提醒:心理疲惫的警讯

提醒:心理疲惫的警讯

医师提醒考生,当你出现下列症状时,应及时警惕,找出令你心理疲惫的致因,以免影响读书效率,且惹疾病上身!出现症状愈多,表示心理压力愈重,须及时寻找纾解之道。1.读书不能集中精神,凡事都懒得去做、去思考。2.容易神精紧绷,一点......
2023-11-26
如何改变老人发脾气的毛病?

如何改变老人发脾气的毛病?

答:老年人常发脾气,会给家庭生活和人际关系蒙上阴影,因此一定要设法加以改正和控制。实际上,愤怒是可以控制的,火爆脾气也是可以改变的,关键在于掌握方法。情境转移法:火儿上来的时候,不妨来个三十六计走为上策迅速离开使你发......
2023-11-26
大学生人际交往几大注意

大学生人际交往几大注意

如今,随着大学的日渐开放,大学生与社会交往的日渐增多,社会上一些复杂的人际关系在大学生活中也有投射。因此,和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件,也是大学生获得心理健康的重要途径。大学生在人际交往过程中......
2023-11-27
孩子的不自信如何造成的?

孩子的不自信如何造成的?

根据我们的观察,幼儿自信心发展的现状是不容乐观的,导致这些幼儿自信心不足的原因主要有以下几点:一.幼儿自身的消极态度幼儿自身的条件不足对幼儿建立自信心也有很大的影响,主要表现在以下几个方面:1、个性上的缺陷,性格内......
2023-11-26
专家由名人谈老夫少妻的心理

专家由名人谈老夫少妻的心理

现年82岁第一位华人诺贝尔奖得主杨振宁与28岁的广东外语外贸大学翻译系硕士班学生翁帆订婚的消息传出后,作为第二次震撼,其强度并不亚于当年杨振宁夺得诺奖的第一次震撼。老少恋的一开始,也许是衣来伸手饭来张口,但婚姻,不......
2023-11-27
挖掘看A片女人的内心深处

挖掘看A片女人的内心深处

甭说娶这种女人为妻,就是做女友也万万使不得。公允地讲,由于受此观念影响及国人死要面子假充正经的德行,不少女人即使想看愿看爱看,也只能一个劲憋着忍着难受着,至少不敢光明正大心底坦然的去看,有些女人实在熬不住也只得关......
2023-11-27
揭秘:儿童偏食的心理因素

揭秘:儿童偏食的心理因素

宝宝对食物的挑三拣四有时是源于自我保护,对待新事物人们都会有一种陌生感,有的宝宝会因为陌生而产生好奇,进而希望能够破解并得到答案,但对于敏感、生性小心翼翼的宝宝,陌生会让他们产生恐惧,结果当然就是排斥。的确,对于大......
2023-11-26
孩子“哭”与性格有关吗?

孩子“哭”与性格有关吗?

宝宝出生后,离开了母体来到世上,对未知世界是非常陌生的,哭声也是他(她)探索世界的开始。当他(她)哭泣时,如果得到了积极的回报,就会增加探索的兴趣和信心;如果哭声没有回报,久而久之他(她)就不会再哭了,而且自己跟自己玩。这样,父母......
2023-11-26
单身老人过节的心理调节

单身老人过节的心理调节

离乡背井者独在异乡为异客,别人合家欢聚共度佳节使他显得更为孤独凄冷。生活境遇遭受变故的人回想以往生活中的情景或同别人相比,感到反差很大,不良情绪就会如影随形。如果心理得不到及时的、新的安慰来满足,压抑不能及时......
2023-11-26
在你心情不好时不妨来看看

在你心情不好时不妨来看看

*学会弯腰……这会是我意外的收获和别人发生意见上的纷歧,甚造成言语上的冲突,所以你闷闷不乐,因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了,回家去擦地板吧。拎一块抹布,弯下腰,双膝着地,把你面前这张地板的每个角......
2023-11-27
支招:教你消除亚健康

