由于上火产生的原因不同，要针对起火的原因采用不同的方法，因此女性应对上火有什么健康原则呢?上火原因有很多从中医的角度看，上火可分为实火和虚火两种，症状重、来势猛的属实火;症状轻、时间长又反复发作者是虚火。引起上......

菊花茶——挺身而出抗辐射由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。#p#......

很多人口腔上火之后喜欢多喝凉茶，认为凉茶是治疗口腔上火的良药，其实不然，专家表示，口腔上火的病因有很多种，大家不能只喝凉茶，需要因病治疗，达到真正的降火作用。口腔上火不光源于吃上火是中医学专用名词。中医用火来形容身......

中医还认为，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会火性炎上，火苗往上蹿，于是口、咽、牙就成了重灾区，而且口腔黏膜、咽喉、牙龈不耐烧，所以很容易就出现症状，表现为红、肿、热、痛。灭火喝凉茶可能越喝火越大很多人凭着多年的上火经验，对......

所谓凉茶，是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。制作凉茶所使用的草药能有效去除人体的毒素，起到提高人体免疫能力、抗御细菌、病毒的感染，平衡阴......

过激的减肥瘦身方法不但难以帮你减轻体重，反而危害身体健康。想要健康减肥，坚守5大减肥原则，让你轻松瘦身不伤身。健康减肥的五大原则：原则则一：不要摄取让身体寒冷的食物。原则二：不要摄取过多盐分。原则三：充分摄取促进脂......

脾胃虚弱慎用凉茶专家提醒说，胃寒的人最好少喝凉茶，脾胃虚寒主要表现为消化不好、怕冷、吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等。除了胃寒之外，胃酸过多、长期腹泻、结肠炎的患者也要慎用中药凉茶。专家提醒的读者。那么，脾胃虚寒......

怎么喝凉茶才健康怎么喝凉茶才健康不要隔夜过去，很多百姓人家会在晚睡前把凉茶料放进陶制带拎把的大茶壶里，一夜浸泡后格外清凉，第二天一家人能喝上一天。其实这样做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶......

夏季喝凉茶的禁忌有哪些1、凉茶不能长期喝大多数凉茶都是由中草药熬制而成的，虽然凉茶性平，但是长期饮用凉茶也会在体内堆积药性，对身体不利，特别是肠胃比较虚弱的朋友，更不能一次性饮用大量凉茶，否则会引起肠胃不适。2、一......

到了夏季，气温升高，宝宝也开始出现了不同的上火表现：便秘、眼屎多、积食、焦躁不安、口气大等等。这个时候，妈妈们都迫不及待利用各种下火方法为宝宝下下火。而喝凉茶则是家长们最方便快捷的下火方法之一。有些宝宝甚至经......

夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现上火的时节，上火主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。喝些凉茶可以清热降火，那么夏天喝什么茶去火呢？下面小编推荐几种有效降火的茶饮。......

尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。首先，茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体......

我们知道，怕上火喝凉茶。喝凉茶具有清热去火等祛病养生疗效，但是专家表示，凉茶也是一种药，喝多了，喝错了，身体会出现一些不良反应。禁忌一：不宜喝苦寒的凉茶中医说形寒饮冷则伤肺、强入冷水则伤肾，喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好......

上火为民间俗语，广东人又叫热气"，比如咽干喉痛、牙痛和口腔溃疡。目前广东入秋，天气开始变得干燥，加上饮食口味渐由夏天的清淡转为浓重甚至麻辣，很容易上火。同时，中医还认为，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会火性炎上，火苗往上蹿，于......

平时走路，两臂要自然下垂，随着步伐轻曳摆动，保持体态平衡;通过双臂动作，腰部尽量随着转动?可使关节牵引肌体活动，促进血液循环，消除疲劳。步行健身有以下六法：1.安步当车这是种步行代车的锻炼，上街外出时，用较快的速度行走，或者......

凉茶，是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，但专家提醒，临床上很多年轻女子月经不调、痛经、不易受孕，其中不少与天天喝凉茶有关，下面就跟着小编一起来了解下吧。夏天喝凉茶好吗入夏之后，老福州们喜欢喝凉茶......

上火为民间俗语，广东人又叫热气，比如咽干喉痛、牙痛和口腔溃疡。目前广东入秋，天气开始变得干燥，加上饮食口味渐由夏天的清淡转为浓重甚至麻辣，很容易上火。同时，中医还认为，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会火性炎上，火苗往上蹿，于是......

我们知道，怕上火喝凉茶。喝凉茶具有清热去火等祛病养生疗效，但是专家表示，凉茶也是一种药，喝多了，喝错了，身体会出现一些不良反应。禁忌一：不宜喝苦寒的凉茶中医说形寒饮冷则伤肺、强入冷水则伤肾，喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好......

冬天因为气候寒冷，是吃火锅的最好的季节。热气腾腾的火锅很能勾起人们食欲，火锅的种类有很多种，比如羊肉火锅、鱼肉火锅、牛肉火锅，还是各种麻辣火锅等等。1、毒性物质含量高火锅中的水一直沸腾着，很多食物在火锅里反复煮，......

宝宝上火能喝菊花茶吗宝宝上火要谨慎饮用凉茶，因为喝凉茶需要分体质的！而且，最好等到宝宝3岁以后再喝凉茶！宝宝喝凉茶正确技能get凉茶不是不能喝，而是不能经常喝。一般来说，要等到宝宝3岁才能喝凉茶。那么，宝宝要喝凉茶的话，......