舌的血管非常丰富，血流供应相当充足，舌乳头变化极其灵敏。舌为心之苗窍，脏腑的精气都荣于舌，所以对体内五脏的盛衰，气血运行的状态反映甚为敏感。舌诊主要看舌质又叫舌体，是舌的肌肉脉络组织。舌苔是舌体上附着的一层苔状物......

现在高血压已经是很多人都比较容易出现的一个健康的问题了，对于很多人来说，高血压的一个主要的症状就是头晕的厉害，其实面对高血压的头晕的问题，我们可以试试用食疗的方法来改善一些。1、甘菊粳米粥取甘菊新鲜嫩芽或者幼......

高血压宜常食植物性蛋白质含量高的食物，如各种豆类和豆制品、菠菜、茄子、面筋、荠菜、芝麻、木耳、紫菜等；应常吃有降血压和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、洋葱、大蒜、山楂、荸荠、香蕉等......

中国人是喜欢喝茶的，所以针对高血压这个常见病来说，我们除了要坚持吃药之外，我们应该采用辅助疗法，其中喝茶就是不错的方法，那么我们下面就给大家说说适合高血压患者喝的茶。首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂......

高血压患者在饮食需注意些什么呢？对于高血压病人的饮食我们应该多了解一些注意事项，以免导致患者血压不稳定，同时了解高血压病人的饮食，还能帮助患者积极有效的延缓并发症。①控制能量患有高血压的患者在日常的饮食生活中......

高血压是如今社会比较高发的一种病，而且目前并没有一种方法可以完全根治。所以高血压的预防比治疗更重要。高血压患者的饮食更是重中之重。那么有哪些较为常见的高血压的饮食治疗原则呢？下面就来为大家简单地介绍下：高钾......

高血压患者的保健措施有哪些高血压患者在平时的生活中要学会自我保护。因为高血压这种病，具有发病快，危及的器官多，而且预后效果偏差等特点。因此，需要每位患者用科学的保健措施予以自保。那么，高血压患者的保健措施有哪些......

近几年，由于生活水平的提高，饮食习惯的改变，生活压力的增多，加之健康意识的缺乏，高血压的发病率逐年上升。高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。作为最......

高血压作为一种慢性常见疾病，关键在于平时积极预防，注意自己的饮食，今天小编提供以下几个偏方，能使您的血压不再悬而不下。胡萝卜汁：将胡萝卜榨汁，每天分次服用，一天大约服1000毫升。医学研究证明，胡萝卜汁有明显的降压作用。......

高血压是常见的慢性病，也是心脑血管病主要的危险因素，而运动不仅能锻炼身体，还是帮助降压的好方法，下面就跟着小编一起来了解下吧。高血压能晨跑吗？高血压早上能跑步，但是一般不建议高血压患者在早上跑步。因为早上正是人体......

患有高血压的病人一般是身体内缺少钾、钙、镁，大家在生活中可以选择含钾丰富的食物，选低钠高钾的食用盐。在注意补钾的同时，还应当重视的是注意补钙、补镁。钙可加快钠的排泄，对降低血压有作用，经常进食富含钙的食物，对治疗......

高血压：注意饮食禁忌高血压的发生是很多因素共同决定的，不是单一原因引起的。大量调查结果表明，饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。另有研究......

每到冬季的时候很多人都是喜欢喝粥的，而食疗就是将治病的方法融入我们的饮食中，对于越来越年轻化的高血压而言，其实我们饮食治疗也是不能缺少的，下面我们就给大家说说合适高血压患者的粥疗法吧。绿豆海带粥绿豆有清火降压......

高血压是一种顽固性的疾病，需要长期进行医治，因此要对日常生活进行注意，合理的饮食可以辅助治疗疾病。那么高血压患者的饮食有什么要注意的呢？1、饮酒：饮酒过多可使患者心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉......

北京大学第一医院营养部主任营养师孙孟里介绍，从日本的这项研究结果看，喝醋对于高血压患者的益处是非常明显的。虽然国内没有做过相关试验，但喝醋软化血管的作用是众所周知的。这可能是因为醋里的皂素会排除黏附在血管壁......

如果家庭成员中有中老年高血压病人，一般应配备听诊器、血压表、常用降压药和硝酸甘油制剂等心血管病急救用品，有条件的还可添置氧气袋以备急救之需。一旦发病，患者及家庭要及时采取正确的急救护措施，这可为抢救患者的生命......

高血压在我们国家属于比较高发的疾病，很多老年人朋友都存在一定程度的高血压病症情况，所以除了关于高血压的治疗之外，高血压的饮食问题也是大家经常关注的焦点话题。所以下面我们就给大家说说我们应该在饮食中如何控制住......

误区一：无症状不服药有些高血压患者虽然血压高，却无任何自觉症状，便以为不用服药。其实，即使是无症状的高血压，如果长期不服药，也会使病情加重，还会诱发心脑血管疾病。所以，高血压患者即使无任何自觉症状也应服药。误区二：凭感......

随着我们生活水平的直线上升，我们以前的富贵病，现在也不是富贵病了，很多人都已经换上了三高症状了，而高血压等疾病主要是慢性病，不发病是很安全的，发病之后就不是那么安全的了，往往都会危及我们的生命的，所以我们要有效的控制......

我们都知道，高血压是一种很难治愈的疾病，需要长期的调养，所以，在饮食上就显得非常的重要了，那么高血压的食疗原则有哪些呢？下面就一起去了解下吧。高血压有哪些食疗原则1、控制热能的摄入提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、......