失眠对于中老年来说为什么更容易一些？在生活的身边，很多中老年人因为失眠而敬晨精神不佳，四处求医问药。为什么会出这现象呢？中老年容易失眠，希望患者能够重视。下面简单分析一下中老年人容易失眠的原因吧！（1）全身性疾病：进入......

健忘是记忆力减退的一种表现，多因大脑皮层过频运作而损伤所致，而导致脑细胞运作速率较快的原因就是长期伴有失眠症状，人的身体各个部位都是需要一个循环与休息的过程，而大脑更是如此，一旦过度用脑的话，就会导致脑功能絮乱，进......

您是否是一个喜欢喝茶或喝咖啡的人呢？这其实是一个好的习惯，因为很多茶类对人体都有好处，不过如果是在睡前喝茶的话，则很可能就会出现失眠的现象。这是失眠的原因之一。所以人们应该尽量不要在睡前喝茶或喝咖啡。不管是在......

失眠会导致心脏病危险增加，同时也是心脏病的重要先兆症状之一。据《今日美国报》近日报道，挪威科技大学拉尔斯·埃里克·洛桑德博士及其同事，对参加一项全国性健康调查的近5.3万名男女参试者的睡眠习惯进行......

防治DR控制血糖糖尿病是由于体内胰岛素相对或绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。它主要损害视网膜的微小血管，早期损伤毛细血管内皮细胞，使其失去屏障功能，出现渗出、水肿，继而毛细血管闭塞，出现视网膜广泛缺血，诱......

中国睡眠研究会根据全国睡眠门诊为期一个月的门诊量得到的数据统计后显示，睡眠障碍就诊患者中，40至60岁的中老年人群占到36.7%，其中慢性失眠患者则占到78%。慢性失眠对身心健康危害较大。一些中老年工作人群常常凌晨两三......

研究发现，如果你从25岁时就开始用节食来保持身材，10年后你的健康状况将会因此受损。节食使到达胃部的食物只有那么一点点，胃的运转能力和承受力也会随之逐渐下降，而与此同时，胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨，长期下去，患胃......

失眠的危害很多，很多人可能都清楚，失眠影响身心的健康发展，影响人们的正常工作生活，但是失眠才可能导致身材矮小。虽然蛋白质、钙、锌等充足的营养是长高的重要物质基础，但足够、优质的睡眠作用也不可忽视。睡眠与生长素分......

我们有必要去分析和知道恶补睡眠导致失眠？健康睡眠，最重要的是不要随意打乱自己的生物钟，一个成年人每天正常的睡眠时间是8小时左右。即使睡眠不够，也要按时起床。有时真正睡得不够，也不要过分担心，因为身体机能会自动调节......

现在很多人都在电脑旁边工作，然而大家一定了解电脑给人们带来的危害了，电脑对人类是有辐射的，然而就会引起晚上人们睡不着，其实生活中失眠饮食可以帮助电脑辐射带来的失眠，今天小编搜集了相关失眠饮食的资料，一起跟小编了解......

春天刚刚过去，令人想睡觉的夏天来临了。这也是失眠病患所期待的。因为睡不着觉给他们带来的就只有加重病情，而睡觉却能帮助他们恢复健康。但是在生活中还是有些疾病导致失眠症状的出现，了解一下。人们如果有中枢神经系统......

江先生近段时间咽部常有不适感，医生说得了咽炎。日前，他到武汉大学中南医院进一步检查，经过反复询问，医生告诉他咽炎反复发作与失眠有直接关系。中南医院耳鼻喉科主任医师尹述成说，咽炎与失眠看上去是两种不相关的疾病，但长......

大家都知道，乙肝危害是不可小觑的，该病的出现，总会与很多疾病相伴而至。乙肝的治疗重在早期，大家要对该病科学认识，正确对待，不要任由病情继续发展，以免对自身造成不可逆的危害。中医专家指出：乙肝常常是导致人们失眠的罪魁祸......

生活要有条不紊，生活和工作都要有计划，把事情安排好才能做到临危不乱。没有计划就像无头苍蝇，所有的事情都没有一个头绪，没有结束的时候，每天不停的忙碌着却没有个结果，这样只会让自己更累，所以每天都要给自己制定一个计划，根......

对于大众的普遍认知来看，如果人们一天工作及学习之后很疲劳，那么晚上肯定睡得很香，间接可以做到助眠的效果，但是对于某些人士来说，为什么天天很疲劳，还是失眠呢？这不是成了一个死循环了么？针对这个问题，中医专家表示：通常情况下......

三大因素会导致顽固性失眠久治不愈，这三大因素将在本文中为大家指出。顽固性失眠，顾名思义就是很难治疗和治愈的失眠疾病。引起顽固性失眠的很大一部分因素是长期处在巨大的压力和长期心理抑郁中，这部分患者白天精神一般......

1、耳部疾病当耳内异物、炎症肿胀发生阻塞、耳膜充血、内响、穿孔、中耳积液或感染、耳硬化等症，均可发生传导性耳鸣。这种耳鸣的特征是单侧性，即耳鸣发生于病变的一侧，且音调较低，有节律性，如隆隆声，轰轰声。2、神经衰弱耳......

营养失衡也会导致癫痫疾病发作吗？是很多癫痫病人及其家人都尤为关心的。很多人都有所了解，饮食是极为重要的，正所谓的民以食为天，如果大家不注意科学合理的饮食，对于其总是带来各种各样，不同程度的伤害。营养失衡也会导致癫......

肾虚是中医学中常见的病症，常常被认为是身体机能衰弱的表现。许多人认为肾虚与失眠有关，其实肾虚并不一定会导致失眠。一、肾虚是什么肾虚是中医学术语，是指肾气亏虚或肾阴阳虚弱，肾功能下降引起的一系列症状。肾脏在中医......

有人说，失眠就是睡不着觉，没什么大影响的。有着这种想法的朋友是非常危险的，长期失眠会严重影响我们的健康。只是大多的时候我们都没有注意到身体的细微变化，不能及时体会到失眠的危害。长期失眠会导致人体免疫力减退。良......