早点行动远离癌症。根据来自哈佛大学公共卫生学院的一项新的研究，褪黑激素（一种调节睡眠周期的激素）水平高的男性患前列腺癌的风险会降低75%。褪黑激素被认为是一种抗氧化剂，一些专家认为它可能会阻止癌细胞的生长。然而，......

我们大部分人都知道失眠的话可以去医院看医生，拿到医生开的处方之后购买安眠药，使得晚上睡眠状况变好，而最近关于一个叫做褪黑素的东西也开始大火，据说它也能治疗失眠，那么褪黑素和安眠药有什么不同呢?接下来就跟着的小编......

褪黑素片【药品名称】褪黑素片【主要成分】褪黑素、维生素B6、预胶化淀粉、硬脂酸镁【主要作用】改善高睡眠【规格型号】500mg*60片【用法用量】每日1次，每次1片，睡前30分钟食用。孕妇可以服用褪黑素片吗?有不少人对褪......

名医信箱：我女儿12岁，别的孩子晚上10时左右就睡觉了，可她经常睡不着，多半是晚上11时上床，翻来覆去到凌晨1时左右才睡着，假期睡得更晚。现在已经开学了，由于晚上失眠，她白天很没精神。有亲友推荐她吃点褪黑素，说是治疗失眠的保......

1、《开端》李诗情买褪黑素是为了快点进入睡眠，这样就能在新的循环中醒来，她和肖鹤云也不会被抓去坐牢。2、褪黑素是由脑松果体是分泌的激素之一，它能改善睡眠质量，深睡时间延长。3、肖鹤云杀人后，与李诗情逃到了隐秘的地......

目前，有不少人对褪黑素的应用存在误区，把它看成了一种万能补品，随便滥用。甚至还有人把它当作礼品送给坐月子的产妇补身体。卫生部对这类产品的批文认为，褪黑素在中年以后随着年龄的增长在体内的含量愈来愈少，适时补充可以......

最近关于褪黑素的广告铺天盖地，许多人用了这个产品后都说很好，有人以为褪黑素能美白，其实并不是。这个褪黑素具体有什么作用呢?大部分人对此都比较好奇，那么褪黑素是什么药呢?接下来大家就跟着的小编一起去了解一下这个药......

德国一项最新研究发现,褪黑素具有很强的抗氧化作用,能明显减少紫外线照射造成的人体细胞中遗传物质的损伤,从而有助于预防皮肤癌。研究人员利用细胞样本进行实验证实,褪黑素的抗氧化效果比维生素E和维生素C要强得多,......

激素脸现在很多的女性朋友都会遇到，怎么治疗也不好，并且反复，不过有很多的有激素脸的人脸部慢慢的在变黑，在治疗之前的皮肤还比较白，可是在修复的时候皮肤就变黑了，那这是怎么回事呢?激素脸变黑怎么办呢?激素脸黑色素沉着怎......

褪黑素是一种天然激素，能够调节人体的生物钟和睡眠节律。近年来，由于其被认为能够缓解失眠等睡眠问题，褪黑素成为了很多人追捧的保健品。然而，对于老年人来说，褪黑素是否安全有效，一直存在争议。本文将从多个角度探讨老年人......

通宵不眠与癌症有关近年有多项研究认为，因长期上夜班或长期夜生活而通宵不眠，可能与女性患乳癌及男性患前列腺癌有关。美国哈佛医学院通过对人群健康的大规模长期跟踪研究发现，习惯过夜生活或夜班工作的女性与正常生活状......

最近褪黑素这种保健品突然变得非常的火，不少人说吃褪黑素有各种各样的作用，它的广告也非常的多，据说这种保健品还能延缓衰老，被许多人喜欢，那么这个褪黑素到底是个什么东西呢?它又有什么作用呢?接下来我们就一起去了解一下......

褪黑素是人体中一种自身就会分泌的激素，它在体内合成之后主要会储藏在脑松果体中，许多人一听说退黑素这个名字就会以为这是一种美白药物，能够驱散身体中的黑色素，那么褪黑素真的能够褪黑色素吗?它具有美白的功能吗?接下来......

助眠的方法有许多，今天我们来说一下水果中的安眠卫士：奇异果睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致激素大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递......

目前，有不少人对褪黑素的应用存在误区，把它看成了一种万能补品，随便滥用。甚至还有人把它当作礼品送给坐月子的产妇补身体。卫生部对这类产品的批文认为，褪黑素在中年以后随着年龄的增长在体内的含量愈来愈少，适时补充可以......

许多人都知道在临睡前喝咖啡会对睡眠造成干扰，不过最近美国科罗拉多大学波德分校的研究人员在《ScienceTranslationalMedicine》期刊上发布了一项研究报告称，咖啡因还能够延迟人体中促进睡眠物质褪黑激素的自然分泌，对睡......

褪黑素的功效与作用褪黑素是一种内源性物质，通过内分泌系统的调节而起作用，在体内有自己的代谢途径。血液中的褪黑激素有70%～75%在肝脏代谢成6-羟基褪黑激素硫酸盐形式后，经尿(80%)和粪(20%)排出体外;另5%～7%转化成6-羟基......

口服褪黑素有风险食疗内调补充体内褪黑素褪黑素不是可以让人变白的东西，而是调节体内机能的东西，有关人士就会口服褪黑素有风险，褪黑素不但能改善睡眠质量、提高免疫力，还有抗衰老、美容养颜的功效，受到越来越的年轻人追捧......

褪黑素是由脑部一个被称为松果体的器官所分泌的一种激素，在血浆中的浓度白昼降低，夜晚升高。松果体正是通过褪黑素的这种昼夜分泌周期，向中枢神经系统发放时间信号，在夜晚来临时让大脑和身体感知外面已经变成了黑夜、可以......

1、褪黑素是可以对失眠有帮助的，但是具体效果因人而异。如果长期失眠的话，一味依赖褪黑素也不好。2、褪黑素不能多吃，需要严格在医生指导下去服用，不可以盲目。一般而言，褪黑素三毫克每晚可以吃两粒，五毫克的每晚吃一粒到两......