1.黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。2.当归山楂茶当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每......

西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为维生素c的仓库。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形......

如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志，那么对于成熟女性，那些斑斑点点却是成为美颜的大敌！来，现在就动手，让脸上的瑕疵消灭在厨房里。祛斑果汁材料：橘子3个，胡萝卜1个做法：洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣;胡萝卜洗净，去头尾，......

美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。那么祛斑吃什么好呢？接下来为大家推荐四款美容祛斑汤，想要祛斑的女性朋友们不......

脸上的斑点是很多女性的梦魇，因此怎样祛斑最有效就成为广大女性所共同关注的话题，黄褐斑、雀斑等严重的影响到面部美观。因此在怎样祛斑最有效的问题上，我们应该多了解具体有效的方法。在怎样祛斑最有效的问题上，要注意应......

女性们都很在意自己的脸蛋，要是脸上长了斑，十分影响女性的容貌，让她们的自信心大受打击。因此女性需要及时祛斑，让脸蛋恢复白嫩。那么女性吃什么祛斑呢？接下来为大家推荐三款祛斑食谱，爱美的女性朋友们不妨都来看看吧。祛斑......

1、绿豆百合美白汤材料：绿豆、赤小豆、百合。做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。2、......

很多人都想拥有年轻白嫩的肌肤，但是不管你多年轻，脸上的斑点是很容易出卖你的，而且很容易显得你更加老态横秋。而且夏季紫外线强，不少女性因为防晒不到位，导致脸上出现了晒斑、脸上本来就有的斑点反而更多了，这对爱美的女性......

现在是深秋，再过几天就是立冬，我们可以感受到气温在慢慢的下降，这个时候就要开始祛寒，而羊肉是很好的滋补食物，特别是对女性，下面我们来看看羊肉祛寒三款食疗养生食谱。一、当归羊肉煲材料：枸杞子10克，姜片50克，当归15克，羊肉50......

猕猴桃冰沙材料：猕猴桃2个，蜂蜜适量，冰块200克。做法：1、猕猴桃洗净，去皮，切丁，淋入蜂蜜拌匀。2、冰块放入搅拌机中打成冰沙，堆入透明的玻璃碗中，浇上拌好的猕猴桃丁即可。胡萝卜芹菜粥材料：大米50克，胡萝卜，芹菜叶各20克。调料：盐......

每个女性都希望自己拥有美丽而白嫩的肌肤，不仅更有魅力而且也更加自信。不过现实生活不少女性脸上会长斑，那么女性该怎么样美颜祛斑呢？接下来为大家介绍三款美颜祛斑的养生食谱，让你恢复白嫩肌肤，做个有魅力的女人。一、橘......

枸杞生地散——补肝肾，去黑斑枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。健脾消斑粥——健脾疏肝，去脂消斑生山药30克，莲米、赤小豆各15克，......

祛斑小窍门：山药枸杞粥——祛除色斑准备材料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。操作步骤：将粳米洗净，并用冷水浸泡一小时左右然后捞出来，沥干水分，待用。将新鲜山药去皮，清洗干净，并切成......

现代人压力大，生活忙碌紧张，再加上不健康的生活方式，让肌肤也承受了不少刺激，色斑、暗黄、老化等恼人问题，也就一一浮现。这些问题让女性们看起来毫无魅力，失去往日的光彩。想要恢复往日的魅力，那自然是想要办法美白祛斑。对......

一、祛斑篇1、冰糖芝麻银耳羹材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香制作方法：1、银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。2、把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸3、再用文火......

美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。那么怎么用食物美白祛斑呢？接下来为大家介绍几款美白祛斑的食谱，供大家参考。......

夏季毒辣的太阳，强烈的紫外线，让外出的女生们深深地受伤了。因为，这些会导致黑色素沉淀，让女生的脸上长出斑点。脸上斑斑点点的让女人们看起来很丑，因此需要想办法祛斑。那么夏季女人如何祛斑呢？接下来为大家详细介绍，供大家......

现代生活中，每个女性都希望自己拥有美丽而白嫩的肌肤。但是，很多女性由于有一些不良的习惯，导致脸上出现了色斑。那么，女性如何美白祛斑呢？给大家介绍一些适合女性美白祛斑的养生食谱。适合女性美白祛斑的养生食谱1、海带......

去除斑点，让肌肤不留一丝瑕疵，那可是个大工程，要知道，祛斑不仅要从皮肤的外表进行护理，还要从身体内部搭配调理，才能够真正地做到把斑点都赶走。通过身体内部的调理来祛斑是根本的方法，食疗是个非常不错的选择，很多美眉皮肤长......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全绿豆百合美白汤材料：绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。调味料：盐、糖适量。做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后，改以小火煮到豆熟；依个人喜好，加盐或糖调味即......