中秋佳节，各地都有不少有趣的饮食风俗，亲友团聚，共同饮酒聚餐是人生一大乐事。江门市五邑中医院有多年临床经验的消化内科主任简燕婷说：在喜庆的日子品尝美食的时候，不要忘了注意您的胃。改变不良卫生习惯自1983年医学诺贝......

经期能吃多宝鱼吗女性经期是可以吃多宝鱼的，因为多宝鱼胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。但是虽然女性经期能食用多宝鱼，也要......

鱼腥草和折耳根有什么区别吗?实际上，鱼腥草就是折耳根。鱼腥草是比较常见的一种中药，用来泡水喝很不错，有不少办公人员喜欢喝鱼腥草茶，认为可以防辐射。那么鱼腥草真的具有防辐射效果吗?我们一起来了解下吧。中医认为，鱼腥......

看望病人的时候，经常会带着礼品去，而且牛奶作为营养成分比较齐全的礼品，也得到人们的重视。一般来说，牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了钙以外，其中所含的磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。所以，牛奶是我们身体中钙的最佳......

冷冻鱼保鲜保营养吗冷冻是一种重要的保藏方式跟鸡鸭猪牛羊这类禽畜相比，鱼的肌肉组织含水量更多，可溶性蛋白质含量也更高，又富含不饱和脂肪酸，天然免疫物质少，鳃和内脏附着的细菌多。而鱼死后呈弱碱性，更加适宜细菌生长，也就......

【别名】土荆芥、假鱼香、野香薷、热痱草、痱子草、月味草、红花月味草、姜芥、四方草、山苏麻、疏花荠宁【来源】唇形科石荠宁属植物小鱼鲜草Mosiadianthera(Buch.-Ham.)Maxim.[Orthodondiantherus(Buch.-Ham.)Hand.......

初夏，水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，暮春时节不妨尝试以下三种鱼。鳜鱼——健脾养血鳜鱼数百年来独占春令时鲜的榜首......

中医师介绍，包心菜富含多种维生素和氨基酸，对提高细胞免疫功能有作用，肿瘤患者、年老体弱者及多数慢性胃病患者可以经常食用。卷心菜是十字花科植物甘蓝的茎叶，又称包心菜、洋白菜、圆白菜。中医认为，包心菜有健脾养胃、缓......

经期能吃多宝鱼吗来大姨妈的那么几天，女人的脾气总是那么暴躁，因此调整好自己的心态十分重要。与此同时，经期的饮食生活也是必须要注意的。例如，女性经期能吃多宝鱼吗？女性经期是可以吃多宝鱼的，因为多宝鱼胶质蛋白含量高，味......

我们都知道，红枣的营养价值非常高，而且还具有增强体质和各部分机能的功效，又能够补血养颜，所以一般来说女性朋友们是非常适合食用的。红枣属于温补性质，对于体质虚寒的人来说每天吃几颗红枣能够有效的起到改善体质的作用。......

鱼鲜鱼鲜，自然要新鲜才好。但是太过新鲜的鱼鲜，吃下去可能会中毒。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体内都含有一定的有毒物质。活杀现吃，鱼体内的有毒物质往往来不及完全排除，鱼身上的寄生虫和细菌也没有完全死亡，这些残......

鱼籽就是鱼卵，市面上新鲜的鱼卵不多，多以干制品为主。鱼卵可直接炒着吃，也可蒸着吃，凉拌着吃，都具有相当强大的养生功效，一般认为鱼籽具有促进生长发育、增强体质的作用，那么女人多吃鱼籽好么？女人吃鱼籽有什么讲究呢？鱼籽是一......

到了秋季这个丰收的季节，大量的果蔬都成熟。但是，提醒，不能过量贪食蔬菜减肥。不要以为蔬菜是健康食品，怎么吃都不会胖，如果蔬菜吃多了，也会让人生出赘肉。虽然大家都知道蔬菜营养丰富，但也不是吃得越多越好。蔬菜中的膳食纤......

【基本材料】银耳10克、鲜果150克。白糖150克，糖桂花1.5克、湿淀粉25克。【菜谱做法】银耳用水浸发，加水300克，上笼蒸至柔糯为止。鲜果切成指甲大小的片待用。锅沟放水40克，加白糖，用小火略煮，使糖溶解。撇去浮沫，放入银耳与......

海鲜营养丰富多吃有益吗海鲜虽然营养丰富，但不宜多吃，如果大量食用海鲜，脾胃易受伤，出现腹胀、腹痛、呕吐等现象，引发胃肠道消化系统等疾病。患胃病、肠道疾病和对海鲜过敏的人，也要少吃或不吃海鲜。另外，从营养学来说，虽然不......

生鱼片多吃有益吗很多人喜欢生鱼片的鲜嫩美味，认为多吃生鱼片有好处，其实不是这样的。生吃鱼片对肝脏很不利，极易感染肝吸虫病，甚至诱发肝癌。其实，肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病，染肝吸虫病的人常感觉到疲劳、腹......

冬季又到了进补的大好时节，不少人已经开始通过饮食或保健品进行进补，我们推荐几个常见的饮食调理疗法，帮你度过一个健康的冬天。鲜枣吃多会伤胃又脆又甜的鲜枣，是营养丰富的天然维生素药丸。比起干枣来，更加鲜嫩爽口，往往一......

海鲜是许多人喜爱的美食之一，但对一些人来说，海鲜可能引发过敏反应。海鲜过敏是一种常见的食物过敏，当人体免疫系统对海鲜蛋白产生过度反应时，就会出现过敏症状。海鲜过敏的症状因人而异，但最常见的症状包括：皮肤反应：皮肤可......

随着人们生活水平的提高，饮食不规律，爆饮爆食等等不良习惯让很多人都有胃胀、胃疼、胃难受等不适症状，那么怎么样才能缓解胃部压力？下面为大家介绍几种养胃的好水果，平时多吃这些水果可以让我们的胃更健康。有了好胃才能有......

中医师介绍，包心菜富含多种维生素和氨基酸，对提高细胞免疫功能有作用，肿瘤患者、年老体弱者及多数慢性病患者可以经常食用。卷心菜是十字花科植物甘蓝的茎叶，又称包心菜、洋白菜、圆白菜。中医认为，包心菜有健脾养胃、缓急......