过度防卫心理,职场的一大“雷区”

过度防卫心理,职场的一大“雷区”

人际交往要有所保留,初入社交圈中的人常犯的一个错误就是好事一次做尽,以为自己全心全意为对方做事会专关系融洽、密切。事实上并非如此。因为人不能一味接受别人的付出,否则心理会感到不平衡。有的人在职场成功了,有的人......
2023-11-27
心理年轻的奥秘:多吃鱼

心理年轻的奥秘:多吃鱼

美国科学家最新研究显示,65岁以上老人如果每周吃一到两次鱼,心理年龄会年轻三至四岁。美国芝加哥学者马莎博士及其同事对3718名65岁以上的老人进行了为期6年的跟踪调查。结果显示,如果老年人每周吃一次鱼,心理年龄将年轻......
2023-11-26
提醒:宝宝夜间尿床影响心理

提醒:宝宝夜间尿床影响心理

一般来说,孩子5岁以前,偶尔夜间尿床,并不是患病的征兆,因为这个阶段孩子的神经系统发育尚未完全成熟,记忆力比较模糊,羞耻心还不强烈,所以,即便尿床,对他的心理健康也不会造成严重影响。但是,5岁以后的孩子,如果依旧比较频繁的尿......
2023-11-26
惊:孩子也会得抑郁症?

惊:孩子也会得抑郁症?

中国13%~20%的人一生中曾有过抑郁的体验,那很多人都难以避免,尤其是职场中被称为所谓白领的我们。为名为利,为升职,为充电,为家庭,为事业,为人生价值,为遥远的理想,谁不是在重压下生活,谁能够快速适应角色急转的生活,谁可以长期......
2023-11-26
提醒中年人定期献血有益健康

提醒中年人定期献血有益健康

生活水平提高等因素使人的寿命延长,40岁的人正处于青壮年时期,50岁才进入中年。从保健医学角度讲,中年人最适宜进行无偿献血。人到中年,运动量减少,造血功能逐渐降低,身体代谢趋于平衡,容易发胖,出现血铁、血脂、胆固醇等指标......
2023-11-26
哪些男人有潜在虐待心理

哪些男人有潜在虐待心理

有潜在虐待情结的男性心理会保留所有的关心、感情与性。对妻子所做的每一件事都会提出批评。对妻子的外貌有负面的评价。将夫妻之间的问题全部归罪于妻子。指控妻子发疯了--他会说:一切都是你自己想象出来的。说妻子的......
2023-11-26
提醒:闲聊有益于老人身心

提醒:闲聊有益于老人身心

现实生活中常能看到,有些老人在退休后变得失落、抑郁,此时如果能积极参与社区活动,与老伙伴们一起高谈阔论,老人的精神状态就会大为改观。韩布新博士解释说,这是因为闲聊对体力、脑力都有一定的锻炼,同时还可以让老年人把身......
2023-11-27
退休老人应如何就会心理落差

退休老人应如何就会心理落差

事例:张先生原是电力局的副处长,退休前在单位可是个大忙人,找他办事的人络绎不绝,酒局一场接一场,电话一个接一个,整天没有闲着的时候。但是自从他退休后,前呼后拥的人没了,酒场也没了,电话也"哑"了,张先生感到一下空落了,经常跟......
2023-11-26
心灵鸡汤:不知险滩的船长

心灵鸡汤:不知险滩的船长

我们处于什么方向不要紧,要紧的是我们正朝什么方向移动。——和迈兹生命当中不需要有太多错误尝试,跟随先圣前贤的脚步,将会减少许多摸索的路。毕竟前人走过的路,是迈向成功最好的捷径。多思想、多学习一些伟大......
2023-11-26
治病不吃药——心理治疗揭秘

治病不吃药——心理治疗揭秘

心理治疗和精神治疗说的是一回事,意思指的是医务人员通过运用言语或文字等心理上的影响,来纠正病人对疾病的不正确的看法并揭露疾病的本质,促使其摆脱焦虑情绪,主动向疾病作斗争,从而能逐渐消除一些症状,走向康复。系统的心......
2023-11-26
提醒:心理疲惫的警讯

