◆健身房里的马大哈最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。◆经年不变的避孕方式避孕方法......

到一百年前，清朝女性裹小脚、穿三寸金莲，觉得很可笑;没想到，一百年后的今天，现代女性为了美丽，穿高跟鞋穿得拇趾外翻。还要动手术切除，前阵子，永远的玉女徐若瑄，就因拇趾外翻，为了能再穿上漂亮的高跟鞋，而到医院动手术矫正。女......

相关阅读：女性裸睡的好处有哪些？你该怎么办呢？你必须把做爱放在非常重要的位置上，必须把做爱安排进你繁忙的生活中去――必须找出做爱的时间。太疲倦了，这是你第一个反应。是的，一天8小时的工作，还有忍受城市里拥挤的交通―......

孕期大腹便便，因此容易导致行动不便，因此对于准妈妈来说，日常活动过程，要怎么做才能让你更健康。怀孕后，孕妇的肚子增大膨隆，重心前移，身体各部位受力方向也发生变化，其坐、立、行等均与怀孕前不同，活动受到限制。为了保证孕妇......

女性由于特殊的够早使得生殖器也比较复杂，因为阴道也时常有分泌物，这样也就容易引起细菌或者病毒的感染而引发许多的妇科炎症，可是有没有办法能保证引发阴道的健康呢？答案是肯定的，今天就让我们一起来了解怎样保证阴道健康......

健康生活不仅可以是我们保持健康的机体，还能让我们的生活变得更加乐观开朗。女性要特别关注生活耳朵健康。健康生活其实不用刻意的去安排，掌握一些健康生活的小常识可以让你的生活发生质的变化。本文分享一些女性健康生......

众所周知，在做爱的过程中，人体的不少组织器官都会参与了这一特殊的生理过程之中来，并产生一定的反应，比如身体肌肉的紧张度会增强，男女双方性器官会高度充血，心跳也随之加快、新成代谢能力也增强等，在这个过程中，身体机体的能......

因为女性与男性的生理特征以及生活需要有所不同，决定了女性在生活中须有更多的禁忌。一、忌经期捶腰。妇女在月经期间由于盆腔充血会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘......

妇女一生因有月经、生育，因此，在调理方面，以调经、养胎、保产最为重要。中医认为妇女以血为本，血海充盈，由满而溢，则月经按时而下；怀孕后赖以养胎；分娩时血气充足，则生产顺利；哺乳期则血上化为乳汁，故血对妇女生理非常重要。然而......

女性减肥不当与月经失调，经常有许多年轻女性到内分泌科门诊就医，主诉不育、经期紊乱、停经或内分泌失调，检查结果发现罪魁祸首竟是体重增加、过度肥胖或减肥不当。女性的代谢率较男性低，因此，进食同样热卡的能量，女性比男性......

好好呵护你的卵子，只为怀孕？错！法国女性生理专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律;卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等职场常见病也会远离你;健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子......

由于女性工作压力大，再加上生活节奏快，因而总是无暇顾及自己身体，因而也总是出现这种疾患，心脏病就是常见的一种疾患，可是生活中女性如何预防呢，又该如何保持心脏的健康呢，下面一起看看专家给出的建议吧。远离香烟。吸烟是心......

健康的身体离不开良好的生活习惯和心理素质。良好的生活习惯意味着合理地安排工作，休息，娱乐和科学地安排饮食。但在现实生活中，不少人不注意这方面的培养，往往凭感觉随心所欲，而许多行为都是以损害健康为代价的。保持科学......

我们一直知道不同的人群的营养需要是不同的，当然对于老年人来说也是不同的，那么对于老年的女性而言，我们的健康饮食是什么样子的。今天我们就给大家介绍一些适合老年女性的健康饮食吧。①谷粮主食。米、面、杂粮、马铃薯......

下面就为您介绍健康性生活的十个注意事项。一、不要心情不快勉强从事一方情绪不佳时如果勉强过性生活的话，不仅得不到性生活的和谐，反而还会使情绪不佳的一方产生极大的反感。这样反复发生，最终就会导致女方的性冷淡或男......

安全套在避孕、防止性疾病传播等方面为人类作出了重要贡献。然而，它在阻止男性精液进入女性生殖道的同时，也可能套走女性的健康。目前尽管对精液可促进女性健康问题还未得到全面、权威的肯定，但不少专家、学者在研究后指......

中医里的女性肾虚中医认为：肾为先天之本肾藏精，主生长，发育，生殖，肾主骨，生髓，通脑，肾主纳气，肾主水液肾开窍于耳肾司二便腰为肾之府等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象......

【微博导读】@杭州健康#喝咖啡能缩胸#最近，瑞典科学家的一项新发现在微博上热传，转发近千次。微博指出，如果女孩每天喝咖啡超过三杯，她们的乳房就会变小。肿瘤研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种......

女性体质差主要表现在两个方面：一是心肺功能较弱，脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧性较差，这样的后果之一就是导致虚胖，影响身体的灵敏度和协调性。在为自己身体状况担忧的同时，许多女性却抱怨平时太忙，没有时间健身。专......

我们都知道白领一般都是脑力劳动，而且由于长期的久坐影响身体健康，那么对于白领女性来说怎样的饮食才最有利于身体健康呢，下面我们一起来看一下：为白领女性打造最营养健康的饮食健康早餐每天早晨一杯新鲜的牛奶、几片全麦......