白果南杏生鱼汤是日常生活养生必不可少的一道菜，下面就来教大家怎么做这道菜。配料：白果60克、南杏仁60克、腐竹90克、马蹄8个、生鱼1条(约500克)、生姜2-3片。做法：1.白果去壳，开水稍煮去衣膜;南杏仁亦用开水烫去衣膜;腐......

材料：白果60克，南杏仁60克，腐竹90克，生鱼500克，马蹄8个，生姜1片。功效：润肺化痰，敛肺止咳，明目顺气。做法：1、白果去壳，开水稍煮去衣；南杏仁用开水烫、去衣；腐竹浸软、切段；马蹄去皮、洗净、切两片，生鱼去鳞、腮及内脏，洗净。2、将用......

自古以来，杏仁都是作为贡品给历代皇帝提神醒脑之用。现今，杏仁除了当小食以外还被善于养生之道的广东人民开发出一系列和杏仁有关的养生妙品。那么问题来了，杏仁的功效与作用是什么呢？南北杏又是什么呢？同是杏仁吃下去效果......

桑杏汤方歌方义方歌：桑杏汤中象贝宜，沙参栀豉与梨皮，身热咽干咳痰少，辛凉甘润燥能医。方义：本方证系温燥外袭，肺津受灼之轻证。因秋感温燥之气，伤于肺卫，其病轻浅，故身热不甚；燥气伤肺，耗津灼液，肺失清肃，故口渴、咽干鼻燥、干咳无......

头晕可以由各种原因引起，应当首先查明原因，然后针对病因进行治疗，不恰当地使用药物就可以引起不良反应。特别是一些所谓的民间验方不是所有人都可以使用的，应当在医生的指导下使用。导致白果中毒的原因主要是不在医生的指......

保健平安营养汤——无花果杏仁汤无花果杏仁汤材料：瘦肉四两，南北杏各三钱，蜜枣五枚，无花果十粒无花果杏仁汤制作方法：瘦肉洗净，成块落煲，加放以上各药材，放六碗水，煲二小时已成。无花果杏仁汤功效：无花果清热、利呼吸......

津液，是机体一切正常水液的总称，包括各脏腑组织器官的内在体液及其正常的分泌物，如胃液、肠液、涕泪等。精液代谢是指津液的生成、输送和排泄过程。正常的津液代谢，是维持人体正常生理功能的重要条件。津液不足的原因主要......

白果的作用有很多，但是要懂得使用才能将它的效果发挥出来。白果猪肚汤是白果常见的一种做法，因为白果猪肚汤是比较适合老人家喝的，可以延缓老年人的大脑衰老哦。白果有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强......

在日常生活中我们经常都会听到很多妈妈们在严寒的冬季都会为自己的孩子炖一些银杏白果汤，因为这对孩子们在冬天中出现的一些咳嗽症状有很好的缓解和治疗的效果。从中我们可以看出，银杏白果能为我们的身体带来很多好处，那......

漂亮的外表、水水的肌肤，这是很多人都想拥有的。好的皮肤，细腻光滑而有弹性，想要拥有这样的肌肤，那么就要让自己的肌肤能够吸收得到充足的水分、维生素及微量元素。这些元素对保持好的肌肤是很有必要的。现在很多人很注重......

银杏毒有溶血作用，服用量过大，易中毒，生品毒性更大，而以绿色胚芽最。一般中毒剂量为10～50颗。而幼儿生食5～10粒即可引起白果中毒。炒熟或煮熟的白果不易中毒。一般中毒症状为恶心呕吐，腹痛腹泻、发热、烦躁不安、惊厥、精神......

菜干南北杏猪肺汤，其实是比较传统的老火汤，因为具有清热润肺的功效，所以在秋冬季节也是非常好的养生食物，制作所需要的用料就是猪肺白菜干以及南北杏，还有枸杞子。做法一、用料猪肺白菜干南北杏蜜枣杞子1、南北杏菜干猪肺......

中医以为杏仁药食都可，在摄生汤方中常有南北杏，南杏产于南边，味略甜，有润肺、止咳成效。北杏则有苦味，多用于药，具有润肺、平喘的药用，对于咳嗽等呼吸道疾病有优越疗效，下面推荐一款杏仁的传统食疗药膳。化痰止咳食杏仁水鱼汤......

原料：15到20克的南杏，猪肺一只原料功用：南杏：含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功效较好。猪肺：性味甘，平，能治肺虚咳嗽，咯血，......

莲子百合羹莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。补脾胃、润肺，宁心安神。适于小儿日常食用。南杏润肺汤南杏12......

鲫鱼是主要以植物为食的杂食性鱼，喜群居而行，择食而居。肉质细嫩，肉营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补......

白果和银杏果是一样的，被老百姓俗称为白果，营养价值极其丰富，富含多种维生素，样子就像一个白色的豆子，可以炒菜用也可以熬汤用，白果一般生长在南方地带，在北方很少见，所以喜欢吃白果的人并不是很多，并且也不知道应该如何去烹制......

麻杏甘石汤方义：本方是治疗外感风寒、郁热致喘之主方，病变重心在邪热壅肺。若表证仍在，乃用麻黄宣肺，以发散在表之寒。汗出而喘，为里热所迫，故用石膏清肺，清在里之热。杏仁辅麻黄以平喘。甘草助石膏以生津。至此里热清，表邪解......

春天宝宝很容易生病的，宝宝咳嗽是常见的现象。可是家长们该如何帮助孩子止咳化痰的呢？其实，家长们可以用饮食来调理宝宝的，可是滋阴润肺化痰吃什么好呢？中医认为，春天多风，五行属木，应肝，故春季养生应注意以避风邪、养肝为主，为......

南瓜鲫鱼汤原料：南瓜600克，南杏15克、北杏5克、无花果3个、鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜3片。做法：1、各物分别洗净。南瓜切块;南北杏、无花果稍浸泡;鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。2、一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗......