经过一个晚上的睡眠，早晨起床都饥渴难忍，很多人进入了早晨喝水的五大误区，看看早晨喝水的五大误区是什么。今天，小编就和大家一起来研究下。一：盐水有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝......

每年夏天，心血管病人都会成为各医院就诊主力。据统计，六类人群尤其要慎防高温天心脏性猝死：首先就是男性，他们的心脏性猝死发生率是女性的三倍;第二类是企业家，他们工作量比较大，容易导致神经长期处于兴奋状态；第三类是运动......

中医专家提醒下面这8类人在炎热的夏季更需要特别注意。1.老年人。随着年龄的增长，人的身体机能下降，老年人的皮肤汗腺逐渐萎缩，循环系统、代谢功能越来越差，这样会使老年人肌体散热不畅，更容易被暑热侵袭。2.孕产妇。怀孕......

赤日炎炎似火烧，在大热天里，要做到身心健康，精力充沛，除了防暑降温外，还要充分注意防止常见而易被忽略的三种疾病——中风、阴暑、寒湿病。一防中风如今，中暑病例数相对下降，而夏天中风的发病率却升高，甚至高于冬天......

炎热的夏季到来，持续的高温天气不仅会让身体中暑，而且容易使人产生烦躁心理，导致心理中暑。对此，大家要多吃清淡食物，注意劳逸结合，保证睡眠质量；参加一些感兴趣的活动；遇事要心平气和，尽量保持平静、乐观的心态；平时要多与朋友......

中医指出，涂防晒品时别忘了这几个部位。1.脸与脖子连接处、耳朵前后。多数人会涂抹脸、脖子，却忽略连接它们的边缘线。洗脸时这些部位同样易被忽略，睡前一定要将防晒霜洗掉。2.发际线。发际线周围的皮肤容易被晒到，却经常......

夏季一直吹空调有哪些危害1、腹痛腹泻夏天长期吹空调，寒气比较重，等寒气进入到身体里面之后，就会导致阳气受到损伤，从而还会导致消化功能受到很大的影响，会出现腹泻腹痛的情况。2、痛经夏天吹空调，身体环境受到改变，从而让机......

炎夏，紫外线强烈，对肌肤伤害很大，很多mm都越来越开始重视面部防晒的问题。但是，不见得所有mm都知道如何进行防晒。很容易就出现一些防晒死角。如果没有处理好，很可能导致皮肤被晒伤。死角1：眼角原因：要想看透一个人的生理年......

以下五种病最易于夏季流行，需注意预防：一、中暑盛夏至初秋，预防中暑，应注意作业场所通风散热，并及时补充体内水分和盐分的消耗;露天作业者应尽可能早、晚出工，中行休息，防止烈日曝晒;外出行走须戴遮阳帽或打遮阳伞，以免受热中......

夏天：排心火毒、热毒、血毒炎炎夏日，对应的是心，排心火毒最重要。心火旺表现为口舌生疮、心烦、失眠，应该多吃点苦味食物，如苦菜、苦瓜;也可用竹叶5克或莲子心2~3克泡水喝，目的是通过小肠经利尿，将火排出去。需注意的是，竹叶......

虽说并不很严重，但发红、刺痛等已够让爱美的女孩心急火燎了。记住，晒后修护大忌--急！一切都要慢慢来哦。当你从阳光猛烈的室外回来，先坐下来喘一口气，喝一杯水，脸上热腾腾的潮红便会慢慢褪去，这个时候千万不要贪图凉爽敷上冰......

夏天到了，脚丫也要出来透透气了。但不管是简易或精致的凉鞋，都会给我们的脚带来不少麻烦。易肿胀。只要脚部活动较少，不论冬夏，都容易肿。但在夏天，凉鞋不如其他鞋宽松，脚肿问题就会体现得比较明显，且容易令人感到不适。所以......

炎热夏季药品必须做好防受潮工作，否则部分药品容易失效，甚至产生有害物质。一是冲剂及颗粒剂类药品，如果是泡腾颗粒更应特别避免受潮。二是散剂，由于散剂的表面积比一般药物的表面积大，故吸湿性较强。三是泡腾片剂。四是中......

夏季是细菌和病毒比较猖狂的季节，各种疾病也非常容易复发，尤其是对于女性，夏季要谨防尿路感染。据相关的统计，女性的尿路感染发生率是男性的8-10倍;而夏季与冬季相比较，女性尿路感染病例要多50%以上。为什么是这样的结果呢......

盲点1、瘦腿操、小臀操拼命做，也没瘦!报章杂志上总是有许多瘦身操，甚至是在书店都可以买到的许多瘦身书里，都有许多瘦这里、瘦那里的肌力运动。不管哪个部位大腿、小腿、腰、肚子、臀部、手臂.。.应有尽有，你也每天认真的......

1.夏季运动要避热防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好在清晨或黄昏。保湿：夏季运动出汗多，盐分......

烈日炎炎，到游泳馆游泳消暑的人渐渐增多。对此，医生提醒说，游泳馆是公共场所，如果卫生设施不达标，可能造成一些疾病的交叉感染，所以游泳爱好者在游泳前有必要采取一些防范措施，谨防游泳病。游泳病大多因游泳池水受污染而引起......

避免发霉甘蔗民谚曾说：清明蔗，毒过蛇。这段时间是甘蔗销售末期，甘蔗早已不新鲜，但却仍然有不少市民在购买。专家提醒市民，购买甘蔗，应选择新鲜干净无霉点斑，去皮后色白不发红，无酸霉味及酒糟味的蔗肉榨汁，随榨随饮。霉变的甘蔗......

今年的夏天已经到来，夏季为腰椎病的高发时节，腰椎病为常见病多发病，广泛地存在于各行各业中，但仍以劳动强度较大的产业多见。此外，长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病。四类易发腰椎病人群久坐一族久坐族如白领、......

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