专家将为爸爸妈妈讲解如何让宝宝能听话的方法。第一，要想与宝宝之间更加合作点，还需要彼此之间建立良好的关系。父母不要总是唠叨宝宝所犯的每一个小的错误，这样会给宝宝年幼的自尊心带来伤害。而且宝宝如若总是受到妈妈......

早泄是男性最头疼的东西，它就像是一个恶魔，困扰着男性的心理生理，如果你患有早泄，那么你就应该知道什么不能做，但是有几个早泄患者知道呢？接下来我们就给大家介绍一下：早泄患者应该知道的九大禁忌：1、早泄患者的九大忌首先还......

原地跑：在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，坚持每天原地跑15分钟。上楼梯：每周上下楼梯三至四次，每次连续15分钟，不但能消耗热量，还可以强健小腿、大腿和股部肌肉。步行：饭后45分钟左右，以每小时4．8公里的速度步行，热量......

中医丰胸方案原理：通过诊断，找出胸部不丰满的原因，利用中医针灸或者中药调理的方法，外加上按摩让胸部丰满起来。专业指导：中医丰胸是在判断患者是否需要对乳房做改善、是否已经达到了发育要求等的基础判断后实行的。中医的......

下面就为大家介绍只需要在家里的一亩三寸地，晨练时进行简易的健身活动，瘦身效果也不错。大家一起来行动起来吧。一、早晨起床后，洗漱完毕，大脑清醒了，可以着睡衣，穿拖鞋，面向南方，略带微笑，双足与肩等宽站立，上身放松，下身部分微......

在家里你也可以自己蒸脸，只要在睡前按如下方法试一下，你就可以让肌肤舒展透气、面色红润！1.净面。将加湿器中掺入两匙甘菊花茶，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的喷嘴围住，形成一个筒状，让蒸汽不断升到脸部，时间为10分钟到15分......

今天就告诉你如何能瘦身与轻松同时兼得。1、增加睡眠时间增加一个小时的睡眠时间，你可以在不知不觉中减掉14镑。来自哈佛大学的研究发现，那些只有5个或者少于5个小时的夜间休息时间的女性比拥有7个小时睡眠时间的女性多......

早泄已经不是新鲜的疾病了，这几年越来越猖狂，发病率也越来越高，早泄的厉害我们也是知道的，早泄会让家庭变得支离破碎，早泄真得很愁人。如果有了早泄的症状强千万别紧张千万不要过于恐慌，专家教你自救绝招！绝招1、节房事，戒手......

下面就请专家告诉爸爸如何让宝宝尽早认识你吧！1、常常在宝宝面前出现，混个脸熟。抽出更多的时间和宝宝相处，设法让他盯住你的脸，让他渐渐熟悉你的面容。在宝宝最初的视野里，看到最多的是妈妈的脸，这张脸总是布满了温柔的微......

不过您别小瞧这十招，那可是健脾养胃的好招呀！第一招、点穴：用拇指或中指点揉、按压中脘、下脘、神阙、气海、关元、中极、曲骨、会阴等穴位，2分钟。第二招、点揉：双手交叉腰部，拇指分别点揉腰部第三、第四腰椎横突尖端处或......

女性痛经的诊断依据是什么？这一点大家必须要把握，只有把握了女性痛经的诊断依据，才能够得出准确的诊断并治疗这种疾病，那么究竟女性痛经的诊断依据是什么呢？接下来我们就来详细解读一下。女性痛经，生殖器官有明显的器质性病......

首先是在厨房劳作时的健身技巧，虽然是枯燥的煮饭烧菜，你却不知道你的动作可是可以和健身操有异曲同工之妙呢！在洗碗池边，由于站立时间过长，会使你的腰部肌肉感到疲劳，所以在结束洗碗池边的工作时，两脚分开与肩同宽，距池边有一......

如果工作时能忙里偷闲，做做以下三个小动作，会让你轻松减压。多翘脚尖。长时间坐着，会使下肢静脉瓣膜功能变差，长时间如此还可能形成静脉曲张。最初，你只是感到小腿酸麻肿痛，半夜翻身时腿爱抽筋，双脚累。到了后期，症状会越来越......

想要保湿一定要把握下面三步骤：1.洗脸要暖和：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性地把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要彻彻底底的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸暖和而适度，是所有保湿工作中最重要的，假如......

夏天更多的人开始游泳健身，但常规的游泳的确令人乏味，可是只在水中泡着，又达不到锻炼的目的。其实几种改变，既可以增加趣味性，又可以不让人们失去锻炼的效果。1.水中漫步。在浅水区来回走走，水的阻力会让人走起来很费劲，而且......

如何提高孩子的免疫力？减少疾病的困扰呢？一、均衡营养1、母乳喂养母乳是免疫第一要素。人乳中含有免疫球蛋白（IgG、IgA和IgM），以初乳中浓度最高，这些抗体分布在婴儿的咽部、鼻咽部和胃肠道局部粘膜表面，以防病毒浸入人体。乳......

多数人认为，健身锻炼是起床后的事情，下面介绍几项起床前健身法：搓脸：早晨醒来，不少人习惯用手指手背揉揉眼皮，实际上，这个动作可以进一步扩展，揉眼后不妨用手搓搓脸。最好先用手中指同时揉搓两个鼻孔旁的迎香穴数次，后上行搓到......

现在教你几个小方法，让你可以有效地预防。1.黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激......

今天我们要给痘痘族上一节战痘的必修课，每个人都有机会与痘痘战斗，所以大家都应该一起来学习。1、洗脸水温勿过热：洗脸水尽量使用温水或冷水，水温请勿过热，尤其是常洗脸的人，要避免使用太刺激的洗面皂，应该改用温和配和的洗......

下面教您10个预防感冒的小方法，使您远离感冒，远离病毒入侵。1.每天用两手食指按按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。2.每天两手伸开，以掌相搓30次，并向迎香穴按摩十次。3.每天晨起后，到室外散步或做体操，加强锻炼，增强体质......