无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。【生病了小心喝茶】1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体......

第一，适用性在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，而且蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。怀孕期间是胎宝宝大脑发育的重要阶段，准妈妈的膳食一定要保证营养......

喝花茶能减肥吗能减肥。大多数花茶中含丰富的维生素C和多糖物质，喝了能够帮助加快体内有毒物质排泄，并且花茶能够加快体内脂质的消化和吸收，促进脂质的分解与排出，从而帮助排毒减肥。减肥喝什么花茶喝花茶能够帮助减肥，但......

了解口臭才能正确预防！由于严重的牙周炎经常伴有口臭，而牙周炎在人群中的患病率很高，所以口臭也成了人们比较常见的口腔问题之一。口臭是疾病表现，病因千差万别造成口臭的原因非常复杂，可以分成很多种。非病理性的口臭主要......

喝茶乃是中国人的一个大学问，虽然不像日本那样分为一个道派，茶对于中国人来说不仅是一种享受更是一种养生之道，其中的荷花叶做成荷花茶又是比较常见的，又退火的茶中的佼佼者，说到荷花茶就要了解下社么是荷花茶，到底要怎么喝......

有的时候，我们按照别人的菜谱炒菜，所有的原料，调料，方法都是一样的，为啥炒出来的肉会口感不好?或者会散成一摊，又或咬不动呢?那估计，要从切肉的步骤找找原因啦。我们总是听到一句话，横切牛羊，竖切猪，斜切鸡，具体怎么做呢?参考下......

绿茶是常见的一种茶饮，而且饮用绿茶其实还可以帮助我们提升醒脑，还有一定的防辐射作用，但是泡绿茶也要注意讲究一定的步骤，比如对茶具以及水质还要水温都有一定要求。1、茶具：饮用绿茶，通常用透明度好的玻璃杯，瓷杯或茶碗冲......

想吃低热量饮食，烫青菜一定是其中一个选项。但那些无味的蔬菜是否几度让你想放弃减肥？往往吃完不到几小时，肚子又饿了，又想找东西吃，而使得减肥破功？其实你不一定要吃烫青菜。有些料理蔬菜的小步骤你一定要知道。●蒸煮法这......

自我测验：你会喝水吗？＿＿1）口渴就喝水？＿＿2）睡觉前，喝太多水，眼睛、脸会水肿？＿＿3）水喝太多，会水中毒？解答：（Ｏ）1.脑部有一个口渴中枢，当你渴时，大脑的下视丘自然的会提醒你该喝水了！渴了就多喝水，感到不渴时，就不必再刻意摄取，因为一个身体机能正常......

小心！喝水太多反变胖信奉水能解决一切问题的MM们要注意了，如果你不加节制的喝水，也许喝凉水都会发胖这句话就会在你身上应验了。要知道，饮水过量对健康是有害的，通常被称为水毒。身体处在这种状态下，血液循环就会不畅通，细胞......

茶文化在我国历史悠久，而饮用药茶进行保健养生、防病治病也由来已久，然而，中医指出，饮用药茶也有一些注意事项，以下为大家列出5个饮用药茶的注意事项，希望能够帮助大家。1、选用适宜的水。为了发挥药茶的功效，必须注意选用适......

冲泡：洗茶不超过15秒。现在人喝茶喜欢洗茶，但是，经过专家实验发现，再冲洗过程中，绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多，红茶为60%多。也就是说，如果过度洗茶，营养物质就会大量流失。绿茶和白茶，最好不要洗。但值得提醒的是，对咖......

一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶......

苦丁茶一直被认定为有较高的药用价值，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等，但并非所有人都适合饮用苦丁茶，有四类人群要慎饮。1虚寒体质。虚寒体质者冬季畏寒，手脚......

要分时间对于运动饮料而言，饮用时间很重要。一般不主张在运动中饮用含二氧化碳的运动饮料。运动前2小时饮用400-600毫升含糖和电解质的运动饮料，也可在运动前15-20分钟补液400-700毫升，每次100-200毫升，分2-4次饮用。但要......

最近喜欢喝茶的人越来越多了小编为了赶赶新潮也买了一些茶具。但是小编发现自己虽然买了茶具还是不会泡茶。那小编就赶紧询问了一下我的朋友，他可是非常厉害的泡茶大师。下面我就先从最常见的普洱开始吧，因为喝茶是很有......

超市里各式各样的饮料真能让人挑得眼花缭乱。许多消费者在购买饮料的时候，大都根据口味喜好。专家指出要根据自己体质来选择，才能喝得健康。●要分寒热以山楂、桃子、椰子、橘子、石榴等为主要原料制成的果汁都是温性或......

国内外一些研究证明，无论哪种茶叶，对实验动物的化学致癌或转移性肿瘤，都有不同程度的防治效果。无论内源性或外源性的自由基都有致癌作用，但天然抗氧化剂则可清除自由基，因此这种天然抗氧化剂所具有的防癌、抗癌作用就受到......

很多人平时有喝茶的习惯，不同的茶的功效也不一样，菊花茶去火，消暑，明目的功效很好，大家知道菊花茶正确的喝法吗，健康的菊花茶的喝法就是洗茶，泡茶。第一步：洗茶虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘......

你那样喝有没有效果呢？我们来看看下面的详细介绍：豆浆性质偏寒，消化不良和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免使胃酸分泌过多而加重病情，或者引起胃肠胀气。加了红糖的豆浆......