支招:教你消除亚健康

回忆一下你是不是经常出现这样的情况:有时心慌、气短、浑身乏力,但心电图显示却正常,不时头痛、头晕,可血压和脑电图也没什么问题。如果答案是肯定的。那你很可能已经处于亚健康状态,也就是人常说的灰色状态和半健康人。如......
2023-11-26
心理年轻的奥秘:多吃鱼

心理年轻的奥秘:多吃鱼

美国科学家最新研究显示,65岁以上老人如果每周吃一到两次鱼,心理年龄会年轻三至四岁。美国芝加哥学者马莎博士及其同事对3718名65岁以上的老人进行了为期6年的跟踪调查。结果显示,如果老年人每周吃一次鱼,心理年龄将年轻......
2023-11-26
沉迷网络游戏的孩子易得恐惧症

沉迷网络游戏的孩子易得恐惧症

一位10岁左右的男孩近日被父母带到儿童心理健康指导中心就诊,这个孩子数月来出现了很多不正常的心理和行为表现,害怕周围的一切人和事物,见到自己的亲人或朋友也会吓得哆嗦,有一点声音也会让他受到惊吓。夜里时常被惊醒,孩......
2023-11-26
你相信吗?坚强的心灵可打败肾病

你相信吗?坚强的心灵可打败肾病

心理因素对疾病的作用被医学界漠视或否认,并不是完全由于专家们不顾事实和固步自封,正是因为心理和生理之间关系变幻莫测、玄之又玄,形成复杂多变的因果联系,令人难以理解和掌握。有时这种关系仿佛成为天方夜谈,使专家们虽......
2023-11-26
“大笑”对人体健康竟有奇效

“大笑”对人体健康竟有奇效

美国《今日心理学》杂志结合多项科学研究指出,看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的傻笑,对下列五类人的健体质差的人。令人惊讶的是,在绽放笑容之前,人们对欢笑的期待也会收到奇迹般的效果。喜剧开幕前,研究人员抽取了观众的......
2023-11-26
走在大学男女“微妙”关系的边缘

走在大学男女“微妙”关系的边缘

男女之间的关系,其实很错综复杂。有人一直在说:男女之间没有纯粹的友谊。姑且不论他的立论是否正确,这也是个鸡和蛋之间的关系,人云亦云,各综其是各抒己见,每个人的立场不同看法也不同。姑且就当作男女之间没有纯粹的友谊,那......
2023-11-27
治疗糖尿病的心理疗法

治疗糖尿病的心理疗法

(一)解决麻痹、轻视、满不在乎、盲目乐观的思想。如对用药、饮食、生活随意增减和轻易更换等。(二)解除疑虑、担心、害怕心理,从实际出发,病人有什么心理问题,以科学的态度,进行宣传教育,使病人得到较为满意的解答。(三)进......
2023-11-26
周五为何白领工作效率超低

周五为何白领工作效率超低

NO.1周五频繁加班的后遗症■张静:26岁房产公司总经理秘书张静大专毕业后,来到了现在的公司,被安排在总经理秘书的职位。张静生性聪敏,工作非常出色,深得领导的信任和器重。但她是个性格开朗活泼的女孩,每逢周末,总要邀上几个......
2023-11-26
痛经了 不宜老吃止痛药

痛经了 不宜老吃止痛药

恐惧加重痛经的发作很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此,妇科专家告诫,止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。据妇科专家介绍,不少女孩都属于原发性痛经,一般从初潮后开始,几乎每月都有,使许多......
2023-11-26
如何关注老师心理健康?

如何关注老师心理健康?

■压力大是导火索据心理学家分析,工作压力过大和社会期望值过高都是引发教师心理问题的导火索,职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等也使教师感受到了前所未有的压力。一些心理比较脆弱的教师常常因压力过度而导致......
2023-11-26