最近关于吃青菜能防止雾霾中毒的说法在网络上引起了热议。吃青菜到底对雾霾有没有作用呢？喜欢吃青菜是非常好的习惯，增加蔬菜的摄入量也是营养学界一直呼吁的。虽然蔬菜当中含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，但是要说......

吃青菜减肥是减肥认识常见的方法之一，怎么吃青菜减肥？下面介绍一种烫青菜减肥方法。吃烫青菜减肥的4种做法1、烫青菜水量要够营养师及烹饪老师都说，烫青菜或水煮青菜，时间很重要，太久容易破坏其中的维生素。只要水量足够，营......

北京市环境保护监测中心今天召开发布会称，于26日晚结束的此轮雾霾重污染过程，共持续7天，是北京市自2013年1月1日按照国家空气质量新标准开展空气质量监测以来，持续时间最长的一次。北京市环境保护监测中心主任张大伟介绍，......

现在雾霾天越来越多，基本上全国的一些城市都笼罩在污染的空气当中，人们一直想办法对抗雾霾，于是很多人也看到了一种商机，各种防雾霾的产品和食品也应运而生，有防雾霾口罩，有各种防雾霾的食品，近日，又出现了防霾茶，那究竟什么是......

常吃青菜可以预防乳腺疾病多吃果蔬、纤维类健康饮食有助于降低乳腺癌复发几率。美国研究人员对乳腺癌与饮食的关系进行长期研究指出，多吃蔬菜、水果和纤维类食品，减少脂肪摄入量，尤其有助于降低没有潮热现象的患者乳腺癌......

雾霾天气是很常见的，到了快冬季时，是雾霾常见的季节。我们都知道，雾霾给人们带来的困扰是很大的，在雾霾天气的时候我们不仅出行不便，而且对于健康的威胁也是很大的。雾霾天气如果没有做好预防的工作的话，很容易出现一些疾病......

近年来，由于空气污染严重越来越多的城市都相继出现雾霾天气。这无疑对于人们的呼吸道是很大的困扰。那么有什么比较好的方法能帮助抵抗雾霾的影响呢？下面为大家介绍吃什么食物能防雾霾，供大家了解。吃什么食物能防雾霾百......

吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害：某些蔬菜含较多的草酸易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他......

冬天到来，多地区的供暖设备开始启动，这也让雾霾的情况更加恶化。为了抵制雾霾对我们的危害，我们开始学会一系列的防雾霾措施，如戴口罩、关门窗等，但是你听过雾霾操吗？近来，河北一所小学的教导处副主任魏换强就自创了一套雾霾......

先烧一锅水，烧开后撒入一勺油和一勺盐，把蔬菜洗净，分批放进滚沸的水里（一次四两左右为宜，看水量而定），盖上盖子焖大约半分钟。再次滚沸后立刻捞出，摊在大盘中晾晾。在锅中加一匙油，按喜好炒香调料（如葱姜蒜等），加入两勺水，再加鲜味......

雾霾散了又来，来了又散，总是没完没了的让我们很受伤。面对雾霾我们只能束手无策吗？既然在治理上我们无法出力，那么我们可以从饮食上来改善自己，抵抗雾霾。那么雾霾吃什么好呢？雾霾吃什么菜1、莲藕秋梨拌莲藕可以让你的肺更......

饮食习惯对于保持身体健康和管理体重至关重要。在追求健康饮食的过程中，很多人关注食物的热量含量，特别是晚餐时间。有人认为晚上吃青菜会导致体重增加，而青菜可能含有较高的热量。然而，事实并非如此。首先，要了解青菜的热......

一头扎进雾霾里深深吸一口气——你不会当场倒地，却可能慢慢发胖。为抗拒雾霾再找一个理由——如果你生活的地区时常被高浓度PM2.5光顾，那可要小心了。某些研究表明，空气中那些微小的颗粒会引发炎症，......

吃青菜有哪些好处？青菜的做法吃青菜有哪些好处？解毒消肿青菜中所含的植物激素，能增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，还具有促进血液循环、增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作......

最近我们生活的城市被雾霾搞得乌烟瘴气的，我们在积极治理雾霾的同时，身体的养护也很重要。那么你知道雾霾吃什么吗？哪些蔬菜有效抗霾效果呢？雾霾天吃哪些蔬菜抗霾1、玉米玉米是我们平时最喜欢的食物，雾霾天多吃玉米有益无......

不知道怎么吃青花菜？青花菜食谱大全青花菜的功效青花菜为1-2年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。青花菜营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居......

有些孩子流鼻血，是因为鼻粘膜上血管很多，又表浅，孩子的鼻粘膜比较娇嫩，稍不注意碰伤后，就会流血；有时鼻腔发炎，干燥也易出血；有的孩子喜欢掏鼻孔，就要易弄破出血。这是所谓外伤性出血。除了外伤所致流鼻血外，多吃了巧克力、花生......

雾霾天如何自我防护1、改善室内空气质量专家建议，雾霾天气应保持门窗紧闭，以降低空气污染物从室外到室内的渗透速率，降低室内PM2.5浓度。2、净化室内空气选择具有品牌信誉度的室内空气净化器，还可以在室内种植绿色植物，以......

郑州连续数日阴霾，不少市民表示了对空气质量的担忧。昨日下午3时25分，郑州气象局再次发布霾橙色预警信号，众多网友表示保护‘肺’交不起了。北方多个城市出现雾霾天气，引发网友热议，一条保护肺的攻略，也被网友大......

说到雾霾很多人都会想到首都，因为北京是雾霾的严重地带，几乎每个月都会出现雾霾。那么防霾吃什么好呢？北京白领逃离雾霾事实上，自2015年入秋以来，中国就已接连出现6次大范围雾霾天气过程，而2016年以来，雾霾依旧猖獗，一波接一......