方法1：晒头顶补钙生发太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。许多人晒太阳时，常喜欢戴着帽子。其实，春天阳光并没有那么强烈，穿着厚衣服又戴上遮阳帽，根本不能发挥晒太阳的作用。如果天气好，晒太阳时最好摘掉帽子。方法2：晒后背......

避免长时间晒太阳，晒太阳可使黑色素活性增加，致使表皮基底层黑素含量增多，进而形成色斑；防止各种电离辐射；不要使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，他们的副作用太多；不要长期使用磨砂类皮肤产品；尽量少用控油类......

白斑怎样治疗效果好？妇女节是纪念每一位妇女的圣神的节日。然而有许多女性还在被白癜风困扰着，给她们外貌和心理都带来了很大的危害。美丽而又成熟的脸上有一块块的白斑让许多患者都感觉十分的自卑，专家提醒您白斑很有可......

夏季阳光猛烈，皮肤问题凸显。对于女性来说，晒斑无疑是为她们制造“烦恼”的元凶之一。在以白净为美的审美之下，那些在太阳下“长”出的斑点明显有碍观瞻。所谓的晒斑并非无中生有，都是原有的斑点被阳光“放大”所致，也就是......

冬季的第一个节气便是立冬了，今年的立冬节气是在11月7日。立冬节气过后，北方的冷空气已经更加强大，时不时就会南下，产生大风、降温的天气，还会伴有雨雪。有关立冬节气的风俗在古时候，就很重视立冬这个节气。在立冬节气这天，......

夏天面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的,怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉为止.我们针对晒后皮肤灼伤与晒后皮肤疼痛两种情况采取急救。一．皮肤灼伤的急救当皮肤被强烈的......

一天晒一小时，维D就足够维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人以为佝偻病是缺钙，这是错误的，应为缺乏维生素D。婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素......

在之前的文章中，本站就已经为各位宝妈们介绍过关于新生婴幼儿晒太阳的一些好处，比如晒太阳能够帮助宝宝合成vd，继而加快骨骼的生成；比如晒太阳能够加快宝宝黄疸消退；又比如晒太阳能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的新陈代谢和......

晒太阳是预防卵巢癌的万能药，但因卵巢癌致死者，却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命造成严重威胁。卵巢癌的病因尚不清楚，其发病可能与年龄、生育、血型、精神因素及环境等有关。多晒晒太阳有助防卵巢癌美国一项最新研究表......

晒太阳，是促进宝宝健康成长的重要活动。可是，到了严寒的冬天，怎么给宝宝晒太阳就成了让父母们头疼的事情。专家说，冬天带宝宝晒太阳，不但能促进钙吸收，还能锻炼呼吸系统，增强耐寒能力。不过，冬天晒太阳要有更多的讲究。首先，时......

晒太阳，是北方广大地区人们冬季的习惯，特别是老人，阳光对生物界确实有无限的价值，万物生长靠太阳，说的就是这层意思。就与人类健康关系而言，阳光是人类生存的基础，这条谚语告诉人们的道理是千真万确的。阳光不足人不爽阳光缺......

晒太阳学问可大了，不同时间的阳光有不同的健康功效，而且，晒太阳之后还不能洗澡，不然效果会大打折扣。秋冬季宝宝发育的速度比较快，广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮教授说，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明......

找个阴凉地儿晒晒太阳，这话听着是个口误，但夏天还真得让孩子们这么晒太阳才合理。北京儿童医院皮肤科每年夏季都会遇到从海边度假回来皮肤被晒伤的孩子。儿童一次严重的起疱性晒伤可能会增加日后患皮肤癌的风险。所以，皮......

春季是皮肤过敏的高发季节，看似温和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力，所以，掌握科学晒太阳的方法，对妈妈和宝宝都非常重要。知识点1：晒太阳的时间段时间以上午6~10时及下午4~5时为宜。上午6~10时阳光中的红外线强，紫......

新生儿晒太阳的好处都说有阳光的冬季是美好的，的确晒晒太阳不仅能让全身上下暖洋洋的，更为重要的是有利于血气运行促进身体健康。从某一方面来说冬季晒太阳就是一种最为廉价但是养生效果最好的保健方法了。而说到晒太阳......

第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。第二：冷敷。根据自己......

冬去春来，人们又迎来了一个美丽的春天，春季万物生长百花盛开，而在人们的心情上也将是快乐而温馨，任何植物的生长都离不开阳光，而阳光对于人们来说就象空气、水一样，它的温暖，洒在人间，在人们经历了寒冬后，春天的阳光是多么的可......

日光性皮炎，是因为皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。强化皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进......

冬天是个寒冷的季节，很多人喜欢沐浴在阳台下。晒太阳也是有讲究的，小编就冬天晒太阳罗列了一些注意事项，希望大家可以有一个温暖的阳光浴。晒太阳注意事项宝宝晒太阳时，可戴上小眼镜或用小伞遮住头部，保护眼睛。不要长时间......

相关阅读：夏季喝牛奶好处有哪些？夏季阳光比较强烈，晒太阳的时间可以选在早上7—9点不可以在正午时晒太阳，防止宝宝发生中暑。不要在傍晚的时候让宝宝晒太阳。一方面，地表气温依然很高，宝宝容易中暑，另一方面，傍晚时候，废......