中秋吃月饼 “三高”人群要慎吃

中秋吃月饼 “三高”人群要慎吃

吃月饼已是中秋节的传统习俗,怎样吃月饼才健康?医生建议,月饼不能做正餐,食用要适量。在晚上应少吃或不吃,特别是不要在睡觉前两个小时吃。对于打着低糖、无糖噱头的月饼,在高热量、高脂肪上,和普通月饼没有本质区别,三高人群......
2023-11-06
中秋季哪些人不宜吃月饼?

中秋季哪些人不宜吃月饼?

月饼为三高食品,即高油、高糖、高脂肪的食物,一般而言,一个广式月饼的热量高达850大卡,相当于3碗白饭的热量;60克左右的蛋黄酥,热量是200大卡,相当于1碗白饭;绿豆糕一般的小月饼,热量也将近50~100大卡,相当于1片半的土司面包,特......
2023-11-15
中秋佳节吃月饼 这些事项要注意

中秋佳节吃月饼 这些事项要注意

中秋为什么要吃月饼?中秋节吃月饼的习惯,在我国历史悠久。关于中秋节吃月饼的由来,有不同的说法。普遍的说法是:唐朝时,太宗李世民为征讨北方突厥,平定其屡次的侵犯,令手下大将李靖亲自率部出征,转战边塞,结果屡建奇功。八月十......
2023-10-17
中秋到 吃月饼要注意这7点

中秋到 吃月饼要注意这7点

中秋就要到了,中秋一到,肯定就要吃月饼,那月饼怎么吃更健康呢?下面就和小编一起来看看吃月饼都有些什么温馨贴士吧。月饼是高油高糖的食物,多吃对身体不好,那么怎样吃月饼才是健康的呢?又有些什么讲究呢?小编为大家列出了......
2023-10-20
中秋节吃月饼 儿童一定要注意这些禁忌

中秋节吃月饼 儿童一定要注意这些禁忌

儿童吃月饼最好选择蛋黄陷的月饼在中秋节的时候,如果要给孩子吃月饼的话,那么尽量要选择蛋黄陷的月饼给孩子吃。因为蛋黄陷的月饼当中是含有大量的维生素B的,除此之外,在蛋黄当中,还含有很丰富的卵磷脂。无论是维生素B还是......
2023-11-01
中秋节吃月饼 老年人要注意这些常识

中秋节吃月饼 老年人要注意这些常识

1、老年人忌食高热量高糖分高油脂的月饼现在食品市场上的月饼,为了一味地追求口味和外观,都会添加很多的糖分和油脂,以至于一个月饼的热量比其他食品热量的几十倍还要高。如果老年人食用了这些高热量高糖分高油脂的月饼......
2023-11-01
中秋节吃月饼的缘由 广州人对吃月饼的注意事项

中秋节吃月饼的缘由 广州人对吃月饼的注意事项

因为月饼象征团圆,又是中秋佳节必备的应节食品,也是亲朋好友间互表心意的节日礼品。那么随着中秋的临近,那么各地方的星级酒店、餐饮酒楼、知名面包饼屋陆续推出各式各样的月饼,同时促销手法也是花样迭出。提醒广大市民,大......
2021-12-27
中秋超级月亮 中秋吃月饼的6大禁忌

中秋超级月亮 中秋吃月饼的6大禁忌

今年中秋佳节将演绎月全食和超级月亮双重天文现象。不过中国境内看不到月全食,但国人可在农历八月十六晚上观赏到今年最大最圆的月亮。据了解,超级月亮加月全食的天文现象是30多年来首次出现,下次登场要18年以后。据新华......
2023-11-01
中秋节为什么要吃月饼 中秋吃月饼有美好的寓意

中秋节为什么要吃月饼 中秋吃月饼有美好的寓意

1、中秋节吃月饼是这个节日的风俗习惯,而吃月饼则表示全家团圆,阖家欢乐。2、月饼最初是中秋祭拜月神的供品,后来慢慢变成了赏月、吃月饼,这两个行为象征着家人团圆。3、在中国,无论是南方还是北方,都有中秋吃月饼的习俗。......
2022-06-24
中秋月饼的另类吃法

中秋月饼的另类吃法

每年一到中秋,月饼就成了人们赠送亲友的首选礼物。但月饼多了,也挺犯愁的:吃多了不好,扔掉又可惜。其实可以把月饼稍作加工,月饼就可变成风味独特的时令小菜了。拌月饼:将火腿、酱肉馅的月饼切成细丁,拌以榨菜丝、葱花、味精......
2023-11-21
中秋吃月饼的注意事项有哪些

