1、土豆土豆有着长在土里的苹果的称号，在土豆中含有着极为丰富的无机盐，同时在无机盐中还含有丰富的钾，不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，同时还能促进身体排出多余水分。为了能够让人体充分的吸收土豆中的......

针对女性月经期间的不同症状表现，女性可以选择不同的水果进食：1、缓解痛经功效的水果：枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。痛经发生在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴......

【蜂蜜瓜皮煎】配方：蜂蜜50克，冬瓜皮15克，香附6克。制法：冬瓜皮、香附加水适量煎煮，取汁，兑入蜂蜜。功效：理气利水。用法：每日1次，连续饮数日。【清水豆芽】配方：黄豆芽适量。制法：黄豆芽加水煮3～4小时，取汁。功效：健脾宽中，利水消肿......

在炎热的夏季，女性需要特别关注身体的补充和调理，以保持健康和活力。在本文中，我们将介绍一些适合女性夏天补身体的食物。1.水果：水果是夏天的理想选择，因为它们含有丰富的水分和营养素。西瓜、葡萄、哈密瓜、桃子和草莓等......

水果是老年人日常生活中必不可少的食物之一，它不仅口感鲜美，还富含丰富的营养物质，对身体健康有诸多益处。那么，老年人吃什么水果对身体好呢？本文将为您详细介绍适合老年人食用的水果以及它们的营养价值和食用注意事项。1.......

什么是浮肿，为什么会浮肿？很多人在每天早晨睡醒的时候都会发现自己好像肿了一圈，这就是人们常说的浮肿，这对于要约会的美眉来说可是不小的打击啊，那么为什么会浮肿呢？身体浮肿产生的原因浮肿很多其实就是不良生活习惯造成的......

1、利于血液循环，促进脂肪燃烧喝热水能提高肠胃的机能，喝水后能促进血液循环，使内脏温度提高1℃左右，代谢能力提高10%-12%，脂肪燃烧速度也就增快了！2、内脏机能提升，排除毒素如上页所说，喝热水能提高体内温度，促进内脏活动也促......

1、桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。2、红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。认为，红枣是水果中最好......

不良的生活和饮食习惯会导致很多疾病的发生，我们除了注意生活习惯并忌口之外，还应多吃一些水果来防治。但水果可不能盲目地乱吃，需要看看你的身体需要什么水果。1.长期吸烟：葡萄长期吸烟的人，肺部积聚大量毒素使肺功能受损......

水果是我们常吃的，水果的营养价值很高，而且吃水果的好处也很多，那么男人吃什么水果对身体好呢？说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后......

湿气重吃什么好薏米红豆粥去女人湿气重薏米红豆粥是人人皆宜的去湿佳品，红豆有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚;饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又......

痰湿体质饮食宜忌宜：宜多吃一些燥湿化痰的蔬菜和谷物，如荠菜、冬瓜、玉米、薏米等，宜选择一些燥湿化痰的中药来调理，如半夏、茯苓、白术、陈皮、猪苓、车前草等。忌：忌食油腻、辛辣刺激性的食物及调料，如油炸食物、辣椒、白......

吃是每个人每天必须要经历的事情，也是我们补充能量，控制新城代谢的重要前提。人是离不开吃的，就算有些人因为身体或者手术的关系没办法进食，医生还是会给他挂葡萄糖氨基酸等营养物质来补充能量。那么得了淋巴水肿后，患者该......

孕期水肿的调理方法调整工作和生活节奏要保证充足的休息和睡眠时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9～10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取......

腹泻者忌食香蕉;糖尿病患者忌食葡萄;肺寒、大便稀薄者忌食雪梨;消化不良、胃病者忌食红枣;胃病反酸者忌食橄榄;阴虚火旺者忌食荔枝;体弱多病、产后、外感风寒及血虚者忌食柿子;脾胃虚寒引起的胃肠功能不佳者忌食西瓜......

老人全身身体水肿是一种常见的症状，通常表现为全身各处皮肤组织明显肿胀，压痛感明显，甚至出现皮肤破裂、渗出等症状。这种现象可能是由多种原因引起的，包括心脏病、肝病、肾病、淋巴系统疾病等。心脏病是老年人全身水肿的......

立春了。春天就这么来了，春季天气干燥，很多人都会吃水果，但是春季5大水果要少吃。包括草莓、甘蔗和香蕉等。至于为什么呢，不妨随小编一起看看。下面是小编总结的春季5大水果要少吃：草莓功效：中医认为，草莓有去火、解暑、清热......

生产对妈妈的伤害很大，产后需要很长的恢复期来恢复身体机能。很多刚生产完的妈妈们会有不同程度的症状，如出汗、发冷，还有些妈妈们会有水肿的情况，要么面部水肿，要么四肢水肿，产后水肿的原因一般可以分成2个。1、生理性的水......

女性在中年的时候身体会出现浮肿的问题，这就说明了我们身体内的水代谢出了问题了，这个时候我们就要保证我们的水代谢，那么我们吃什么能有效的缓解我们的水肿的问题呢？下面我们就说说生活中哪些食物可以缓解女性水肿问题。......

痰湿体质饮食宜忌宜：宜多吃一些燥湿化痰的蔬菜和谷物，如荠菜、冬瓜、玉米、薏米等，宜选择一些燥湿化痰的中药来调理，如半夏、茯苓、白术、陈皮、猪苓、车前草等。忌：忌食油腻、辛辣刺激性的食物及调料，如油炸食物、辣椒、白......