解惑:休假能预防亚健康吗

解惑:休假能预防亚健康吗

在某外资润滑油公司工作的廖先生告诉记者,他进入这家公司至今9年了,每年都有休假,且期限逐年递增。每年休假,廖先生总是选择外出旅游,今年,廖先生就可以有17天的假期。他说,这么长的假期已足够他玩个痛快,而且带薪旅游一点都......
2023-11-26
退休老人应如何就会心理落差

退休老人应如何就会心理落差

事例:张先生原是电力局的副处长,退休前在单位可是个大忙人,找他办事的人络绎不绝,酒局一场接一场,电话一个接一个,整天没有闲着的时候。但是自从他退休后,前呼后拥的人没了,酒场也没了,电话也"哑"了,张先生感到一下空落了,经常跟......
2023-11-26
情感时分:不堪回首的懵懂初恋

情感时分:不堪回首的懵懂初恋

相信在那情感萌动的青涩时代,每个人都有过一段美好的初恋,但并不是每个人的都是十分美好的,有的也是不堪回首……不敢相信世上竟有如此龌龊的情人,不敢相信世上竟有如此卑劣的师表。我望着眼前的女孩,心痛不已......
2023-11-27
肾盂肾炎的健康教育与护理

肾盂肾炎的健康教育与护理

肾盂肾炎是指肾盂、肾盏、肾小盏及输尿管的感染性化脓性的炎症,多见于女性,好发于已婚、育龄妇女、老年人及女婴、妊娠期恶病率最高,其中又以农村妇女多见。肾盂肾炎诸多症状常会引起病人精神紧张、恐惧、焦虑等不良的心......
2023-11-26
怎样帮助孩子渡过懵懂青春期

怎样帮助孩子渡过懵懂青春期

青春期生理机能的成长速度远远超过心理发展,随着第二性征、性器官和性机能迅速发育,少男少女们开始意识到两性在生理、行为和社会角色方面的差异,产生了一些特殊的情感体验,于是进入心理学上的异性期,开始对异性感兴趣,并产......
2023-11-27
养老,不止是精神赡养

养老,不止是精神赡养

面对老人的精神需求,养老的一个高层次问题----精神赡养开始引起人们的重视。精神赡养是多层次和多方位的,直接参与提供的精神赡养效果固然很好,但间接提供条件的精神赡养也很可贵。以下几点是构成精神赡养不可忽视的。其......
2023-11-27
职场心理保健术

职场心理保健术

一、宽心术即通过营造有利自己宽松工作与生活的环境,使自己始终保持心情舒畅的状态,以达到健康益寿之目的。如果一个人的价值错位、名利熏心、心胸狭窄、目光短浅,整天过的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活,所看到的社会都......
2023-11-27
提醒:多呼吸郊区空气好

提醒:多呼吸郊区空气好

随着人们物质文化生活的改善和提高,健康已成为人们日常生活中一个热门话题。但究竟什么是健康?如何才能保证真健康?人们知之甚少。1.均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此,既要吃山珍海味、喝牛奶,更......
2023-11-26
提醒中年人定期献血有益健康

提醒中年人定期献血有益健康

生活水平提高等因素使人的寿命延长,40岁的人正处于青壮年时期,50岁才进入中年。从保健医学角度讲,中年人最适宜进行无偿献血。人到中年,运动量减少,造血功能逐渐降低,身体代谢趋于平衡,容易发胖,出现血铁、血脂、胆固醇等指标......
2023-11-26
苏芩:中国女人到底有多么好色?

苏芩:中国女人到底有多么好色?