中秋吃月饼的注意事项有哪些

月饼是中秋节必不可少的食物,现在很多超市都有销售,可你要知道月饼不是随便乱吃的,吃多了对身体并不好,那吃月饼的注意事项有哪些?吃月饼的注意事项有哪些1、体热者不宜多吃月饼体内偏热的人也不可多吃月饼,否则不易消化,还......
2023-11-01
中秋节吃月饼的六个注意事项

中秋节吃月饼的六个注意事项

一、胃不好别吃冰淇淋月饼冰淇淋月饼完全由冰淇淋做成,肠胃不好的人最好不要尝试。海味月饼是比较名贵的月饼,有鲍鱼、鱼翅、紫菜等,口味微带咸鲜,以甘香著称。但有高血脂、心脑血管病的人要少吃。不管是什么味道,糖尿病患......
2023-11-06
中秋节挑选月饼的四个注意

中秋节挑选月饼的四个注意

一、观其色,看其像1.正常的月饼表皮呈金黄色且色彩均匀。2.月饼均含食用油成分,优质的月饼表皮会有泛油效果,饼体呈半透明有油光。3.月饼表皮硬而不露馅、不变形。4.月饼表面花纹、字迹应该清晰可辨。5.馅料细腻,致密,无杂......
2023-11-14
中秋吃月饼 月饼怎么吃最健康

中秋吃月饼 月饼怎么吃最健康

专家提醒大家,吃月饼要讲究科学方法,一次吃得过多容易发胖,同时也会诱导旧病复发。月饼如何吃较好?专家认为,半空腹状态分着吃最好。年年都有病人吃月饼后进医院,这与月饼材质有关。大部分月饼较甜腻,如果早上醒来空腹吃月饼......
2023-11-06
中秋节吃月饼的缘由 广州人对吃月饼的注意事项

中秋节吃月饼的缘由 广州人对吃月饼的注意事项

因为月饼象征团圆,又是中秋佳节必备的应节食品,也是亲朋好友间互表心意的节日礼品。那么随着中秋的临近,那么各地方的星级酒店、餐饮酒楼、知名面包饼屋陆续推出各式各样的月饼,同时促销手法也是花样迭出。提醒广大市民,大......
2021-05-01
月饼哪些人要少吃 吃月饼的注意事项

月饼哪些人要少吃 吃月饼的注意事项

4类人不适宜多吃月饼第一,患有糖尿病的患者现在市面上有很多款的月饼都是甜的月饼,所以,如果吃了过多的月饼之后可能会导致糖尿病患者血糖会升高,严重的话还会出现昏迷的症状,甚至会危及到生命的健康。第二,患有胃病的病人......
2023-10-18
中秋临近 宝宝吃月饼应注意6件事

中秋临近 宝宝吃月饼应注意6件事

月饼是三高食品宝宝3岁前最好别吃市面上月饼的品种很多,但大多都有一个共同特点,就是高脂、高糖、高热量,是名副其实的三高食品。比如做60个豆沙馅月饼就需要用9公斤赤豆、15公斤砂糖、1.5公斤饴糖、2.5公斤食用油以及3......
2023-11-01
中秋赏月吃月饼 学会六招健康吃月饼

中秋赏月吃月饼 学会六招健康吃月饼

中秋佳节,浓浓的节日氛围,阖家欢乐的餐桌上,总少不了那香甜的圆圆月饼。月饼含有高热量、高油脂和糖分,是典型的三高食品(高热量、高糖、高脂肪)。若是馅中包含有蛋黄,更是含高量的胆固醇,因此决不能多吃,真的只能浅尝即可!......
2023-10-29
中秋将至如何健康吃月饼 挑选注意这三点

中秋将至如何健康吃月饼 挑选注意这三点

中秋佳节将至,吃月饼是肯定是少不了的,月饼是高油高糖的食物,多吃对身体不好,那么怎样吃月饼才是健康的呢?又有些什么讲究呢?小编为大家列出了以下几点,希望大家都能健康吃月饼,健健康康过中秋。1、月饼要多吃新鲜的月饼花......
2023-10-20
中秋将至 宝宝吃月饼要注意这些

中秋将至 宝宝吃月饼要注意这些

转眼又快到中秋了,市面上面也开始出售各种各样的月饼了。也不少人开始买月饼尝鲜了,但是小编有必要提醒家里有宝宝的家长们,中秋宝宝吃月饼,这些注意事项一定要记得牢牢的哦!三岁以下的宝宝不能吃为什么三岁以下的宝宝就不......
2023-10-20