一项新的研究表明，售货员、服务员在工作中经常被迫微笑，这种微笑多是在有违自己意愿的情况下做出的，如果长期习惯这种假笑，则对健康有害。德国法兰克福大学一位教授认为，伪装对他人亲切友好会导致人们产生沮丧的情绪，压力倍......

哪些压力会增加怀孕难度1、备孕、治疗失败的压力如果连续几次备孕失败，大部分女性都会怀疑自己存在生育方面的障碍。为了能尽快要上宝宝，这些女性会四处求医。在这个过程中，女性朋友还要承受亲友的不理解以及来自社会的......

吸烟有害健康。英国《每日邮报》8月30日报道，《神经病学、神经外科与精神病学杂志》刊登韩国一项最新研究发现，每天抽烟超过20支会导致致命脑出血危险增加三倍。戒烟会降低脑出血危险，但是烟民戒烟后发生脑出血的危险仍......

考是人生一个重大转折点，但它不是唯一的选择！很多人面对高考时，都会给自己极大的压力，造成高考发挥失常，事倍功半。那么面对高考，到底该如何给自己减压呢？我们现在就一起来看看。合理期望考生对自己的期望和要求应该是合理的......

报道称，很长时间以来，压力被认为同心脏病发作和其它心脏疾患相关联，但是缺乏医学证据予以支持。最近英国伦敦大学学院医学人员通过大规模实验首次证实，承受更大压力的人很可能会罹患心脏病。据了解，这项由伦敦大学学院开展......

大家都知道，喝含糖饮料，如碳酸饮料和一些果汁会使人发胖。但新的研究表明，它们也会导致血压的升高。一篇发表在《美国心脏病学杂志》上的综述表明，喝含糖饮料高血压之间存在很强的关联性。来自康涅狄格州德比市格里芬医院......

在自然界里面有太多奇怪的动植物，无论是地面上跑的还是天空中飞的，都能给我们人类带来无限的惊喜和意外。但是说到伪装，我们人类很少会想到动物，应该有非常多的人认为会伪装的难道不是我们人类吗?小编告诉你的是，不仅仅人......

我国有句俗话：生气催人老，常笑变年少，笑一笑十年少。笑，是一种很好的健身益体运动。笑能促进肺部扩张，促进呼吸运动，能清除呼吸道的废物；笑能增进食欲，增进消化的分泌和吸收；笑还能调节神经系统的功能，使人心情好，增强免疫力，有利......

完美的约会让你的爱情滋润生长，相反失败的约会会让你的爱情衰竭败落，所以约会一定要走心，当你掌握了约会的准则规律，那么主导权将在你手里，这时候你的魅力值也是加速增长。今天本站小编为大家分享关于约会的技巧经验：教你超......

到底是高血压本身造成了人们推理能力的降低，还是高血压引起了诸如紧张等其他因素从而导致思维能力削弱尚不得而知。阿拉雷说：这一发现显示，如果你的高血压总是无法控制，那么随着年龄的增大，你的认知能力会下降得更快。研究......

有压力才会有动力，但是压力过大也并不是一件好事，有研究发现，压力大会使大脑会萎缩，这是怎么回事呢？一项研究结果显示，中年时压力大会导致大脑萎缩，记忆力下降。哈佛医学院贾斯汀博士领导的研究小组对2231名平均年龄为49岁，且......

天气的变化导致因花粉热而就医的人数显著上升了。最近的天气突然变得温暖，使得花粉热患者数量急剧上升。皇家全科医师学院(RCGP)称，上上个星期，在英格兰和威尔士，因花粉热就医人数达到了1万1873人，去年的同一时期患者人数......

压力水平更高的女性出现长期不孕的可能性是其他女性的两倍。在一项新的研究中，来自俄亥俄州立大学的研究人员发现，体内α-淀粉酶水平较高的女性，在给定任何月内怀孕的概率均比其他女性低29%。α-淀粉酶是认为......

一个由多国科学家组成的研究小组1日报告称，他们发现了一种控制人体胖瘦的生物开关——神经肽Y。当人体受到长期压力时，这种开关就会被开启。科学家表示，这一发现不仅有望解释全球肥胖人群日益庞大的现象，同时也......

青光眼病人一定得注意，大量饮水可使眼压增高，由于大量的水分被人体吸收，可使眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，而原发性青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升。青光眼病人不宜多饮水。另外，在暗......

年终加班人士如何减压？1.注意规律饮食人在紧张和应激状态时对各种营养的需求也会比平时多，因此保证正常饮食，才能提供充沛的体力应对年终超负荷的工作，很多食物能帮助缓解压力，如橙汁、香蕉、全麦面包等。2.保证良好的睡眠......

大吃大喝有哪些危害大吃大喝是一种危害健康的行为，它是引起胃肠道和其他疾病的一个重要原因。人体的消化系统形成了与饮食行为相适应的规律，合理饮食应该一日三餐，定时定量。如果突然改变自己的饮食行为，短时间内吃下去太......

有了外遇的男人都会在平日里很好的伪装自己，因为不愿意让妻子察觉到自己背叛她的事实，所以，即便不管在外面有多风花雪月，回到家里的他仍然能够表现得风平浪静，就像无事发生一样。但是，不管这样的男人再擅长伪装自己，他们也会......

办事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的问题，有些人甚至一件事要拖几个星期甚至几个月的时间才能彻底的解决，有人认为这种拖延只是一种坏习惯，而有些人则认为这是一种心理疾病，叫做拖延症。在银行上班的王先生办事总是......

目录：第一章：去掉伪装简单生活让压力通通跑掉第二章：心情好胆子大心理健康没烦恼第三章：学会给自己的心理减岁第四章：五花八门的职场减压妙法当今社会，生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，压得人们快要喘不过气来了，到底如......