近日，《国际肥胖杂志》刊登英国一项新研究发现，每周严格节食两天可以使妇女乳腺癌危险降低40%。研究人员发现，控制饮食热量几乎可以使乳腺癌高危妇女体内致癌激素水平降低近一半。由米歇尔·哈维博士领导的这项新......

牛肚即牛胃。别名：百叶、肚尖、牛胃、毛肚。牛肚的功效与作用：性平、味甘，归脾、胃经；有补虚、益脾胃的作用；治病后虚羸，气血不足，消渴，风眩。牛肚的营养价值：含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等。......

现在女性对身材的追求是要马甲线，也就是要求腹部非常的平坦，腰细。很多明星给我们做了很好的榜样，所以成为很多女性的追捧。于是想方设法让自己的腹部瘦下来，本来肥胖的人就容易发生腹部肥胖，腹部是最容易堆积脂肪细胞的地......

饱餐，能维持身体健康。饿了吃饭是人们的共识，不乏一些人每餐都吃的很饱，认为亏什么都不能亏自己的肚子。但这样的做法真的好吗?吃的很饱就真的健康吗?一起来看看吧!吃的很饱就真的健康吗?吃的很饱不一定真的健康，要是留心......

当食物在胃中消化将近完毕时，胃液仍旧继续分泌，由于胃里空了，胃的收缩就逐渐加强和延长。空胃猛烈收缩的冲动由传入神经传到大脑，就引起饥饿感觉，我们称这种猛烈的胃收缩运动为饥饿收缩。当胃做饥饿收缩时，胃内的液体和吞咽......

每个人可能都有这样的经历：有时候因为忙于工作或别的事情，即使感到饿了也不想耽搁，于是便忍饥挨饿，好不容易做完了，却突然发现没有原来那么饿了。这是为什么呢？有一种说法是，人们对味道、温度甚至饥饿的感觉，都是在日常生活形......

脐是什么？脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，脐只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫神阙。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴......

经常吃宵夜对我们的身体健康一定会带来影响，所以吃宵夜也谨慎。下面就介绍下吃宵夜的危害有哪些？经常吃夜宵容易得结石人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，如果吃夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管......

健腹轮是一种比较考验身体素质的健身器材，但是健身效果是不错的。那么健腹轮能减肚子吗？健腹轮又该怎么做才能减肚子呢？练习健腹轮的好处有哪些？一起看下、了解下吧！健腹轮可以减肚子吗健腹轮在使用过程中，能够有效的锻炼到......

肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，也许你认为肚皮舞是女人的舞蹈，你可就错了，男人跳肚皮舞，一样的性感，一样的健康！自称全中国......

中医指出，适度饥饿有利于养生保健，下面我们就来看看适度饥饿的好处有哪些？吃得少而精可以活得更长。有人做过一个有趣的试验，只给老母鸡喂水和喂抗饥饿的植物，经过两个月的饲养，老母鸡羽毛脱落处重新长毛，81%的老母鸡重新生......

教你了解肚皮舞对身体有哪些好处呢？赶紧去看看。想要瘦身的人也可以选择练习肚皮舞哦！一、在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现：无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自......

一部由英国广播公司（BBC）拍摄的《进食、断食与长寿》纪录片最近在国内风靡网络，该片介绍了当今一种红遍全球的减肥方式——禁食疗法（或叫间歇性断食法），也就是很多人熟知的轻断食。据说，它不仅可以降低体重，还能预......

为了增强抗病的免疫力，人们都觉得必须得吃得好，营养好，事实上，最新的发现却显示，细胞营养不足时，机体抗病毒机制更加活跃；细胞若是营养过于富足，则会降低机体的抗病毒免疫机能，病毒也会趁虚而入。饿一点更能抗病毒细胞的营养来......

当我们吃药的时候，在很多的药说明说上都会写上要求空腹饮用的条件，其实不光是药品，有很多的东西都只能空腹食用，因为会影响他的效用。但是同样的还有很多的东西必须是不能空腹食用的，因为会对人体产生危害，今天我就为大家介......

女性刚刚生产完就进入了身体调养的关键时期，俗称坐月子，女性在坐月子期间要特别注重饮食的调养，这样有利于产妇身子的恢复。但是如果产妇突然想吃夜宵，那么应该如何选择呢？1、鸡蛋羹准备材料：鸡蛋、海鲜酱油、香油做法：将两......

当我们的身体出现一些异常的症状时，我们应意识到有发生疾病的可能，不要对它们视而不见，不然是很容易导致病情加重，给自己增加痛苦的，有的人可能会发现自己一饿了就胃疼，这是怎么回事呢？有些人肚子一饿就会感到胃部疼痛或灼热......

孕妈妈肚子饿的时候，胎宝宝也同样会感觉到吗？想必，不少的孕妈妈都会有这样一个疑问吧！那么，到底真相如何呢？下面就跟着小编一起来看看吧！静静是一个怀孕四个月的孕妈妈，最近她老是感觉到自己很饿，但是又觉的吃太多又不好，所以就......

晚上饿着肚子睡觉会减肥吗短期可以。短期内不吃饭相当减少热量摄入，身体会消耗自身存储，从而变瘦。但是，不要长期这么做。长期饿肚子下去反而会使身体新陈代谢减慢，身体为了保证应急能量需求，会在摄入食物时优先将能量存储......

张大妈半年前查出有糖尿病，听医生和病友们介绍说糖尿病患者要控制饮食，她除按医嘱吃药外，严格控制自己的一日三餐，每顿饭只吃半个馒头或一小碗米饭，菜是少荤多素，水果、甜食一点都不能沾。有时候两顿饭之间饥饿难耐，张大妈硬......