作为一个男子，你想使自己身心健康吗?就不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。1.过度节食或素食：所有流行的减肥节食措施如果使用过久，就有损害健康的潜在危险，因为......

男人的胃不如女人的胃强健吗？显然不是。男人喜欢喝酒抽烟饮咖啡，不按时吃饭，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，经常暴饮暴食，然而，他们的胃却在受苦遭罪。等他们捂着肚子、淌着虚汗到医院检查后才大吃一惊：胃病已经不轻了。其次，男人工作......

1.睡觉使用枕头和床垫每个人平均每小时会有150万个细胞脱落，即使什么也不做，每天也会出大约250毫升的汗。脱落的细胞在枕头和床垫上堆积，容易导致螨虫滋生。平时可能你不会感觉到，不过的确床垫每十年重量就会增加一倍，主要......

下面四个坏习惯，千万要改掉，他们会让你的臀部不再挺翘，同时，还有其他的健康隐患不容忽视哦。1.久坐有些人久坐是因为懒，而有些人久坐就是因为形势所迫，比如白领一族。白领一族常常一坐就是一整天，久而久之，小翘臀就惨变豪华臀......

老年人在生活中总是有些不好的习惯，这些习惯虽然在平常看来并没有太大的影响，但其实这些不良习惯对于老人的身体健康是有很大害处的，下面一起来了解一下吧！一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养......

日常生活中，我们常常不会去注意一些生活细节，比如上厕所后只用清水洗手，比如光着脚丫子健身……殊不知，这些日常行为会带来很多病菌，所以一定要注意。睡觉前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且......

在生活中，家庭主妇由于忙于家务活，不注意一些生活小细节，导致自己养成一些不良的生活习惯，从而变成了黄脸婆。一提起黄脸婆，相信很多人都想起，一些女性朋友脸色蜡黄、布满了斑点，让人生厌。不想变成黄脸婆，就应该要改掉不良习......

女人年纪越大越需要保养，因为随着年龄的增长，身体会一天天老化。女人们进入中年之后，身体素质一天不如一天，不加强保健的话，身体很容易垮掉。下面说到了这几个坏习惯，影响着中年女人们的健康，务必要尽早纠正。哪些习惯会影响......

有些人在吃过饭之后就立刻运动，这样会影响胃的健康。一些被大家所忽略的饭后小习惯，就会极大地威胁到我们的肠胃健康。不良习惯一：饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1......

1、唇习惯：分为咬上唇习惯，咬下唇习惯和覆盖下唇。（1）咬上唇可造成下颌前凸，上牙拥挤并向舌侧倾斜；（2）咬下唇可以使下颌后缩，下牙拥挤，上牙前凸呈鸟嘴状；（3）覆盖下唇是指由于其他不良因素已造成的上牙前凸，下颌后缩，使下唇自然而然地......

别以为只有男人会肾亏，需要补肾;女人肾亏同样危害无穷，比如，加速衰老、乳房下垂、脱发、性冷淡，如果是孕妇的话，肾亏还会影响下一代!那么哪些习惯最伤肾，又该如何补肾呢?当心这些坏习惯废了你的肾。不爱喝水好多女士嫌跑厕......

饮食不规律，熬夜加班严重等健康隐患，那么内分泌失调、衰老加速等各种问题也就随之而来。手袋过重你是否称过自己的手袋有多重？手机，钱包，太阳镜，各种记事本和书，化妆包，伞，许许多多我们每天必备的东西都塞手袋里了，身体每天都要......

男人随着年龄的逐渐增长，心脏越来越衰弱。以下五点不良习惯就是造成男人心脏衰弱的原因。烟草每天抽6～9支烟或2支雪茄的男人，其心脏病发作的概率比常人大一倍，即便是不把烟吸进肺里的人，其心脏病发作的风险也要增加13%。熬......

一直在为事业打拼的老公Crick有一天突然拉着苓洁的手深情款款地说：亲爱的，我们是不是该要个小宝贝了呢？那一刻，对于盼望BABY已久的苓洁来说真是阳光是那么的灿烂、生活是那么的美好……但Crick他真的准备好了......

为什么有的人年纪轻轻就“过劳死”为什么有的人百岁了身体还是那么健康。终其原因无非是他们懂得养生的方法。导语：作为一个男子，你想使自己身心健康吗？就不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健......

我们都知道心脏是人体重要的器官，如果患上了心脏病就会导致健康受到严重的影响，而其中有部分的患者是由于不良习惯所导致的，下面为大家介绍影响心脏健康的坏习惯，供大家了解。过度劳累避免过度疲劳、紧张和激动生活节奏应......

夺命恶习1：饮水不足夺命理由：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形......

胃是男人比较脆弱的一个器官，几乎所有的胃病，特别是胃溃疡和胃癌，男性的发病率远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住，会大大影响胃的使用效率和寿命。以下是不同男性会有的恶习：吃饭太快狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象，但......

一到月经期间，就是很多女人遭罪的时候，月经期间会出现腹痛、腰痛甚至乳房疼痛等各种痛苦困扰着女性朋友，可是很多女人不知道以为自己的一些坏习惯让自己的经期更加痛苦，到底是哪些坏习惯呢？一起来看看吧。一、经期高声哼唱......

嗜烟酗酒，患功能障碍从ED发病的情况来看，烟民比非烟民高2倍。引起ED的原因，是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时，男性吸烟会使精子减少。资料表明，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子......