人体的很多毛病，都跟体内的湿气有关。当你觉得总是身体沉重，大便不顺畅且黏腻，头发总是出油，脸上总是长痘，整天无精打采，那么很可能你的体内湿气过多，让你的身体变得轻松不起来。去湿气的方法有很多，可以进行体育运动，可以吃一......

在我们的生活中，有很多鲜香的味道，所以就有着很多令大家胃口大开的美食，其中兰州拉面就是一道大家平时经常会食用的营养美食了。它既可以充饥又可以解馋，同时还可以让大家通过食物的变化来感受一个地区独有的文化魅力。鲜......

穿浅色衣服：五一外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热漫、散热快、穿着凉爽，不易中暑;而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢、穿着闷热，容易中暑。戴隔热草帽：编织草......

肾结石的形成，主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。如果体内的草酸积存过多就容易引起肾结石，比如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西......

强致癌食品的八大黑名单，具体是哪几种食品呢？这个我觉得大家应该不太清楚，虽然现在人们越来越重视健康了，但是对一些问题还是存在着误区的，于是我会尽所能来帮助你，希望能够提供您所需要的东西。1.咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐......

酷热的夏季让你的饮食和生活都不规律了，杂乱无序的生活状态阻碍了你的瘦身计划，早该完成的清洁计划，在这个秋季你必须要下定决心开始执行了，彻底扫除体内垃圾。秋季瘦身计划明尼苏达州立大学的研究表明，杂乱无序的生活状态......

老年人因味觉，嗅觉失灵，消化酶产生少，食欲与消化能力差，导致营养不良或不平衡，因此需要多方面补充营养，协调体内的营养平衡，中老年人是多种病的易患人群，虫草能提高免疫能力，增强抗病能力，并提高体内各器官，各系统的功能。对中老......

一般患者在用药1~2个疗程后，治愈前会出现痒感，这是体内生成了一种叫组胺的致痒物质，一般可抹药后加冷敷既可解决，约需1~2周时间。但少数患者由于体内生成的组胺过多，就会出现难忍的奇痒。怎么办？1、在痒时患者可加抹炉甘石......

越来越多的证据提示鱼油具有心血管保护作用。在海鱼的肝油和体油中含有非常宝贵的高度不饱和脂肪酸，尤其是海鱼中的欧米伽-3脂肪酸如二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)预防冠心病的作用已经得到阐明，而淡水鱼所含......

玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低血胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗的作用。葱蒜：洋葱含有环蒜氨酸和硫......

一个人身上平均有25块黑痣，一般情况下，它们并没有什么危险性。如果不是为了美容，没有必要除去它们，但需要指出的是，不伤人的黑痣有时会变成黑色素瘤，这样就极具危险性了，绝不能等闲视之。黑痣发生病变，其发展期很长，跟体内的肿......

其实所谓的毒，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法，尽早排除体内的毒。一、是运动抗毒。建议白领女性天天快走30分钟，最好天天做一套健身操，帮助肌体促进新陈代谢，使体内的垃圾通过流汗、排便......

何谓身体毒素？环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内产生的毒。黑木耳木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中......

只要事情一来，不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了，甚至体内三急也常常忍了又忍。某些特殊情况下，憋乳、憋精等也成了大家难言的苦衷。但专家提醒说，人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比一条条人体健康的通道，如果这些通道口......

衰老，是女人最大的敌人，追求年轻与美丽，是女人永恒的话题。虽然没有人能青春永驻，容颜不老，但是良好的生活习惯可以延缓衰老，不良的生活习惯则会让你加速衰老。想尽可能地留住青春，少不了健康的饮食习惯作为后盾。中新网生活......

1、强力按摩法早晨用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，它被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴流畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法，自下而上地对全身施加按摩力，注重按摩方向为......

俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。在此为您整理了16种排毒功能最强的食物以及食用方法，帮你清肠排毒，告别小肚腩。1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有......

世界之大无奇不有，对于很多夫妻来说，避孕措施十分的重要，不然发生意外，不仅损伤母体还伤害一个无辜的生命，避孕措施很多种，一般选择药用和隔离措施，但是女子弹簧放体内避孕，我还是第一次听说，小编的三观被刷新了。该女子就在近......

1、身体健康就去献血献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，还是去尽义务吧。2、能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致新陈......

黄金早餐——让体力更充沛完美的性需要足够体力。一日三餐中，我们用哪一餐来补充体力最好呢？健康专家的建议是早餐。在一日之晨摄取了充足的热量，这样一天之中体力就有了均衡的分配。同时午餐和晚餐也不会吃得......