吃是假期最重要的节目之一，大家都知道不能吃得太油腻，要注意卫生。但万一没管住嘴巴咋办？江苏省中西医结合医院陆敏副主任医师建议读者：饮食不节制或吃得太油腻，容易恶心、胃胀、消化不良，可以吃点山楂片、健胃消食片、吗丁......

1.急救电话：旅游者必须知道医疗急救电话120，出现意外要及时和当地医疗急救部门取得联系。2.旅游带药必须齐全。3.食物中毒：食物中毒是旅游常见的意外伤害。急救措施如下：食入不洁食物一小时内发病的患者可催吐排毒：先喝水......

长假必吃的排毒食物１、薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。２、红豆可增加肠......

国庆节马上就要到了，很多人都会选择在这个长假外出旅行和探亲。那么在国庆期间，全国各地的交通流量是怎么样的呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。国庆假期出行预测我们都知道国庆期间外出的人非常多，所以只要我们掌......

2-3岁的宝贝已经跑得很好，活动能力很强，身体的抵抗力也在逐渐增强，可以适应更长的旅程了。带宝贝去爬山、远郊采摘，或到外省市甚至出国旅游都是不错的选择。出行必备物品1、日常用品：毛巾几块、大浴巾2条、塑料袋若干个、......

一、国庆萌宝出游计划一般来说，爸爸妈妈们最好是根据宝宝的年龄来制定计划。如果宝宝还没有满1周岁最好不要远游，因为这时期的宝宝还不会走路，由父母抱着长途跋涉很劳累，而且宝宝年纪较小，抵抗力也差，也容易在旅途中生病。......

国庆节小长假终于要来了，可以出去玩了，那么，国庆去哪里旅游好呢？小编整理出了2015国庆出游去处推荐，别闷在家里了，出去看看我国的大好河山吧！2015国庆出游去处推荐1、苏州锦溪古镇：在记忆中的水乡聆听江南丝竹在江南，古镇是一......

1.及时了解路况，比如收听广播，错时选择出行时间，避开高峰时段。2.据省交通投资集团日前预测，本次国庆节，我省高速公路的车流量会剧增。按路段的不同，车流量将增加20%~30%左右，特别是一些汽车保有量高的大城市的高速出入口，其......

想当初李连杰在印加遭遇台风天气，遭遇生死之间的经历，差点就因为旅游而丧命，回想起来也心有余悸啊。如果旅游中遭遇台风天气，往往就要暂停原定旅行计划，但是是不是就仅仅暂停出发这么简单呢?其实，远不止如此。出发前遇到台......

国庆假期除了休息之外，最让人高兴的就是饮食了，但是如果胡乱的饮食很可能会导致我们的身体受到伤害，那么到底在国庆的时候应该吃些什么呢?下面为大家介绍国庆假期养生适合吃的食物，供大家了解。鱼肉秋天是各种海鲜大量上......

国庆黄金周，是家庭旅行和探索美食的绝佳时机。然而，在旅途中保持健康饮食也同样重要。本文将为您提供国庆出游饮食的注意事项，以确保您在享受美食的同时也保持身体健康。一、健康早餐的选择1．多元化早餐：旅行期间，确保早餐......

今天，是国庆节，然而台湾中华统一促进党以欢庆国庆为理由申请在台北博爱特区内举办“庆祝光辉十月”集会游行，游行成员人手一面五星红旗，穿上蓝衣，表达“我的国旗”是五星红旗的立场。台当局“内政部”与“警政署”宣示不容......

国庆节到了，很多人去旅游，有的人会选择宅在家里，但不管你是在旅行的路上，还是瘫在家里的沙发上，你都应该注意国庆节期间的养生，不然漫长假期后很容易带上病痛回来上班。这里为您介绍一些国庆假期养生适合吃的食物，以及国庆饮......

国庆黄金周的假期到了，想必很多朋友都会趁此机会自驾游。出门之前，我们要事事考虑周全，才能够安心出游。对于爱车的检查也是十分重要的。那么，出行前汽车要有哪些准备呢?出行准备大致可以分为两个方面，一个是对于汽车的体......

首先，你要准备去一个陌生的地方，当然要先对它要有个大体的了解，了解什么呢?了解那里的卫生条件等等，特别是2009年搞得人心惶惶的新型流感，如果您要去旅行的地区是当时HIN1流感流行的地区，那您就要更加注意了：尽量不要去人多......

再有两天就是国庆黄金周了，今天的假期有点长，加上中秋一放就是八天的长假。所以很多人就开始计划着准备出去旅行了，这其中也包含了不少准妈妈们。有些孕妇也总以为怀孕了其实没什么的，出去玩一玩是不会有什么问题的，于是就......

国庆佳节大家都在忙着出门旅行，那么在旅行中难免会遇到各种各样的问题，例如国外旅行的语言不通，出行方式的选择难题，当地住宿美食的不了解，这时候手机里一些必不可少的旅行APP就起到了很大的作用。它可以帮助解决你在外游......

老人：有慢性病的外出不可擅自停药解热镇痛药：外出旅行伤风感冒时常发生，复方对乙酰氨基酚、双氯芬酸、布洛芬、新康泰克、感康等应必备。镇静、安眠药：用于失眠、焦虑。可用安定片。清凉油：头痛时将清凉油涂于两侧太阳穴有......

体检须知一、检查的项目1、血常规(验血型)2、静脉抽血3、心电图4、全身检查5、X光透视6、牙齿(医生会劝你洗牙)7、打预防针二、所带物品笔一支，身份证，护照，两寸照片两张(最好裁一下，体检处没有剪刀)，钱(不会超过500元)，学......

多大的宝宝适宜出游？儿科医生指出：带小孩出门，尤其是一岁以下的孩子，最好等到孩子三个月大以后再带他出门，相对来讲会比较安全。因为新生婴儿的心肺功能与成熟度可能尚未健全，或是潜在性的身体问题还没有被发现，再加上疫苗尚......