梨梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大......

下面五种美白水果你吃过了吗？1、沙棘沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物......

蘑菇：女人的驻颜王牌蘑菇里含有女人的驻颜王牌：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，也会多吃蘑菇、木耳等抗......

下面五种美白水果你吃过了吗？1、沙棘沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物......

有一张白皙细腻的皮肤是每个女人的梦想，很多人都为了护肤付出了很多金钱和精力，但是效果都不是很明显，下面小编给大家介绍两种水果美白最佳搭档：水果美白最佳搭档1、凤梨苦瓜汁材料：凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。做法：1.......

生活中有很多天然水果，这些水果有你想不到的美容功效，女性能利用这些水果的话，对淡化色斑是有很大的效果的。接下来就来介绍下那些淡化色斑的水果。淡化色斑的水果分别是一下几种：1、桑椹分为黑、白两种，均可食用。味甘性......

现在很多的水果商家都是为了销量，而开始给各种水果进行美容的，但是往往这些水果经过美容之后都是会对我们的身体造成伤害的，那么我们就给大家说说如何来辨别各种美容水果吧。一、打蜡苹果苹果上蜡早已不是新鲜事，营养学家......

1、柠檬：柠檬是美容水果中的皇后，只要是因为柠檬中含有丰富的维它命Ct和钙质，而这两种成份都是护肤品的重要原料，日常可直接吃柠檬美容，泡水，外用都可，常见的美容方法是将其切开后放后入凉水中5分钟，就可用来洗头，擦身，敷脸，长期......

也是你还很年轻，但是我们也无法避免色斑对于我们的侵扰。想要为自己打造美白的肌肤，首先就要解决色斑问题。这里帮你介绍三种水果，美白祛斑很有用。樱桃：嫩白肌肤修护角质层樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非......

一、木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。二、奇异果奇异果含相当丰富的......

美容是女性都想做的事情，但是有的时候我们并没有足够的时间去美容的，其实我们可以通过我们日常生活中饮食来达到简单的美容的方法的，对于我们来说简单的美容方法是比较多的，下面我们就给大家说说生活中哪些果汁是可以美容......

在平时有很多的时候，吃写不好消化食物，导致腹痛，早饱，食欲不振等一些不好的影响，尤其是在晚上的时候，吃一些肉食不太好消化，人们往往都是会选择一些水果来进行帮助身体的食物消化，这样的话，就不会再出现腹部难受的情况了，在在吃......

在茶中加入各种新鲜水果材质，不但可以品尝到清爽多变的天然风味，而且还可兼收美颜养生之功效。不妨根据自身的体质来选择不同的果茶配方，动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制，在补充营养的同时也是一种生活享受。蜜梨......

平时多食用含钾量较多的水果，就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。介绍几种含钾量高的水果，需要的人不妨试试。苹果：含钾量颇大，对腹泻、便秘都很有效，苹果本身具有能调控能量的苹果酸。木瓜：维他命含量很丰富，且有蛋白分解酵素和......

中医学认为，容貌与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润。因此，要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生。芝麻粥芝麻炒熟，加上少量细盐撒在粥里拌匀，每碗粥放半两芝......

梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功......

水果不仅提供身体所需的营养，还能有效的促进减肥瘦身。是不是所有水果都有减肥功效呢？其实不然，水果减肥需看颜色，下面小编将推荐4色水果助你变苗条身材。橘黄色水果橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠......

百果之宗——梨梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每......

作为女生谁不想瘦，不管是为了能穿上好看的衣服还是为了能获得男性的亲睐，减肥已经成为了女性朋友日常的必备功课，但是为了减肥，饿的眼冒金星是常见的事情，在春季正是很多水果上市的时候，小编给大家介绍几款滋润提神的果汁，让......

在夏天，来上一杯鲜榨水果汁，清凉解渴，消暑养颜，价廉物美，实在是不可多得的美容佳品，那这里就把最有人气的一些水果汇集起来，大家一起来做水果美人。一。木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就......