最近，经常听到一些朋友说他们工作起来越来越没有干劲，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作。这些人中，有工作5年以上的职场精英，但也不乏刚进职场几个月的职场新人。作为心理咨询师专家，对于前者而言，这种职业倦怠感可能源......

有时候工作久了就会烦，进入低潮期，做什么都没动力，这个时候就要好好调整自己的心态了。工作低潮或工作倦怠就像五线谱上高高低低的音符，总是埋伏在工作情绪之中，伺机而动。比方说，你的工作部门即将改组，被不合理的工作量压得......

职业倦怠的症状1、和同事相处如果你厌倦了人际交往这方面的事，你就会不愿意和同事相处了。2、工作结束之后身心疲惫如果你觉得自己在结束工作之后，连做饭，陪家人，做运动都没力气时。你就应该警惕自己是不是进入职业倦怠期......

无论是初入职场的年轻丽人，还是已有多年资历的职业女性，在日益激烈的社会竞争面前，都想在工作中不断突破自我，充分发挥自身才华。但是，复杂的人际关系和工作局面，常常困扰着她们，使之渐渐对工作产生倦怠心理。该如何克服工作......

所谓糖尿病是指由遗传因素、免疫功能紊乱、自由基毒素、微生物感染及其毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、脂肪、蛋白质、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上......

职业倦怠期是每个职场人士都可能面临的问题，它是由长时间的工作压力、心理疲惫和生理疲劳积累而成的。当出现职业倦怠时，我们该如何进行自我调整呢？本文将从认识职业倦怠、分析倦怠原因、制定自我调整策略三个方面来探讨......

情侣在确定恋爱关系后，感情在加深的同时，也会觉得彼此厌倦，这就是情侣的厌倦期。对于处于这个阶段的情侣，如何破解情侣厌倦期呢？其实，找对厌倦期产生的原因，才是解决这个问题最快捷的途径。情侣产生厌倦的感觉，多半是因为彼此......

职业倦怠的几种状态表现，职业倦怠期如何自我调整？职业倦怠是指在工作中长期感受到压力、疲劳、无趣和无力的一种心理状态，它会影响个人的工作效率、创造力和职业发展，甚至危害身心健康。职业倦怠并不是一种病，而是一种信号......

随着社会节奏的加快和工作压力的增大，职业倦怠成为了许多职场人士普遍面临的问题。职业倦怠不仅会影响到个人的工作表现和心理健康，还可能对企业的发展和团队合作产生负面影响。本文将从职业倦怠的表现和应对策略两个方......

下面小编为大家介绍防止夏打盹的7个小妙招。1、拳头按压，释放疲惫。拳头握紧，放在耳朵斜后方靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，能释放疲惫感。2、指尖轻敲，赶走疲倦。（1）头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍（敲）打头部是不错......

爱情总是在一开始的时候充满激情，当经过时间的洗礼，爱情就开始回到了最平凡的模样。那么如何度过爱情的磨合期，接下来小编就为您分享关于爱情磨合的技巧和方法。本站为您分享。：经营爱情——让婚姻成为爱情的避风港长期关......

俗话说：春困秋乏夏打盹。这夏打盹在医学上称为夏季倦怠症。夏季倦怠症虽然也表现为昏昏欲睡，可与春乏、秋困不同。春乏、秋困，一般通过补食一些富含维生素、天门冬氨酸的食物，如水果、蔬菜、黄鳝、核桃等，就可以减轻或者消......

在恋爱的过程中，无论是男生，还是女生都是会有一段时间的厌倦期，那么恋爱厌倦期男生的表现有哪些呢？其实，遇到这种问题和情况，需要男女之间一起共同努力，当然最重要的还是男生要转变一下心态，然后采用理智的方式来对待这个时期......

经期过后，一些女性可能会感到身体疲惫、乏力，这是因为月经期间身体经历了一次生理性的调整，失血、贫血等情况都可能导致这种疲劳感。在此时期，通过合理的饮食调理，可以帮助你迅速恢复活力。以下是一些适宜的饮食调理建议：1.......

职业倦怠是一种工作相关的心理和身体的疲劳，通常发生在长期面对高压力、低回报或缺乏支持的工作环境中。职业倦怠不仅会影响个人的工作表现和满意度，还会损害个人的健康、人际关系和生活质量。职业倦怠的表现有哪些呢？根......

很多刚进入恋情的情侣，刚开始往往都是非常热烈的，想要天天黏在一起，这就是所谓热恋期，但是在度过热恋期后，还会有感情厌倦期，热恋的程度越大，厌倦产生的反差程度也就会越大，所以每对情侣都应该做好这样的准备。那么这个感情厌......

工作低潮或工作倦怠就像五线谱上高高低低的音符，总是埋伏在工作情绪之中，伺机而动。下面小编就为你介绍几种让你走出职业倦怠期的方法，希望能帮助到你。什么是职业倦怠期职业倦怠指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭......

情侣之间过了热恋情就是厌倦期，厌倦期的主要表现就是总觉得对方不爱自己的了，对于你们之间的感情有了不确定感以及厌烦感，其实这是很多情侣都经历过的正常状态，情侣怎样度过恋爱厌倦期?面对恋爱厌倦期，摆正心态是最重要的，......

一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作，这被称作职业倦怠症，加拿大着名心理大师克丽丝汀·马斯勒将......

中医认为，夏季容易打瞌睡跟气候特点有关。中医学认为梅雨时期属长夏，是一个湿气当令的时节，而湿邪为患，令人脾虚湿阻，头昏乏力，胃口不好，容易疲劳发困。解决夏季容易打瞌睡的问题，从清补着手，具体做法：适当补睡：夏天日长夜短，睡眠......