因为人的寿命受许许多多因素的干扰和制约，诸如饮食营养、生活方式、居住环境、遗传以及有害物质和病菌对人体的侵犯等等。而促使人发育成长的社会和心理条件都直接或间接地影响着人体的健康和寿命。心理的健康反过来可......

1.护牙能防秃头症西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。2.钱包别放屁股后如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为钱包神经......

>>推荐阅读：性感舒淇教授懒人瘦身法林心如的矿泉水哑铃在林心如的诸多减肥法中，最特别的是用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举１００下左右，可以让手臂变得纤细，两星期就能看到效果。当初听到这种说法，林心如将信将疑，后来发现矿泉水哑......

>>>推荐：春季上年纪的人饮食原则老人胃口变差的原因：第1，老年人的代谢水平本来就比年轻人低，能量需求得少，摄入自然也少，这样才能保证供需平衡。第2，药物也是造成老人胃口下降的主因。祛火药、抗生素还有一些降糖药都会对肠......

门球门球何为贵，强身健体是基本。养生益寿须谨记，一二三四五个球。一个中心为健康，精足神旺身体壮。健康无价人苦珍，切记两个基本点。无忧无虑常自在，无欲无求潇洒点。打了门球三忘记，疾病来之则安之。朝气一来精神爽，春有百......

1、紧贴肌肤的粉底可使出色的彩妆更完善，方法很简单，你只要先把微湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。2、清凉的眼药水喝酒或缺乏睡眠会使你的......

1、做家务收腹法或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的灰姑娘吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗;饿......

俏臀秘诀１：搽翘臀霜有些品牌的翘臀霜也满有效的。但是你若只是轻轻地像搽脸一样地抹在臀部上，效果不是很好，一定要配合手的按摩。手的按摩必须用力地提抓和捏，让臀部发热，但是不要用力到让自己瘀青，也不要把自己肉抓到破皮。......

美国《预防》杂志最近一篇文章指出，大部分人没有学会在日常生活中控制血糖，是导致当前糖尿病高发的重要原因。其实，只要做到以下12点，你的一生就绝不会得糖尿病。1、吃肉前喝两勺醋。美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大鱼......

（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。（4）每天放几片茶叶在口中嚼......

谨守均衡饮食的原则孩子和成人一样，每天都应该摄取六大类食物，父母可以参考卫生署的每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求。父母以身作则不偏食不少研究指出，孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。台大医院营养师......

1.婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力，有损健康，容颜易早趋衰老。2.女性婚前所患的某些妇科疾病，婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性，婚后可逐渐自愈。3.性交后，女方应排尿一次，将尿道......

烫烫脚，美到老烫烫脚美到老，家乡的姥姥总是在电话里这样唠叨着。中医认为，肾为先天之本、脾为后天之本，而肾经和脾经皆起始于脚部，可见脚的重要，难怪双脚又被称为第二心脏了。在寒冷的冬天，每天用热水烫脚，每周为双脚做一次SP......

一，必须足够了解他如果想拴住男人的心，太多的誓言是没有用的。经过了第一次婚姻的失败。她们变得很成熟了。与其说立下山盟海誓还不如实际一点了解一下你的男人。因为讲山盟海誓男人比你功夫硬。有这样一句话：宁可相信世......

1.鸣鼓以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。2.捏鼻常以两手食指摩擦鼻翼......

Step1去角质堆积在毛孔口、包裹住黑头的老废角质，会使黑头更难去除。所以去黑头前，要先搬开它们，疏导交通。逆着毛孔生长的方向、由下往上抚摸，如能感觉到小突起，即表示黑头粘了很多的老废角质。去角质产品，一般都能一定程......

对已患有糖尿病的人来说，控制好糖尿病，就是对糖尿病并发症最好的预防。我们把糖尿病控制形象地比喻为驾好五套车，做好五件事。监测糖尿病的五项达标①血糖达标：如不达标则降糖，因为血糖高是甜蜜的杀手。②体重达标：如不达标......

颈部糙黑的食疗中医学认为：心亏血少，前颈部苍黄暗淡：肝气郁结，后颈部皮肤黑青;脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。因为颈部的皮肤与脸部相比，缺乏较厚的脂肪层，再加上血液循环较差，很容易造成颈肤糙黑松驰，产生皱纹。不过，采用有效的食疗，......

>>>推荐：明星暴肥时期的样子大揭密模特：杜鹃刮舌苔法适用人群：食欲旺盛的人群作为羽西的全新代言人，模特出身的杜鹃依旧不改对饕餮食物的眷恋。而冬季是食欲最旺盛的季节，厚厚的舌苔就成了味觉迟缓、饱腹感迟缓的罪魁祸首......

第一、吃生花生米买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥），隔2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了......