大卫·赫柏是美国哈佛医学院医学博士，现任美国加州大学医学和公共卫生学教授，从上世纪80年代开始一直从事人类营养与健康问题的研究。他认为，中国在世界营养学方面有着悠久的历史，以水果、蔬菜和大豆为基础的膳食，给......

更年期女性因为荷尔蒙分泌的减少或停止，会造成生理上种种的不适，注意摄取均衡的营养对身体有益，应尽量避免在节庆时大吃大喝，增加身体的负担。45女性一天所需的热量大约1800大卡，如果吃过量又没有适时消耗掉的话，脂肪就会屯......

人到中年机体各种指标就开始大不如从前，尤其是心脏。男人对心脏的检查应该是：从40岁开始每3年一次，从50岁开始每两年一次，从60岁开始每年一次，特别是当由于吸烟、高血压、糖尿病、胆固醇过高以及过度肥胖使危险性增加的时......

保养是女人一生都要做的事情，但是在生活中，很多女人到了四十岁左右就不重视保养，觉得接受自然衰老是很正常的事情，其实这样不好的，保养是一辈子的事情。想要保持年轻就要及时保养，对此有人问40岁的女人怎么保养呢？40岁女人吃......

要点提示：也许就在这一周，你就可以看到你的小宝宝了，你要准备好待产包，随时准备入院迎接小宝宝降生。如果过了预产期，肚子还没有动静，那就要及时去医院检查，防止过期妊娠。每天多散步，多喝水，少吃多餐，准备好体力来分娩吧。怀孕......

宝宝发育26天见上肢芽，28天可见下肢芽。26天口咽膜破裂，前肠与原口相通。现在幼小的肝脏也已形成。胃、肠、胰腺及肺开始发育，甲状腺继续发育着。胎儿的胳膊看起来就像两只鱼鳍一样。胎儿好像字母C，突出来尾部，或称底部，胎......

如今十个已婚男人中，至少有一半以上都曾经出过轨，或者跟外面的女人玩过暧昧，但是女性不甘寂寞的也越来越多，结婚后的女人一样也会出轨。不过有研究表明三四十岁的女性出轨的几率更大一些，40岁的女人有多饥渴?为什么这个年......

孕40周产检项目怀孕40周，已经到了预产期了哦，通常宝宝会在这一周出生，但也有宝宝会推迟1~2周才出生，这个时间段孕妈妈一定要留心自己的身体情况。这一周的产检非常重要，胎心监护和宫颈检查（Bishop评分）会是这周检查的重点。1......

时间在走，我们在长大，生活岂能百般如意，正因有了遗漏和缺憾，我们才会有所追寻。功成莫自得，或许下一步就是陷阱；败后勿卑微，没有谁一直紧锁冬寒。哪怕再平凡平常平庸，都不能让梦想之地荒芜。以下是小编为大家推荐的朋友圈语录......

孕期营养妈妈及胎儿变化专家观点疾病注意事项胎教上一周孕期营养1.宝宝终于要出生了！分娩是一项体力活，产妇会有巨大的能量消耗，所以临近生产时间，准妈妈应该多吃富含蛋白质、糖等高能量的食物，停止服用钙剂和鱼肝油，以免加......

成长中每次低头，都是对自己的肯定。——刘同以下是小编为大家推荐的人生的语录40条,一起来看一下吧。1、有些事不是不懂，而是很努力的在装傻。2、爱是一种互动的成长，比个人成长更精彩和灿烂。3、有些东西，是你的梦。而有......

到了中年，保养的欲望变得强烈了，因为这个时间段的女人很多的年轻时的东西开始远去，衰老的速度也在不断加快。加上这个时间段的她们操心的事少了，有更多的时间去为自己保养。那么40岁女人该如何保养呢？女人保养要注意什么呢......

每个人内心都藏着恐惧。他们害怕孤独，害怕去做行为规范之外的任何事，害怕别人的议论，害怕冒险与失败，害怕成功遭人嫉妒。他们不敢去爱，怕被拒绝，担心给人留下不好的印象，担心衰老或死亡，担心缺点被人发现，担心优点没人赏识，担心......

40岁生二胎有好处40岁生二胎注意事项做好孕前检查在开始备孕之前，夫妻俩都需要接受孕前检查。孕前检查其实包括女性的妇科检查以及男性也需要做相关的检查。四十岁的女人想要生宝宝，已经是属于高领孕妇。在检查方面，需要......

民间有一说：岁的女人豆腐渣，因为女人到了40岁，无论是身体机能还是肌肤状态都在走下坡路。也有人说女人40岁就像是一道坎，保养得当仍然面如少女，保养不当犹如暮年的老妇人，怎么选择就看自己的了。若是想要面如少女。对此有人......

进入40岁的女人皮肤开始变得粗糙，肤色不均，还会出现皱纹，身体健康也逐渐出现问题，因此40岁的女人要及时保养才行。那么40岁女人如何保养呢？接下来为大家介绍几个40岁女人保养身体的好方法，坚持保养，永葆青春活力。40岁女人保......

太过执着，是一种痛苦。把心放平，一切会风平浪静；把心放正，一切会一帆风顺；把心放下，一切会淡然平静；若不执著于快乐，快乐会自然而来；若不逃避于痛苦，痛苦会自然远离。放下不是放弃，是一种生活的态度，轻松不是懈怠，是闲适的一种悠然......

现在和你说句话都要去找个理由，我们现在变的如此的陌生。早安！下面是小编为大家准备的早安语录40句,希望能够帮助到大家。1、人生是船，我们是舵手，把我们从过去载向现在，再从现在载向未来。船之命运尽在舵手之掌中。你是一......

四十岁后的男人怎么养生男人四十一枝花，可是现实是有很多男人不得不为了所谓的事业透支了自己的健康。年轻的时候是拼命的用生命去赚钱，年纪大一点之后，却要用大把大把的金钱去留住健康。事实上，很多时候，不是说你付出了金......

二胎政策全面开放，多数的70后们兴起了生二胎的热潮，不禁有很多70后妈妈问：我现在都40岁了，还能生二胎吗？答案是可以的，由于70后的准妈妈都已属于高龄孕妇，那么如何克服高龄给怀孕带来的障碍呢？70后妈妈备孕二胎需知高龄产妇是......