白发，我们常说小小年纪就白了头，而造成白发的主要原因是精神紧张，导致神经衰弱。长期的精神紧张。神经衰弱及过度忧虑，会令为头发提供养分的血管发生痉挛，迫使发根分泌的黑色素减少，出现白发现象。白发，从根本上讲是因为人体......

美白水果只要是富含维生素C的水果，都有卓越的美白功效。由于外在因素的影响，肌肤很容易因氧化而变得暗黄、色素沉淀，维生素C能够有效抗氧化、抑制黑色素的形成，美白肌肤。能够美白的水果很多，最典型的就是——番......

牙齿是我们比较重要的部位，然而各种饮食等因素都导致了牙齿泛黄的情况。那么你知道如何美白牙齿呢？不妨试试这些食物吧。六种美白牙齿的食物1、洋葱洋葱所含的硫化合物是有力的抗菌成份，能延缓细菌酸败对牙齿的危害、有......

1、油条油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。2、臭豆腐臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。#p#副标题#e#3、菠菜菠菜营养丰富，但因......

适合肝硬化患者的食物，肝硬化的治疗过程是一个缓慢而艰难的过程，但是这不说么这种疾病是没有办法医治的，当然对于患者来说，积极的进行疾病的治疗是很重要，一定要抛弃哪种治疗与不治疗对于身体的影响都不大的错误的观念，以免......

一、白内障手术后应吃富含维生素C的食物。有研究显示，健康眼睛的晶状体里有很高的维生素C，而在白内障患者的晶状体里维生素C的含量就少得多。维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分，它能帮助胶原加强微......

1.魔芋魔芋中的小甘露聚糖，能够解决腹内空空，老觉得肚子饿的问题，让你产生饱腹感。丰富的纤维素又可以满足肠胃对食物的需求。2.水可别小看水的作用，水是最不可或缺的减肥食品之一。它可以帮你清理体内的毒素，排出多余的废......

我们经常会听到美眉们对于自己头发的诸多抱怨，抱怨自己的头发干枯毛躁、抱怨自己的发质太差、不够乌黑光亮，的确，现如今美眉们总是隔三差五就去做头发，发型总是在不停地变换，但发质却变得越来越差。健康的秀发是乌黑透亮的......

第一道：吃火锅时要点一盘红薯我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内保持酸碱平衡。小贴士：适合搭配羊肉的蔬菜吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒......

大家都知道，癌症的发病除了致癌物质、细菌、环境污染和某些病毒等外部环境因素外，生活习惯和遗传因素也有可能成为造成癌症的罪魁祸首，而根据国内外的科学研究和医学报道显示，致癌因素与饮食习惯密切相关。饮食习惯中，有着......

便秘是影响人们健康的一种疾病，是肛肠疾病的一种，会给人们的生活和工作带来一定的影响，应积极进行治疗。在治疗便秘的同时，还应该在饮食上多加注意。那么，便秘吃什么食物好呢？一起来了解一下吧！便秘吃什么食物好？针对这个问题......

1、富含维生素A及胡萝卜素的食物：动物肝脏、鸡蛋、卷心菜、红薯、南瓜、胡萝卜等。2、富含维生素B族的食物：全谷类食物、牛奶、酸奶、芦笋、动物肝、蔬菜、水果等。4、富含维生素D的食物：蛋黄、沙丁鱼等。5、富含维生素E......

随着生活水平的提高，很多人都患有富贵病，高血糖就是其中一种，如何降血糖呢？医生说除了服用药物，还需要适度锻炼身体，并讲究合理饮食。1.南瓜麦麸粥：青嫩南瓜250克，麦麸50克，粟米50克。南瓜洗净切小块，入锅加水煮至六成熟，加入洗......

国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨在接受记者采访时指出，有些蔬菜发芽之后还是可以吃的，比如，大蒜、姜、葱、萝卜、白菜、西兰花等。大蒜发芽，会长成翠绿的蒜苗，含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分；绿菜花的新芽中......

日常生活中，脱发是一种比较常见的现象，这种疾病的出现不仅会影响到患者的外形美观，还能够造成很多的心理疾病，一定要积极治疗，控制掉发数量。除了采用药物治疗之外，患者还能够通过合理饮食来有效治疗脱发。下面，我们看看脱发......

扁桃体发炎是一种常见的咽喉疾病，它经常因为人们的饮食不规律等原因所致。那么扁桃体发炎怎么治疗呢？正所谓解铃还须系铃人，扁桃体发炎可以通过饮食治疗。虽然食物可以治疗扁桃体炎，但是很多人都不知道吃什么好，下面就为大......

夏天快到了，减肥又成为了许多人心中的目标，那么大配件费的肯定是一些低热量食物了，那么低热量食物有哪些呢?今天就跟小编一起来看看吧，看完之后相信你也知道哪些东西可以吃哪些东西不能吃。好吃到升天的当然是青菜啊，春天......

饮食减肥中很多人都担心把自己吃胖了,请看下文介绍的一些吃不胖的美味食物.因为各种原因，很多MM都有过熬夜的经验，常常会因为受不了饿着肚子，而吃了夜宵，吃完又担心会变胖妹。有什么减肥食品是能在睡前吃而不长胖的呢?不......

七款防止脱发的食物：1、吃葡萄干防止脱发促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。2、吃杏仁防止脱发研究发现，脱发的人更易缺乏维生......

蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白呢？那么吃什么蔬菜美白？白萝卜：中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰......