好的胡萝卜，颜色呈亮橙色且表面光滑，表面不光滑且长有须或根部呈黑色的胡萝卜质量都有问题。此外，上端带有青色的胡萝卜肉质硬，只有颜色鲜亮、表皮光滑的胡萝卜才适合做宝宝的断奶食品。胡萝卜表皮营养十分丰富，使用刮皮刀......

食谱原料：胡萝卜、牛肉、米粉制作方法：将胡萝卜牛肉切细丁煮熟备用，再利用剩余的汤底，加入胡萝卜、牛肉煮熟，最后加入米粉即可。适用人群：10-12个月宝宝健康提示牛肉：丰富的铁和锌，对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。而牛......

苹果胡萝卜泥材料：苹果100克，胡萝卜200克做法：1．苹果去皮，研磨成泥状；胡萝卜同样去皮，研磨成泥状。2．把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉后即可。营养提示：苹果含有多种维生素、酸类物质以及可溶性纤维果胶。1个......

2岁宝宝食谱：萝卜鱼丸汤适用宝宝：2岁起材料：青萝卜、胡萝卜各50克，鱼丸20克，芹菜1根，盐、香油各少许做法：1、萝卜都去皮，洗净，切小块;芹菜洗净，切碎末。2、锅内加水煮开后，放入胡萝卜和青萝卜块煮透，然后加入鱼丸煮熟，撒上芹菜末和......

2岁宝宝食谱：胡萝卜青菜饭卷原料：青菜1棵，米饭1小碗，胡萝卜1/3根，洋葱1/4个，肉末50克，鸡蛋1个，紫菜2-3片。制作方法：1、将所有材料清洗干净，将青菜胡萝卜洋葱和肉切成末备用；2、将鸡蛋打成蛋液，将锅烧热，倒入，下入洋葱翻炒，然后倒入......

原料：胡萝卜0.5斤、银鱼4两、猕猴桃一个调料：盐、味精、黄油、淀粉、甜桂花、浓缩橙汁做法：1、胡萝卜洗净去皮，放入搅拌机中加水打成糊。2、银鱼洗净切成小方丁，待用。3、把锅烧热，放入少许黄油，待黄油化开后，放入胡萝卜糊、......

宝宝出生后首先会只吃哺乳，但是当宝宝长到四个月左右的时候，就可以慢慢的给宝宝添加辅食，因为这个时候妈妈的母乳量也有点不够，添加辅食也可以更加均衡的补充营养。当然在添加辅食的时候，剂量要慢慢的增加，给宝宝的肠胃一个......

原料：胡萝卜250克，面包125克，面包渣75克，鸡蛋3个，牛奶适量，植物油、白糖各少许。做法：1、将胡萝卜洗净，切碎，放入锅中，注入沸水，使水刚刚漫过胡萝卜，加入少许白糖，盖锅焖煮15分钟。2、将面包去皮，在牛奶里浸片刻，取出，同胡萝卜放在一......

胡萝卜汁准备食材：胡萝卜1根、凉开水适量步骤1：胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。步骤2：大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。步骤3：将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。步骤4：放入搅拌机，加少......

随着小宝宝不断长大，妈咪会有一点点发愁给宝宝做什么东西吃，胡萝卜不但营养丰富，而且口感香甜，宝宝非常喜爱，今天给家大介绍一个胡萝卜饼的做法，希望各位网友喜欢。宝宝爱吃的松软的胡萝卜饼原料：胡萝卜250克（个儿大点的一根......

家长朋友们对于很多小宝宝的饮食，非常的关注都希望孩子可以吃得健康又营养特别是要给孩子吃的，可以补充到身体元素的食物那么少不了的就是胡萝卜，拉胡萝卜对于孩子的心理发育来说，有着非常好的作用而且胡萝卜当中，维生素c......

胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70是由胡萝卜素转变而来的。维生素A在皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功......

胡萝卜，又称红萝卜或甘荀，是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上……品种按色泽可分为红、黄、白、紫等数种，我国栽培最多的是红、......

孩子在几个月的时候，单靠喝母乳和奶粉已经不能满足身体的成长需要了，这时候就应该给孩子吃一些辅食，在做辅食的时候是有很多讲究的，因为孩子有很多事物不能吃，而胡萝卜宝宝粥营养价值高，易消化好吸收，有利用小宝宝的身体健康......

一、胡萝卜的营养价值胡萝卜质细味甜、脆嫩多汁，含有丰富的维生素C、B2等营养素，中医认为，胡萝卜温热，味道甘甜，平和。同时胡萝卜对于脾胃，肝目都有着改善作用，也可以清热解毒，降气止咳。胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良......

2岁宝宝食谱：萝卜饭主料：胡萝卜、瘦肉、大米配料：香菇、青菜、姜做法：1、将胡萝卜、瘦肉、香菇切成丁，备用2、起锅，放瘦肉、胡萝卜丁快炒，放生姜丝酒（少许），放入香菇一起炒3、加水，放淘好的大米，放点盐，放入青菜，盖好锅和平时一样煮......

中医认为，秋冬季节多吃白色食物，如白萝卜、白菜、百合、银耳等，补水又去燥。其中，日常生活中最常见的白萝卜，性味甘、辛、平、微寒，含有较多的水分，且具有消积化滞、化痰清热、生津除燥、解毒、调理脾胃的作用，对秋季常见的消......

中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重......

香菇和胡萝卜的抗癌功效：香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有植物皇后美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的妙药。近年来，美国科学家发现香菇中含有一种β-葡萄糖苷酶，试验证明，这种物质有明显的加强机体抗癌的作......

胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A在皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功......