提醒:心理疲惫的警讯

医师提醒考生,当你出现下列症状时,应及时警惕,找出令你心理疲惫的致因,以免影响读书效率,且惹疾病上身!出现症状愈多,表示心理压力愈重,须及时寻找纾解之道。1.读书不能集中精神,凡事都懒得去做、去思考。2.容易神精紧绷,一点......
2023-11-26
空巢老人空“巢”莫空“心”

空巢老人空“巢”莫空“心”

年人的生活状况不仅关乎一个家庭,也是社会关注的大问题。一般而言,学者们认为空巢家庭是指子女不在身边,只有两位老人的家庭。也有的学者将空巢家庭分为三类:一是本身就无子女的老人,二是子女不在身边的家庭,三是子女在身边......
2023-11-26
对脑出血患者如何进行指导?

对脑出血患者如何进行指导?

脑出血又称脑溢血,是指非外伤性脑实质内出血。饮食指导1.急性期病人给予高蛋白、高维生素、高热量(2300-2800卡/日)饮食。2.限制钠盐摄入(少于3g/日)因钠潴留会加重脑水肿。3.食物温度适宜,过热可能烫伤口腔粘膜,过冷易......
2023-11-26
老年人如何保持良好心态

老年人如何保持良好心态

医学临床研究表明,良好的情绪是维持人的生理机能正常的前提。美国有位哲学家说过:生命的潮汐因快乐而升,因痛苦而降。那么,老年人如何使自己的情绪保持在良好的状态呢?(1)对各种事情倾注热情,积极参与生活。无论在什么情况......
2023-11-26
更年期女性如何保健

更年期女性如何保健

更年期妇女的心理特点主要有以下几方面:1、焦虑心理反应主要表现为由于更年期出现的一些生理性改变,使妇女顾虑重重,表现为紧张、情绪波动大、精神难以集中。2、悲观心理反应一些妇女对发生在自己身上的一些更年期症状,出......
2023-11-27
老年夫妻 讲究心理卫生

老年夫妻 讲究心理卫生

某部离休干部,夫妻均为60岁以上的老同志,为子女之事闹得各自分居、分食,未及三年,二位老人相继去世。有学者调查50位90岁以上的老人,夫妻同居20年以上者占68%,同居50年以上者41%,同居60年以上为26%。说明稳定和谐的夫妻生活是长......
2023-11-26
女人写给男人的十句悄悄话

女人写给男人的十句悄悄话

女人写给男人的十句悄悄话,想知道女人想要什么样的男人吗,请详读下文——一:男人走到一起是比工作比职位,女人走到一起是比男人比孩子。所以在她的女友面前一定得表现出你对她的宠爱和疼惜,让她觉得自己是一个公......
2023-11-26
爸爸手记:我家的“糖”宝宝

爸爸手记:我家的“糖”宝宝

糖,是甜的代言辞,每个家庭都有,而我家的糖却是苦苦的。我们家的未来原来是多么美好,我和我妻子有稳定工作,我们有个可爱的女儿,我们有自己的房子、车子,我们有远景的规划:孩子的将来、生活质量的提高。但这一切现在是多么遥远......
2023-11-26
夏季 肝病患者饮食健康指导

夏季 肝病患者饮食健康指导

夏季肝病患者应以静养为主夏季肝病患者应避免较强的运动项目和活动量,以静养为主,肝病要动亦有道,最佳的运动项目是散步,对慢性肝病患者来说,散步不会藏羌机体代谢,加重肝脏负担,比较安全。夏季天热易上火,常急躁、易怒、失眠......
2023-11-26
心理治疗银屑病竟有奇效

心理治疗银屑病竟有奇效

银屑病又称牛皮癣,是一种病因不明的、常见、易复发且难治愈的以表皮过度增生为主要表现的慢性炎症性皮肤病,发病率很高。目前,我国的银屑病患病人数已接近300万。银屑病的病因目前尚未完全清楚,遗传是其发病因素之一,但环......
2023-11-26

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