1、西红柿餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的药效。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用......

据新华网报道，有机食品究竟有何特点?某些广告会提供繁杂的信息。而美国儿科学会发布的新报告指出，有机食品沾染有害物质的可能性和水平较低，但其营养价值与传统食品没有差别。据新华网报道，美国儿科学会在一份名为《有机......

相信许多选择素食的家长，更应小心注意宝宝是否得到适当的营养，来维持其成长所需，小编给您介绍一种美味营养的素食辅食，帮助宝宝更健康的成长。核桃风味豆腐营养成分分析蛋白质4.3（克）碳水化合物0.6（克）脂质2.9（克）热量49（卡路里）......

沙县小吃最近在东京出现了，因为沙县小吃非常的地道，而且价格比较实惠，500日元左右，这些中国小食吸引着日本客户和到日本旅游的中国人，无论什么时间都站满了排队的人，而且大家品尝着地道的中国快餐，还用中国话说：非常好吃。之......

完美的金字塔食品饺子营养学家指出，饺子总体营养成分搭配合理，非常符合平衡饮食的金字塔结构：谷物（面粉做的饺子皮）、蔬菜（青菜馅）、各类动物食品（饺子馅中的猪肉、鸡肉或羊肉等）、油（调饺子馅时放点油），量从底层到顶层逐渐减少。......

为了维持生命与健康，除了阳光与空气外，必须摄取食物。食物的成分主要有糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和水六大类，通常被称为营养素。人体缺锌会导致皮肤迅速生出皱纹，经常吃种子食物可以使皮肤光洁嫩滑，脑力劳动者还......

每个人都希望少得病、不得病。卫生部2012年的数据显示，我国确诊的慢性病患者已经超过2.6亿人。可以说，慢性病正成为挡在健康面前的一大顽敌。5月15日，中国营养学会在第十一次全国营养科学大会上公布的部分成果显示，如果你......

女人到了30岁身体各种机能就会走下坡路，开始逐渐衰老。虽然我们不能控制年龄的增长，但营养专家告诉我们这个时期的女性更要进行滋补，注意保养可以从多个方面入手，下面就看看从食物进补的方法有哪些1、牛奶牛奶，又称牛乳，性......

2023年4月2日，由中国营养学会肿瘤营养管理分会主办的《中国肿瘤患者膳食营养建议》新书（专业版及科普版）发布会在京成功举行。中国营养学会杨月欣理事长、马爱国常务副理事长、韩军花秘书长等学会领导及多位专家到会，围绕......

1、适量食用富含胶质的食物胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满，从而使皮肤充盈、皱纹减少，而弹性蛋白可使皮肤的弹性增加，从而使皮肤光滑而有弹性。2、多吃富含维生素和微量元素的食物维生素对于保持皮肤光滑细腻，防止皮肤衰老......

奶类调查显示，我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克，远远低于中国居民平衡膳食宝塔的建议摄入量100克。奶类是营养比较全面的食品，其中钙含量很高，并且容易被身体吸收和利用。钙摄入不足，骨骼健康就得不到保......

5月18日，由新华网主办、汤臣倍健协办、中国营养学会科普工作委员会专业指导的518中国营养节正式启动。首届518中国营养节响应《健康中国2030规划纲要》号召，以科学营养，营养中国为主题，提出倡导食物多样化，科学摄入7大营养......

有机食品是指无污染、纯天然的食品，其生产特点是食品从田地到餐桌的整个过程都不使用化学合成肥料、农药、生长调节剂等制剂，生产过程需符合严格的技术标准，并按无工业污染方式加工，还要通过有机食品认证机构的认证。美国......

浓郁的香菇和美味的鸡肉放在粥里面是一个什么样的味道呢。这或许会让很多没喝过的人进入遐想，其实这个味道也是非常容易想的到的。美味的粥把鸡肉和香菇的味道都保留了下来，在经过浸泡之后的鸡肉和香菇也变得更加的柔软......

奶类调查显示，我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克，远远低于中国居民平衡膳食宝塔的建议摄入量100克。奶类是营养比较全面的食品，其中钙含量很高，并且容易被身体吸收和利用。钙摄入不足，骨骼健康就得不到保......

中国不愧为是世界的美食之国，中国的很多烹饪技术是外国人怎么学也学不会的，几千年的中国饮食文化博大精深，确实令世界各地人羡慕，而且，现在中国有很多食品开始打开国际市场，就连一些家常的食品也可以开创一片市场，包子是大家......

但真正了解垃圾食品原意的人却极少。垃圾食品的概念最初是被用来形容汉堡、热狗类食物。因为这类食物中的肉饼、肉肠常常是用屠宰厂的垃圾肉制成。这类垃圾肉往往是将牛身上可以制作牛排、烤肉的组织剔出后所剩下的杂......

主料：鲜淮山250克，熟薏仁50克，清鸡汤400毫升，发菜少许，鸡蛋1只，葱少许，水400毫升，香油少许。（淮山又名山药）营养美白汤的特色：淮山含丰富的蛋白质、钙、铁、頮和维生素B、C，在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日......

怀孕了，胃口变得怪怪的，再加上孕早期孕吐的折磨，是不是有点承受不住呢，没关系，给您推荐5款孕早期食谱，让您吃得舒服吃得营养。健胃萝卜汤原料：猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜350克，酸菜100克，胡萝卜50克，萝卜叶、葱丝、生姜末、花椒、......

宝宝素食食谱之葫芦瓜粥材料：胚牙米2/3杯、葫芦瓜、红萝卜适量做法：胡萝卜洗净、切细丝；与胚芽米、葫芦瓜一起，加水入锅煮；煮好后加点盐调味即可。宝宝素食食谱之素火腿通心粉材料：通心面、素火腿、高丽菜、胡萝卜做法：通心......