很多人都经历过失眠，如考试期间，因过度紧张而睡得不好。这种偶尔出现的失眠，会随着情绪的稳定而消失，不会妨碍健康。不过，如果你在一个月内有好几次睡眠受到干扰，或者睡眠的问题开始影响到你白天的精神状况，导致你无法好好工......

事实上中医治疗失眠已经具有非常悠久的历史了，并且效果还非常的不错，今天我们就来了解中医治疗失眠的方法以及效果。中医治疗失眠的方法失眠是一件非常难受的事情，特别是经过白天辛苦工作想要在晚上好好的休息休息一下，但......

春季气候多变易失眠失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。有研究表明，这是因为春天气候多变，影响人的情绪，容易干扰人体固有的生理功能；加之气压较低，易引起人脑分泌的激素紊乱，产生烦躁、抑郁、焦虑情绪，睡眠质量自然受到影......

希望以下的介绍可以给大家提供到帮助。一、具有防治失眠多要梦功效的食物1、桑椹——一身皆是药，可用来治疗由肝肾亏虚引起的各种不适症状。所以平时失眠者多吃些桑椹也可安神益智，提高睡眠质量。2、荔枝&mda......

失眠是一种睡眠障碍性疾病，常见于由多种躯体、精神和行为疾病等原因所引起的入睡困难，睡眠深度浅或频度过短，早醒、睡眠时间不足或质量差等临床表现，严重地影响了人们的身心健康、生活质量和工作效率。据民间养生网的最新......

失眠的中医治疗方法：(一)、成方治疗l、心脾两虚：治法为补益心脾、养血安神。方药用归脾汤：党参、黄连、白芍、在神、桂圆、甘草、当归、远志、生姜、大枣、木香。2、阴虚火旺：治法为滋阴降火、养心安神。方药用交秦丸;黄......

治疗失眠中医讲究调理五脏，调理五脏在中医方面是特别注重的方法理疗，中医讲究五脏收到不平衡是疾病产生的根本。那么失眠的治疗和如何调理五脏呢？从心、肝、脾、肺、肾五脏各个器官的调理，是可以预防失眠挣得发生，人们的身......

中医治失眠有妙招注意睡前饮食失眠很大部分与人们的生活方式有关，其中包括饮食习惯的不科学合理。中医经典著作《内经》云：胃不和则寐不安，明确指出了睡眠与饮食消化的密切相关性。失眠者的饮食原则应该是：1、临睡前不宜......

【病因病机】1、情志所伤由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，神不安而不寐，或由五志过极，心火内炽，心神扰动而不寐，或由思虑过度损伤心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虚生化泛源，营血亏虚，不能奉养心神。2、饮食不节宿食停滞，脾胃......

长久的失眠，会伤害患者的身心健康，所以，失眠是人们长久关注的问题。那么，失眠有何办法解决的？中医治疗失眠的十大药方你知道吗？有何效果？失眠的解决是必要的，长久于此，没有精神，严重的影响工作和学习，所以下面我们了解一下中医治......

失眠轻者入寐困难或寐而易醒，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等，本病又称不得眠、不寐。【病因病机】1、情志所伤由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，神不安而不寐，或由五志过极，心火内炽，心神扰动而......

从中医角度看，失眠基本为五种类型：一：肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。二：心胆气虚：由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊......

昨晚又失眠了每当早上来到公司，总能听到有同事会说自己遭遇失眠，失眠导致人显得精神疲惫，身体软弱无力，面色暗黄、出现黑眼圈等等，这些问题都严重困扰着人们的正常生活。现代生活工作压力大，社会应酬和生活环境变化都直接或......

出现失眠该怎么办才好?中医药治疗失眠存在较大优势，也可以用来改善服用西药安眠药后的躯体、情绪不适，达到逐渐减量直至撤药的效果。我们认为，人体是一个有机的整体，失眠并非孤立的存在，与其它不适症状共同反映了人体的矛......

相信很多人都曾经有过失眠的经历，这其实是一种很不好的症状，如果一个人失眠了的话，对于第二天的工作生活状态影响无疑是很大的，所以我们最好是寻找一些措施来缓解这种症状。在众多治疗失眠的方法中，小编推荐喝些药茶治疗失......

一：肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。二：痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜洒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头......

中西医结合治疗神经精神系统疾病主要优势特色原理优势：中药辩证施治，逐步改善人体脏腑功能，运用八纲辩证理论全面调节脏腑机能。初期加以服用西医治疗，尽快降低疾病进一步发展的可能性。配以脑功能失调磁疗仪快速修复损伤......

随着生活还有工作的压力不断增加，越来越多的职业人群都出现了失眠的情况。这种失眠情况主要表现为晚睡早起，或者是在睡眠之中突然醒来，醒来之后就没有办法再次入睡。失眠对于我们的工作还有生活造成很多不利的影响，现在我......

失眠是由于情志、饮食内伤、病后及年迈、禀赋不足、心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。中医治疗是失眠的原则在补虚泻实、调整脏腑气血阴阳的基础上辅以安神定志是......

下面来看看缓解老人失眠的几个小窍门，让您轻松赶走失眠。1.按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。2.点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇......