敲胆经按摩穴位适用人群：体重不重但看起来有些臃肿的人张梓琳一直很信奉中国的传统医学，所以冬日里对于她最好的乐活纤体方法就莫过于敲胆经了。作为人体最主要的循环经络，胆经一直担负着保持体内循环顺畅的重......

1.每认识一个新的客户，都给他们写一封E-mail，这样能更好地认识并了解他们。客户的赞美是很重要的，也许客户的一封感谢信就可以让你升职。2.卡纸的打印机、罢工的电脑……每个公司里都有些人能迅速地把它们修......

1、远离酒类无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪，但卡路里含量却很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强......

1、胎教成功的秘诀胎教成功的秘诀，是相信自己宝宝的能力和对宝宝倾注的爱心和耐心。胎教的各种内容都是围绕一个目的，即输入良性信息，确保宝宝生存的内外环境良好。这要求准妈妈心态要好，情绪要稳定，营养要均衡。此外，夫妻......

某部一位领导干部退休后，到商店购买生活用品，因人多拥挤，十分烦躁，和售货员拌了几句嘴。回到家后，越想越生气，结果病倒了。这是因不良情绪引发疾病。不良情绪有害健康。据心理学家对高血压患者调查，74%的患者与不良情绪有关；7......

SerenaSerena浪漫卷发+迷人双眼+橘色腮红=韵味熟女范儿柔软的金色卷发总是贴在脸颊，凌乱中透着风情万种；眼神中散发着迷离和慵懒，让人不自觉地想去靠近她……这就是我们的QueenS。她的妆容往往很平淡，有时甚......

玄英必杀技：工作时不忘运动即使忙于拍戏，也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行，比如走楼梯代替坐电梯。升级武器：踮脚运动为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕，经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下，双手触壁，双脚分开与肩......

睡眠助宝宝长个塑造好身材孩子的个头基本上是每位父母关注的焦点。刚出生的孩子，一天24小时中，要睡20个小时以上，以后随着月龄的增长睡眠时间会缩短，但是婴幼儿每天最好睡12个小时以上。有些妈妈们会说我的孩子每天都睡12......