春捂要下厚上薄重点保护双腿关节符合养生之道民间常说的春捂秋冻是具有一定科学道理的，符合中医的养生之道。所谓春捂的含意就是说在立春以后，不要着急忙慌地脱掉厚厚的冬装换上轻盈薄透的春装。人体经过寒冬之后，在冬天......

关节炎是一种常见的慢性病。据统计，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患有关节炎。患者总数估计在1亿以上，且人数还在不断增加。那么，除了常规治疗外，关节炎患者在饮食上还应该注意些......

进入三九，气温走低、寒气加重，骨关节疾病进入复发和高发季节。从多家医院了解到，最近门诊骨关节病患者数量明显增多，部分医院较往日就诊量增加30%，就诊患者以50岁以上的中老年人居多，主要病因为腰腿痛以及肩、肘、腕关节尤......

芒种节气，《月令七十二侯集解》中提到：五月节，谓有芒之种谷可嫁种矣，意思是指，在这个时候，小麦和大麦等有芒作物的种子已经成熟，要赶紧收割。每年的公历6月5日至7日为芒种，今年则是在6月5日。芒种节气清淡饮食是关键历代养生......

早春时节，乍暖还寒，有的地区雨水较多，温差大，湿度高，因关节疼痛而来骨科就诊的中老年患者明显增多。在这么多病人中，引起关节疼痛最常见的疾病是骨关节炎，也就是老百姓常说的骨刺或骨质增生。这是一种退行性关节疾病，发病部位......

关节炎患者为何能神奇地预测天气在我们周围，为什么有一些患有关节炎的人能对天气突变未卜先知？这就要从天气变化与关节炎的内在联系说起。变天之前病变部位会疼痛天气变化，如降温、阴冷、寒冷、风速加大等，是一般人所能看......

要区分风湿和骨关节炎人们常说的关节炎或者风湿在医学上多为骨关节炎。门诊中很多骨关节炎的病人自称患有风湿，但他们说的风湿和医学概念上的风湿是有区别的。广州中医药大学博士、东莞市中医院关节专科副主任医师曾勤......

每年的10月12日是世界关节炎日，那么你关注你的关节了吗？据悉，全球的关节炎患者非常的多，据2015年数据显示，平均每6个人就有一个人患过关节炎。关节炎患者在不断的上升，那么你知道如何预防关节炎吗？关节炎的危害1、造成剧烈疼......

新的研究表明，每天步行一小时可以帮助改善膝关节炎和预防残疾。由于膝盖关节炎，许多老年人走路，爬楼梯，甚至从椅子上站起来都很困难。研究表明坚持步行可以使这些日常活动变得更容易。每天走6000步左右可以有效预防膝关节......

初春时节，天气乍暖还寒，对于老人来说，不能放松大意，更要做好养生保健工作。初春首先要关注的是关节。骨关节炎是中老年人最常见的退行性疾病之一，也是最容易在春天复发的疾病。首先要呵护的部位是肩膀，很多老人会在初春发作......

世界关节炎日是哪一天世界关节炎日是每年的10月12日，目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。截止2015年估计中国大陆的关节炎病人有1亿以......

痛在关节，病在软骨专家说，骨关节炎是危害中老年人身体健康的常见关节疾病，我们常见关节疼痛、颈椎病、椎间盘突出、骨质增生、髌骨软化等就是骨关节炎。据统计，在50－60岁的人群中，骨关节炎的患病率可达50%；70－80岁的人患病率......

据介绍，由于关节炎患者的关节及其周围神经、血管功能不全，血管舒缩缓慢、不充分，阴雨、寒冷、潮湿天气中，患者常发生关节肿胀、疼痛加重现象。而裙装族和骑车族由于腿部缺乏保暖，气温骤降时也易引发关节炎。因此，进入秋季后......

关节炎与天气很多人都认为关节炎患者能预知未来，至少能预知天气变化。她会在一个晴朗的日子里推开窗户，突然觉得自己的肩膀疼痛，于是很肯定地宣布说：嗯，天要下雨了。她并不孤独。天气会影响疼痛这个观念很古老，甚至可以说深......

研究发现，人们日常食用果蔬中一些类胡罗卜素可以在人体内发挥抗氧化效应，从而减少人体关节发炎的几率。类胡萝卜素是一类黄色至红色的色素，这种元素在橙子等水果中含量丰富。西尔曼的研究同时发现，并非所有类胡罗卜素都具......

先举个病例吧。62岁的林老伯30多年前不小心扭伤了脚脖，在最初的几年里，他的踝关节隐痛、水肿，之后的20年里，他经常容易扭伤，还有打软腿的感觉。近年来，他的脚跟歪向了内侧，并且逐渐加重，路走多了，疼痛难忍，以致无法行走。检查结......

骨关节炎的症状个人感觉差异颇大。有些人只是暂时地感觉轻微的不适和麻烦，有些人却会感到非常不舒服。针对疾病的病因，我们可以采取积极的预防措施，来延缓软骨老化的进程并减轻相关的症状。首先对受累的关节应加以保护，降......

雨水有雨百日阴，近日阴雨绵绵，潮湿天气是避无可避的。绵绵春雨一场场地下，空气湿度指数不断地上升，晴好的天气几乎成了一件奢侈的事情，衣服晒不干，棉被阴冻冻，潮湿真的不好受。专家说，过于干燥的空气对人体有害，过于潮湿的空气......

关节炎吃什么好？1、香蕉香蕉是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。2、绿茶这种温和的收敛性茶含有......

家住杭州醋坊新村的小吕身体一向很棒，搞业务的他，经常要在外面跑，但他从不喊累，然而最近一周，他明显地感觉整个人浑身不舒服，除了身体疲惫、完全没有精神外，还觉得头重腰酸。原来，最近一段时间天气十分潮湿，还时不时地下一场不......