文:苏芩女人都是情爱幻想狂女人对待爱情这回事,永远有着超乎寻常的想象力。一男一女并肩走来,她会想:他们看起来是很般配的一对。其实,那对男女不过是早上刚刚认识的同事。又一男一女并肩走来,她又会想:他们交往到哪一步了?其......
2023-11-27
成功男人的11个心理特征

成功男人的11个心理特征

1、自信他们普遍都有很强的自信心,有时候还有咄咄逼人的感觉。2、急迫感创业家通常很急的想见到事物的成果,因此会给别人带来许多的压力,他们信任时间就是金钱,时间就是效率,不喜欢也不会把宝贵的时间浪费在琐碎无聊的事情......
2023-11-26
警惕:白领男发福不是“福”

警惕:白领男发福不是“福”

尽管男性不崇尚骨感美,但日渐发福也并不是一件好事,至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性身体易发胖的部位和女性不同,啤酒肚便是年轻男士最头痛的事。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,而且随着年......
2023-11-27
你相信吗?坚强的心灵可打败肾病

你相信吗?坚强的心灵可打败肾病

心理因素对疾病的作用被医学界漠视或否认,并不是完全由于专家们不顾事实和固步自封,正是因为心理和生理之间关系变幻莫测、玄之又玄,形成复杂多变的因果联系,令人难以理解和掌握。有时这种关系仿佛成为天方夜谈,使专家们虽......
2023-11-26
零距离接触性欲低下者

零距离接触性欲低下者

对性欲低下的定义,现在仍然难有准确、可靠的判断标准。比如:既往曾经用性活动频率来评价,认为每月性交不足2次就是性欲低下。但很多时候,尤其是东方文化的影响下,女性往往容易顺从男方的需求,勉强自己接受性交,此时,用性活动......
2023-11-26
提醒:你家宝宝睡的好吗

提醒:你家宝宝睡的好吗

少年儿童研究所所长孙宏艳指出:少年儿童出现较多的睡眠障碍主要为失眠、睡觉打呼噜、尿床、磨牙、盗汗、早晨不起床等。这些问题往往被父母们忽视。因为在父母们看来,孩子睡不着是精力太充足,打呼噜是睡得香,尿床长大以后......
2023-11-26
别让心理情绪影响减肥

别让心理情绪影响减肥

很多时候减肥不成功,除了是因为所用到的减肥方法不正确之外,还有一个重要的原因是减肥者自身不够减肥或信心不足。要成功减肥其实很简单,只要在减肥期间经常进行自我激励等情绪调节,你就能拥有好身材!心理调节拥有好身材减......
2023-11-27
收藏爱好与人的性格?

收藏爱好与人的性格?

说到收藏,相信大家并不陌生,现在的们闲暇之余会有一些兴趣和爱好,可别小看你的这些爱好哦,下面跟大家说说你的爱好究竟有着怎么的性格?重视象征荣誉物品的人,通常是对自己的现况不满,总认为自己曾经的辉煌不应该那么快地湮灭......
2023-11-27
她三年不孕源于自己的“疑神疑鬼”

她三年不孕源于自己的“疑神疑鬼”

凤凰传奇夫妇两人都在开发区工作,也算是白领。两人结婚后特别想要孩子,五六个月没怀上,她就开始着急了。因为有过一次流产的经历,她先是担心自己输卵管有问题,后来因为精神压力过大,生理周期也发生了紊乱,她又怀疑自己卵巢功......
2023-11-26
糖尿病降糖要先治“心”

糖尿病降糖要先治“心”

众所周知,糖尿病的特征是血糖高,治疗方法包括化验血液中葡萄糖含量(糖血症)和通过饮食控制葡萄糖含量、药物降血糖以及注射胰岛素。但是医生认为,其他专家特别是心理学家和男性泌尿学家对糖尿病患者能提供重要帮助。至于......
2023-11-26
专访:心理疾病不可怕 早发现早治疗

专访:心理疾病不可怕 早发现早治疗

心理疾病真的那么可怕吗?心理疾病的治疗是不是就是心理咨询?随小编一起听听专家意见。专家介绍:龚梅恩主任医师。广东省医学会精神科分会副主任委员,广东省医学会心身医学分会常委,广州医学院第二附属医院心理科主任。心理......
2023-11-26