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关于要诀的男士时尚内容
老年人养胃四大要诀
到老年,脾胃功能日渐衰退,对外界有害因素的抵抗力比较差,不利于养生防病。中医学认为,胃、脾是脏腑气化升降的枢纽,气血生化之源,所以对脾胃的保养十分重要。动为纲,素为常,酒少量,莫愁肠是保养脾胃的四大要诀。动为纲:指适当的......
2023-11-18
早泄怎么预防 谨记4要诀即可
早泄严重影响到了夫妻生活的和谐,也阻碍了家庭的生育大计。那么你知道早泄要如何预防吗?下面来了解下吧。男人预防早泄四大秘诀1、关键时刻要慢下来一旦觉得自己有射精的欲望的时候,可以选择停止动作或者抽出,以此达到熄......
2023-10-19
中医告诉你夏季养生要诀
中医理论认为,从夏至这一天起,此后天气酷热而蒸闷,出汗多而耗津伤液。因此,长夏最宜补养津液,不但能安度盛夏,对防病健身、延年益寿也大有好处。夏至已过。中医五运六气学说将夏分为夏和长夏,区分日就是夏至这一天。《内经&m......
2023-11-27
现代男女心理平衡的10要诀:知足常乐…
现代男女生活中如何保持心理平衡,这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀,值得我们借鉴。一、对自己不苛求。二、对亲人期望不要过高。三、不要处处与人争斗。四、暂离困境。五、适当让步。......
2023-11-21
肝保健十六字要诀 你知道吗
脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病,是可以预防的。要从年轻时做起,从日常生活做起,养成良好的生活习惯,了解一些自我保肝的科普知识。肝保健有一个十六字要诀:合理膳食,控制体重,适量运动,慎用药物。做到这些,不仅可以拒绝......
2023-11-12
女性银屑病初期的饮食要诀
银屑病是现在越来越普遍的一种疾病,它给人们的身心都带来了很严重的影响,现在专家对此研究出了银屑病饮食的一些治疗方法,特别是针对女性朋友银屑病饮食,女性得银屑病无疑是一种至命的伤害,女性爱美人人都知道,让自己漂亮的......
2023-11-07
健身的四字要诀:练节踪保
说起健身之道,在我60年的岁月中,始终遵从练、节、踪、保四字经的综治辨证原则。这使我身体机理、器官功能健康运行于有张有弛、刚柔相济的良性循环中。练即科学锻炼从小学四年级起,我就积极参加各类体育活动,并多次参加县......
2023-11-18
油性皮肤的四大日常护理要诀
很多美眉的皮肤是属于油性皮肤,油性皮肤的美眉们在夏季出油严重,表现更加明显,满脸的油光总是遮也遮不住,你可不要以为过了夏天皮肤就不会出油了,其实,油性皮肤到了秋冬季节,虽然天气干燥,但是由于皮肤的水油失衡,也会出现出油......
2023-11-01
肝脏帮助身体排除毒素 养肝护肝诀食疗入手七要诀
春天是养肝的黄金时间段,此阶段应该多吃一些养肝护肝的食物,这样能确保肝脏正常的解毒以及代谢功能,最好的养肝方法就是饮食,对身体没有任何的毒副作用而且还能补充营养。下面和一起来了解一下。肝就像一个中央银行,负责管......
2021-04-30
女性必知的九大保健要诀
1、每日一杯蜂蜜水蜂蜜是一种很好的滋润女人的食品,可以说,女人的保养是离不开蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以适当的促进胃酸分泌,增强肠胃蠕动,加速女性人体的新陈代谢,还可缓解便秘困扰。因此,建议女性朋友们每日喝一杯蜂蜜......
2023-11-05
中老年冬季保健要诀 你掌握了吗?
随着阵阵小雨,秋天已经开始渐渐走远,大部分地区也逐渐进入冬季,很多中老年人也因此出现身体不适的情况,下列小编就来教下大家中老年人保健的几个小秘诀吧!保持精神养生谦和互让对于每个人来说都是保持愉悦心情的好方法,更不......
2023-11-06
七要诀MM夏季喝茶消暑需谨记
炎炎夏日,喝上一杯清新可口的茶,消暑又解渴。不过夏季喝茶也有注意的事项,那些是适宣喝,那些茶是不适宜那些人喝,喝茶消暑又有什么要注意。以下夏日喝茶七要诀,喜欢喝茶的你不可不知。话说夏天到了,喜欢喝茶的人不在少数,特别......
2021-05-06
4不同血型的养肤要诀
根据血型也可护肤A型淑女抗老抗压是使命如果替A型人画个像,那么吃个饭就要去补妆两次,加个班就要当众敷面膜的长裙淑女就是她。追求完美的个性会让她一丝不苟地出镜,但关键是抗老保湿方案要找对甜糯之美才长久。A型个性......
2023-11-25
中医延年益寿的9个要诀
1、大脑为精明之府日梳五百把病除头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处大小穴位,以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针,对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激,将去病健身。勤梳头的确是一项......
2023-11-24
发生火灾不可盲目逃生 火场逃生九要诀
高楼火灾逃生法则,在城市中高层及超高层建筑越来越多,一旦发生火灾,不可盲目逃生。如果你居住或工作在高层建筑中,那么下面这些高层建筑火灾逃生常识将会有用。下面跟随了解一下吧!贴地爬行要注意防止烟雾中毒,预防窒息。一......
2021-12-27
小儿肾综的护理要诀
用药:患儿在病情稳定期,一般都还需要用药。老师和保健医师应每日检查孩子的服药情况。由于患儿一般都要服用利尿的激素类药,孩子尿量增加,需要教师特别关注,上课或活动时及时提醒幼儿去上厕所,以免给孩子带来不必要的痛苦。......
2023-11-24
春季养生牢记五大要诀
现在正值春季,如果身体总觉得疲乏无力,总说自己是春困,那么一定是冬季没有保养好肾脏,导致在春季身体准备发陈时养分跟不上。因为中医认为,冬三月,此为闭藏,就像树木到冬天落叶减少水分的挥发一样,人在冬季也应该减少活动,避免......
2023-11-25
坚决不当痘痘美人:7要诀赶走痘痘!
春天到了,人体的代谢也旺盛了起来,很多人的脸上又冒起了痘痘,让爱美的人着实不安了起来。现在有很多的祛痘护肤产品,但是因为每个人的情况又不同,所以使用后的效果也是好坏参半。现代医学研究也证明,长期便秘的人,不光能引起......
2023-10-30
练瑜伽减肥的五大要诀
现代人选择瑜伽健身减肥,但是很少有人真正成功的,这是因为什么呢?因为他们都没有掌握练瑜伽减肥的要诀。专家介绍练瑜伽有五个要诀,练习瑜伽减肥一定要掌握要诀才能真正起到效果。练瑜伽减肥的五大要诀1、呼吸你在呼吸吗?......
2023-10-29
“0度夏日”眼科专家为金山云员工指导护眼要诀
电子产品的普及和长时间面对电脑,已成为干眼症的重要诱因。尤其职场一族,因加班熬夜拼业绩,视疲劳、用眼过度、没有良好的用眼习惯等,成为罹患干眼症的重要人群。如果不注意适当治疗、科学护眼,改善用眼方式,损伤日久......
2023-10-17
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