一项新的澳大利亚的研究表明，如果父母设立严格规定，如看电视、晚餐的时间和体育运动等，那么他们的孩子的体重往往都是健康的。研究人员柏林·简森说：如果父母能设置一致的规则，那么他们的孩子的体重指数就会较低，也就......

我们都知道女为悦己者容，所以在你追求女孩子的时候一定要记得多多的赞美她，并且需要适时的制造浪漫，给她送礼物，而且女人的虚荣心都是廷强的，你做好这些让她在别人面前也会更加的有面子。下面本站的小编就来教你追女孩子的......

单身的男人总会有这样一个特点，那就是不论在何时何地，只要是有人的地方他们都会随时四处张望。他们没有看什么高楼大厦，也没有看什么路标路牌，他们是在搜索美女，仅此而已。然而，当他们真正遇到美女的时候，又不知道该如何下手......

1、蜂蜜大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉)，这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。2、菊花茶菊花......

25岁以后，就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年稍有减慢，这样，人们对食物能量的需求，即为维持体重而需要的卡路里数量也减少了，人体肌肉块对脂肪的比例......

链接：来源：剧情狗着作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。现在流行的词语和文化都有“肥宅”这一个词语，许多喜欢宅在家中的朋友也会慢慢变得慵懒，与此同时身体也会逐渐变得发胖起来。而最近......

散步并非只是普通人的一种小运动量的活动，圣迭哥专门研究运动医学的MichelleLook博士如是说，散步几乎对任何人都有好处，对妇女来说益处尤其明显。本文列出如下8种原因，让他们来说服你去散步或者更经常地散步吧。1、有益心......

在娱乐圈中，女明星们的身材是最引人注明的。所以女明星的减肥方法也是受到很多人的关注。今天就给你揭秘一下6位女明星们的牛奶减肥秘方！萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果（共两斤，约五六个左右），慢......

每个上班族都想拥有窈窕的身材。那么对于上班族来说，如何保持苗条身材方法呢？上臂赘肉消除术上身直立坐在办公椅上，手握矿泉水瓶，手自然下垂。如举手般将手抬高，手肘尽量贴近头部，背脊不可弯曲，力量适中即可。手举至顶点时慢......

对付肥胖不像打预防针那样简单，所以还得从长计议，发掘日常习惯的新功能，成为最懒却最有效的减肥法。日常习惯１：吃饭磨蹭新功能：减速食用可减肥减速食用可减肥减肥原理：把吃饭时间延长到２０分钟一顿。大脑往往需要２０分钟的时间才能......

明天——2011年10月14日，是世界第11个世界视觉日，我们来看看，保护孩子视力，如何从娃娃抓起！什么是危害宝宝眼睛的祸首？生活中很多家长已经注意到要保护孩子视力了，但是，你知道怎样做才能正确有效的保护宝宝视力么？我......

立秋时节，很多人为了抢秋膘，食欲大增，结果发现竟然多长了几斤肉，于是又开始想减肥，人就是这样不断的给自己制造问题，然后又想办法解决问题，其实，秋季想保持苗条的身材并不难的，而抢秋膘的时候如果你吃对了，一定可以保持苗条的身......

坐月子怎样保持卫生?传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。1、月子里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会......

拥有健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您......

为了实现苗条目标，许多女性走上了节食的艰苦道路。然而，不少人却收效甚微，肥胖依旧。一些营养学家和生活顾问经研究后得出如下结论：苗条始于头脑。即只有具备了清醒的苗条意识，才能使节食减肥等努力取得预期效果。应当说，每......

埃及营养学家总结出：越来越多的人在减肥，而越来越多的人也越减越肥，这些人陷入了迷惑不解的境地，这是为什么？埃及爱兹哈尔大学营养系教授努福尔博士指出：这是减肥者误入了歧途。他指出减肥的基本要点是每餐减少1/3卡路里，同......

营养学家和节食顾问说，苗条始于头脑。身材苗条的妇女对食物和进餐的想法与肥胖的女性不一样。每个女子都能学会保持苗条的思维方式，即使有些人天生没有苗条的基因。以下列出保持苗条身段的九大奥秘：不饿不吃吃有许多原因......

精液是男性体内的重要物质，女性要想成功的受孕，高质量的精液是必不可少的。检验精液的目的，主要是为检查婚后不孕不育的原因。除女性所致的原因外，男性的精子质量是否正常的呢？许多男性朋友因为精液不正常而导致的不孕不育......

每到上午吃午餐之前一小时，很多人的肚子已经饿得咕咕叫，大家四处搜罗可以吃的零食，一小块蛋糕，一块巧克力，或其他的小零食。其实，这种习惯不但会影响到你的身材，还非常不减肥，看看下面的6种瘦身午餐吧，这样吃不反弹。抗衰老抗......

科学家称，把中央暖气关掉不仅可以省钱而且还可以让你保持苗条。专家认为有证据表明，保持清凉可能是一中健康而可持续性的减肥方式。他们声称，相反的，温暖和舒适的家庭和办公环境可能导致你的腰围变粗。这一理论来自荷兰科......