三文鱼三文鱼。三文鱼对女性健康有多种好处，其中富含的铁能预防女性贫血，尤其是在绝经前;欧米伽3脂肪酸有助于缓解女性经期抑郁，防止情绪波动;怀孕时吃三文鱼，有助腹内宝宝大脑的发育。蔓越莓。研究显示，女性得膀胱炎的风......

都说女人容易老，无论年轻时如何风情万种，一过四十，在眼角还未光芒四射的时候，脖颈早就诉说了她的沧桑。美容师建议，要保持颈部的丰润生气，最好每月到美容院做一两次专业的颈部护理，这是因为美容院不仅有专业的护理产品、专业......

在日常皮肤护理时面膜是使用率比较高的产品，好多男性朋友说他们也在一直使用面膜，但是他们最多的问题是：为什么我使用的面膜都是品牌的，可起不到太明显的效果？后来分析是他们的使用方法不正确！当然肯定是达不到预期想要的效......

熬夜的注意事项：1、在熬夜的过程中我们往往都会感到很劳累，但是不管你这时有多累也不能中途躺下休息，这样是很伤身体的做法，坚持一下，等把事情都忙完后再休息吧。2、熬夜的过程中大脑需要更多的养分，所以一定要记得多做深呼......

护肤是我们不可或缺的东西，是它让我们的肌肤常驻，是它让我们拥有不一样的光滑皮肤。护肤的意义对我们来说甚是重大，我们不可放弃护肤。好好去护肤，去生活。岁月是那么的残忍，不要惊叹，所以我们该好好护肤了。好的肌肤不是长......

长期以来，护肤似乎一直是女性的事情，但事实上，男性也需要关注自己的皮肤健康。好的皮肤护理不仅可以改善外貌，还可以提升自信。以下是四种简单而有效的男性护肤方法。1.温和的洁面：每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部。选......

视私处清洁为先私处清洁为先因为皮肤酸碱度的问题，一定要使用pH值5的浴液来清洗，才不会破坏原有的平衡。而私密处的皮肤是最容易被忽略的，也是最应该照顾保养的。如果疏于照顾，就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉，由红色转为黑......

护眼美眼———菊花胡萝卜汤菊花6克胡萝卜100克葱花5克食盐适量味精2克清汤适量香油5克胡萝卜洗净切成片，放入盘中待用。锅上火，注入清汤，放入菊花、食盐、胡萝卜后煮熟。淋上香油，撒入味精，出锅后盛入汤盆......

有许多女性朋友抱怨：油性皮肤烦恼多，尤其是在夏天，明明才洗完脸不到2小时，一照镜子又是油光满面。眼看着天气越来越温暖，油脂腺又开始蠢蠢欲动，在夏季到来之前仅有的时间里，应该怎样在日常生活中调理油性肌肤，让它即使在夏日......

什么是癫痫的持续状态？有何危害？该怎样护理呢？众所周知，癫痫持续状态是非常危险的，如果处理不当就有可能引发悲剧，医院专家介绍，无论是女性癫痫患者本人还是家属，对于癫痫持续状态护理常识，一定要有所了解，这样在患者突然发作时......

干性皮肤的特点是，皮肤水分少，干燥、有紧绷感易脱皮，由于毛孔少，油脂分泌少，不易长痘痘粉刺。保养重点以保湿为主。春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。但是就算表面上看起来是没那么干了，但是实际上干性皮......

做好慢性肾衰患者的皮肤护理，是预防皮肤感染、褥疮及有关并发症的一项重要工作。由于慢性肾衰患者的肾脏不能把体内有毒的物质排泄出去，易引起皮肤瘙痒，甚者奇痒难忍，常使患者失眠。此时应避免用力搔抓，防止皮肤破损细菌感......

说到护眼的食物，就有很多朋友问，怎样才能轻松吃到这些食物呢？炒胡萝卜丝有点麻烦，枸杞除了煮粥不知道怎么用，南瓜除了蒸熟之外也不会吃……看来确实有很多人不太善于烹调这些富含叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素的......

进入秋季，保湿开始成为护肤的主题，面部最干燥的不是皮肤，而是娇嫩的双唇。由于嘴唇没有表皮角质层这个保护膜，外界空气干燥，首先会带走唇部的水分，所以嘴唇比其他部位的皮肤更容易干。水嫩双唇护肤不可遗忘之处保湿：补水是第......

女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中，肌肤也会随之出现微妙变化，所以我们分期争对肌肤容易出现的问题选择饮食。月经期——清凉肌肤补水为先时间：月经来的第一天到末端一天体内变化......

护理皮肤的重要环节出外旅游前二十分钟，请细心为肌肤涂上防晒用品，从容迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方，所以要让你的防晒品也照顾到这些小角落。面对烈日，最好的方法是三十六计躲为上计。尽量避免......

1、面部防护上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说：我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，有时候连上7至9小时。这几天觉得、，而且颜色偏黄。对于既不想......

皮肤过敏的症状有哪些?1、神经性皮炎导致的肌肤过敏：神经性皮炎的产生一般认为是与自己的精神因素有关，在一个人有情绪激动、精神过度紧张、情绪焦虑这些表现的时候，自己的肌肤就会有剧烈瘙痒的现象产生。早期肌肤有过敏......

护肤对大家而言都是比较重要的，随着季节性也有不同的护肤方法，鉴别于男性和女性之间的养肤方式也是不一样的，不过大部分美容店，养肤知识都是针对女性在讲，而我们男性却不被提及，先在我们了解下男性该如何养肤吧！男士的护肤黄......

女性初秋皮肤养生的佳品秋季天气比较干燥，这会使我们的肌肤也变的干燥，怎样才能保持肌肤的水嫩呢？1、大蒜和洋葱大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺......