南瓜南瓜富含β胡萝卜素，一种维生素A的非活性体，还富含维生素B2和维生素C，因而对皮肤疾病如秋季常发生的皮肤发炎有良好的治疗和护理作用，还可预期皮肤生长雀斑和体表褶皱。由于β胡萝卜较耐热，南瓜用旺火煮有效成......

秋季天气干燥，部分肌肤暴露在外面，往往会有一种紧绷的感觉。这是因为皮肤由于光晒，水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺失的缘故。如果皮肤严重缺水，则会干裂、脱屑，所以春天的皮肤保湿特别重要。人人都知道给肌肤补充水份来与干......

想要随时随地护肤，随时随地滋润肌肤，最简单有效的武器是什么？—就是化妆水喷雾！小小一瓶，用途多多，解决你的肌肤困扰，让你时刻拥有如清晨朝露的水润肌肤。1干燥紧绷时办公室的空调似乎马力异常强劲，在这样封闭闷热的室内......

在食物方面选购适当的材料，让你离白越来越近！VC类美白食材VC早就成为美容达人口碑流传的美白武器，除了可以提高免疫力，更能够抗氧化、抗自由基、预防黑斑、雀斑产生。代表食物：柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等用法：按照自......

保湿的时候要注意咯，不要一不小心，赔了夫人又折兵，保养工作做了一大堆，确实做了无用功，得不偿失就不好了，补水的时候如果你不注意这些小细节，你或许就会演绎悲哀了。第一：头皮一到了干燥的季节，就会感觉头皮干燥，不时还会感觉瘙......

你知道面部最容易干燥的地方是哪里吗？不是面颊也不是眼部，而是我们的唇部。常常咬唇等动作也会给唇部带来很大的伤害。要想给唇部保湿，我们都要做些什么呢？唇部保湿--自制营养餐润唇营养餐也是必不可少的。类似于胡萝卜粥......

女人无时无刻都在渴望被男人关注，而男人辨别美女的标准首当其冲就是白，所以肌肤的白皙度决定了你容貌加分的多少。今天爱丽小编就来为你讲述使肌肤Q弹无比，白皙光滑的4个关键点。洁面乳加分法大家都知道护肤的第一步就是......

美白水果只要是富含维生素C的水果，都有卓越的美白功效。由于外在因素的影响，肌肤很容易因氧化而变得暗黄、色素沉淀，维生素C能够有效抗氧化、抑制黑色素的形成，美白肌肤。能够美白的水果很多，最典型的就是——番......

冬季的时候人们的肌肤难免会干燥，那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的保湿呢？下面给大家介绍冬季肌肤保湿方法，供大家参考。温和去角质冬季肌肤极易容易敏感，所以对于去角质工作来说，还是维持保守的次数较好，次数太多或......

你会不会觉得肌肤很干燥呢？那么你在平时护理时，是不是特别重视肌肤保湿呢？不过保湿不仅在从外补水，还要从内调节。下面保湿两个重点，你一定要认清。每天需摄取2至3升水一般每天需摄取2至3升水，分4至5次饮用较为合理。尤其是......

美容秘笈一：多吃胡萝卜胡萝卜是一种营养丰富、味美质脆的家常蔬菜。胡萝卜可明目养眼、补血活血，但在干燥的季节里，多吃胡萝卜还有滋润肌肤的功效。胡萝卜含有丰富的营养物质以及β-胡萝卜素，β-胡萝卜素在小肠内......

保湿盲区一：眉心症状：脱皮扫盲：避开眼周涂抹面霜时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。保湿盲区二：耳后症状：紧绷起因：此处肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多选择这个地方来测试过敏程度，因此很容易因干燥而拉紧......

我们的肌肤需要不断地补充营养，这样才能使肌肤保持良好的状态。尤其是面对自己的干燥皮肤，应该如何保湿护理呢？胶原蛋白食品要多吃午餐时间到了，虽然你并不感觉很饿，但皮肤已经变得很渴了。如果现在有人约你去吃咖喱，一定要......

24小时保湿不停止SPAStation1：7点睡足8个小时，事实上，等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。so，皮肤会有点干，最好的方法就是喝一杯清水，让身体机能重新高效运作起来，简单而有效。推荐补水方法：补水洗面奶+护肤水+补水面霜SPA第......

其实保养不是一定要可以到美容院去花费高昂，其实只要有心保养，看看你身边的小物件就可以帮你做保养。别不信，下面我们就教你什么用手边的小物件，做保养。妙用加湿器许多OL都会在办公室准备一个加湿器，因为办公室环境相对封......

就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩？每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同！为什么你的保湿总是不见成效呢？是不是进入了保湿误区呢？一、辛苦保湿不见效，你可能犯了这些错误事实上，喝水很难直接......

冬天，虽说天气变冷了，但还是要注意保湿，以免肌肤因为缺水产生肌肤问题。那么，冬天肌肤保湿有哪些技巧呢?一起来看看吧。技巧一、每天八杯水很重要补水的重点在于随时补充身体所需的水分，所以每天八杯水就变得很重要了，不但......

气温下降，空气干燥，北风飒飒，这一切都在无形地带走我们肌肤上的水分，让其变得干燥、粗糙。因此，防止干燥、补水保湿是冬天永恒的主题。皮肤干燥，其实就是肌肤中的保湿因子含量减少。那么怎样提高皮肤保湿因子含量呢？有两种方......

冬季空气干燥，稍不留神，肌肤就干得要冒出烟来，发痒脱皮等烦恼也层出不穷的冒出来，似乎在夏天里还很好用的保湿品已经不够用了，才刚让肌肤水润一会儿，又觉得干巴巴的，那些总是看上去水灵灵的MM，到底有什么冬季肌密呢？无论是哪种......

保湿是护肤的基础，无论哪个季节的护肤，都要首先做好保湿护理。但是保湿要怎么做呢？如何补水才能让肌肤水润呢？想要做好保湿护理，你需要把握润、透、滑、护四个字。润降温补水令肌肤鲜活明亮补水第一招：使用适合自己的保湿护......