释迦又名番荔枝，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，每年秋季至次年开春都有出产。释迦果肉乳白色，富含维生素A、B族、C及蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化。还有祛脂降压、解毒、淋证、提高免疫力、健脑、安神除烦......

盐食盐，又称餐桌盐，是对人类生存最重要的物质之一，也是烹饪中最常用的调味料。盐的主要化学成份氯化钠（化学式NaCl）在食盐中含量为99%，部份地区所出品的食盐加入氯化钾以降低氯化钠的含量以降低高血压发生率。同时世界大部......

孕后可以食用虾，虾营养丰富，虾含有很高的钙，在怀孕期间尤其是饮食对方面要非常z注意，孕妇的饮食原则上要多样化，了解孕妇吃什么对胎儿好，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育，孕妇能吃虾吗?孕妇可以吃虾吗?孕妇的饮食原则......

虾虾，是一种生活在水中的长身动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。虾具有超高的食疗价值，并用做于中药材。虾按出产来源不同，分为海水虾和淡水虾两种。中国......

释迦释迦又名番荔枝，佛头果、释迦、亚大果子（还称林檎（广东潮汕地区俗称）、唛螺陀（广西）、洋波罗（广西龙州）、假波罗（广西凭祥，因其外形与结构都酷似广西特产水果波罗蜜）、番鬼荔枝（广东粤语区、香港、澳门）），为番荔枝科番荔枝属多年......

孕妇想要在孕期要保持健康，除了合理的膳食，适宜的运动锻炼也是很有必要的。练习孕妇瑜伽可以提高孕妇的免疫力，使孕妇朋友更加健康。除此之外，练习孕妇瑜伽的好处还有很多，比如对舒缓紧张情绪和产后瘦身也很有帮助。孕妇做......

1、反方观点孕妇可以做瑜伽吗？反方认为瑜伽的一些动作属于剧烈运动，而孕妇在孕期的安全禁忌的首要条例就是不能做剧烈运动。因为剧烈运动会引起阴道出血，也容易造成前置胎盘，有流产的风险。特别是对一些在生孩子过多、过......

孕妇可以吃辣吗？孕妇不能吃热性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料。为什么孕妇不能吃辣？孕妇食用热性佐料很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇......

孕妇吃巧克力好吗？芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。可见，孕妇能吃巧克力。另有科学家经调查发现，孕妇食用巧克力......

孕妇也能练习体位法，但大家很关心的是：哪些动作可以做?哪些不可以?首先，怀孕前3个月的妇女，因为怀孕尚未稳定，不要做瑜伽体位法为佳，但呼吸静坐与温和的伸展还是很好的。接下来的第二、第三阶段的6个月，可以做一些动作，帮助舒......

醋醋是一种发酵的酸味液态调味品，以含淀粉类的粮食（高粱、黄米、糯米、籼米等）为主料，谷糠、稻皮等为辅料，经过发酵酿造而成。醋在烹调中为主要的调味品之一，以酸味为主，且有芳香味，用途较广，是糖醋味的主要原料。据现有文字记......

吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为百果之宗，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安......

枣大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为五果（桃、李、梅、杏、枣）之一。枣的营养丰富，品种繁多，大小不一，果皮和种仁药用，果皮能健脾，种仁能镇静安神；果肉可提取维生素C及酿酒；核......

平时就爱吃糖果的女性朋友，怀孕了，还可以吃糖吗？孕妇可以吃糖吗？孕妇吃糖好吗？有些孕妈妈认为吃糖可以补充营养，其实人体所需要的热量是有限度的，糖吃得过多，必然减少其他物质的摄入量，结果会导致身体的营养物质不全面、不均衡......

姜姜，别名：生姜、白姜、川姜，姜科姜属植物，开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。根茎鲜品或干品可以作为调味品。姜原产于中国，可一种二收，早秋收嫩姜，深秋收老姜。姜经过炮制作为中药的药材之一。姜有散寒发汗的功效，所以姜茶......

孕妇可以吃龙眼吗？龙眼，就是我们俗称的，龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。既然是，大家首先想到的就是给孕妇吃！但是孕妇吃东西禁忌有很多，那么到底孕妇吃龙眼好不好呢？孕妇可以吃龙眼吗？大家......

怀孕时孕妇可以练瑜伽吗？一般来说，怀孕前一直有练瑜伽的女性，怀孕期间最好能够坚持练习，在临产前一个星期可停止，改为练习简单的动作及瑜伽呼吸法。至于从未练过瑜伽的孕妇，最好在怀孕三个月后才开始上联系瑜伽，往后亦可维持......

有些女性在怀孕后想吃酸食，于是经常大量食用各种腌菜、泡菜。偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的，但摄入过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处。原因在于：腌菜和酸菜之中存在着亚硝基化合物，这类物质有较强的致癌性，可以诱......

梨的营养价值较高，除含有80%水分以上，含糖量大都在8%以上，最多达20%左右。鲜果含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等，因此素有百果之宗的称号，古时又被称为宗果。梨也有......

编辑推荐：吃香蕉的十大神奇功效孕妇可以吃辣吗?孕妇可以吃辣椒吗?问：我已经怀孕8周了，怀孕以前我就特别爱吃剁椒鱼头，现在还是很爱吃，但是家里人死活不让吃，说是孕期内不能吃太刺激了，我想问一下，孕妇能吃辣的吗?进一步说，孕妇......