虽说努力上进是社会的主旋律，但早在20世纪初，德国生理学家马克思·卢讷就已指出，过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑都会消耗我们的生命能量。大自然中的许多动物也遵循着同样的法则——蜂王稳居......

平时上班还要顾家?周末又想出门浪?面对这样的窘境要怎么办。别急，看小编给大家推荐几款懒人专用只能产品，让你鱼与熊掌兼得。iRobot扫地机器人NO.1iRobotBraavajet拖地机器人iRobot扫地机器人已经是十分常见的家庭清洁......

世界上没有丑女人，只有懒女人这句话说的一点都没错，但是很多时候我们没有那么多时间去折腾美容护肤的事情，不要着急，今天所介绍的适合懒人的护肤妙招，可以在我们在短时间内快速护肤。常发懒症：明知化妆能掩饰倦容，但真的没时......

这项研究由美国新泽西州立大学生化研究中心的蒂莫西·丘奇博士和他的同事进行，464名肥胖女性参加了调查，几乎所有人都有不同程度的高血压。受访者被随机分为四组：不做任何运动的对比组、平均每天运动10分钟的轻度......

蚝油豆腐做法蚝油豆腐蚝油豆腐是一道由豆腐做为主材料的美味佳肴，口感松滑，荤素搭配。老豆腐能帮助降低血压和血管紧张度，预防心血管疾病的发生，还有强健骨骼和牙齿的作用。1.豆腐切成均匀小块；2.坐锅热油，倒入青红椒粒煸炒......

穿一双舒心的运动鞋，放空你的脚，放空你的心灵。运动鞋的搭配也是一门学问与技巧。那么，男士休闲鞋该如何搭配才会显得时尚酷帅呢？1、小白鞋小白鞋是潮流的宠儿，它整洁简约，搭配牛仔裤、休闲西装、九分裤都非常有型。而且随......

想必很多男士都觉得面部肌肤护理太过繁琐，传说郭敬明还出了个洗脸的14个步骤，天了噜，简直是醉了，那么多个步骤，特别是夏季燥热的天，更让人没耐心啦，那么如何将繁琐的护肤流程简化呢?简单的护肤技巧教给你，简直是懒人福音呀，有......

1.南瓜粥原料：南瓜、糯米粉。做法：先将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟。取出捣碎，为了让它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下。然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开。糯米粉先用凉水调......

不仅各位美眉们需要面膜，就连明星也是狂热追求敷面膜，或者就是在敷面膜的路上。面对市面上那么多的面膜种类，有时候美眉们会挑花了眼，但是有时候美眉们刚好用完面膜可是还没有时间去买新的，此时自制面膜就体现大用处了！下面......

成年人正常的睡眠时间是7小时左右，周末适当的睡个懒觉是可以的，但如果睡的时间过长，则会对身体造成不好的影响。适当的睡眠可恢复体力、消除疲劳，但如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，反而会影响健康。具体说来以下几个方面影......

你是不是每天站在镜子面前发愁今天穿什么?明天穿什么?每个人都爱美，男生也一样了。男装搭配是个大学问，还得慢慢来~休闲男装搭配就来看看小编今天给你们的推荐吧~1连帽卫衣+牛仔外套街头范儿的休闲男装搭配？连帽卫衣+牛......

懒人式将沙滩上，有限日光浴的男生和女生叠在一起，就是懒人式。别忘了将眼睛闭起来，想海风轻抚脸庞更添乐趣。小天使：对男女来说都十分舒服的姿势，男生呈大字型躺着，女生则是整个人往前趴着，说有多轻松就有多轻松，可以让男生更......

（图片来源：百度）微波炉蓝莓山药的做法一材料：山药，蓝莓果酱，牛奶，盐、做法：1.山药洗净去皮。2.碗底少量水，加盖微波炉6min。3.趁热加牛奶及盐少许，捣成山药泥。4.凉后浇蓝莓酱。PS：6min的山药还不是特面，想吃更细腻更面的可以试试......

1、规律进食很多人提到减肥第一直觉就是少吃，所谓少吃是叫你减肥期间少吃油炸和垃圾食物，不是要你青菜和肉少吃一点喔!减肥要规律的进食绝不能有一餐没一餐，早晚餐不吃只吃中餐这可就大错特错了。小编常常跟大家说减肥的......

而最新的研究显示，只需要在床上多睡一小时，这个目标就能达成!多睡一小时不仅仅使你更健康，并且有利于减肥。懒人福音伦敦国王学院的研究人员通过研究睡眠时间对营养摄入量的影响，发现延长1个小时睡眠时间会导致86%的研究......

对于一些能坐着就不会站着的人来说，要叫他们减肥真的是难上加难，那么该怎么办呢？总不能一直胖着吧？当然不是，赶紧来看下小编给大家推荐的最适合懒人减肥的方法吧。一、蔬菜类1、芹菜芹菜素可以代谢脂肪，是很好的减重食品。......

现如今，人们越来越容易发胖，除了自身是发胖体质的人群之外，我们每天吃的东西喝的水都含有容易发胖的物质，再加上现代人工作长久坐着，都是脑力劳动，下班后就流行“宅生活”，叠加起来就算不是易胖体质也容易发胖，有没有一种适合......

我相信大家身边一定有这样一群人，痛恨皮带，觉得皮带简直是反人类的设计，戴着简直要勒出A4腰了，可是对于瘦子来说不用皮带裤子简直没法穿啊。抽绳短裤除了解救朋友之余，小编相信有不少男儿应该都与小编的友人有着相同的困扰......

赖床第一式：使劲伸懒腰早上起床时，先伸伸懒腰，可以使身体从抑制状态平稳过渡到兴奋状态。建议大家主动加强一下伸懒腰的保健功效，养成使劲伸懒腰的新习惯。具体做法：在自然伸懒腰后，将双手五指交叉，掌心向上置于头顶，双脚尖交......

懒癌福音护肤品作为一个资深懒癌患者，要想在每天多睡半小时的同时，还能好好的护肤可不是件容易的事，因此我们需要借助下面这几样护肤品，让你的涂涂抹抹的步骤减到最少。选择一款免洗洗发液如果不想顶着油腻杂乱的头发出门......