端午节吃粽子 细数粽子的5大功效

端午节吃粽子 细数粽子的5大功效

粽子功效1、利尿消肿粽子中一般含有红豆,红豆不仅内含丰富的蛋白质及多种营养物质,而且具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒等功效。人体常为湿热阻遏,红豆能够利水湿,解热毒,与绿豆相辅相成,堪称消夏良药。2、补中益气粽子中......
2023-11-08
端午节吃粽子 粽子不要当宵夜

端午节吃粽子 粽子不要当宵夜

1、粽子不易消化,蒸热以后再吃粽子大都是用糯米做成的,营养学专家谈及糯米消化时表示:我们不建议多吃糯米,就是因为糯米的消化速度快,但是它消化不完全。淀粉的消化需要淀粉酶的参与,这种酶存在于口腔与小肠,胃里却没有,因为......
2023-11-02
粽子可以减肥吗 粽子的热量

粽子可以减肥吗 粽子的热量

粽子可以减肥吗粽子的热量别名:粽子热量:195大卡(100克)分类:零食点心砂锅、煮:此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)195.08碳水化合物(克)43.......
2023-10-30
买粽子有技巧 吃粽子要适量

买粽子有技巧 吃粽子要适量

粽子不是外表越好看越好!选购粽子一要查看有无厂名、厂址、生产日期。如果购买有独立包装的粽子,一定要看看包装上有无QS标志。QS是英文QualitySafety的缩写,中文翻译为质量安全,是食品市场准入标志。另外,要是购买真空包......
2023-11-16
端午节吃粽子 粽子知识大全

端午节吃粽子 粽子知识大全

端午节到了,端午节的习俗有很多,吃粽子是习俗之一,那么如何吃粽子更健康呢?粽子是端午节的节日食品,古称角黍,传说是为祭投江的屈原而发明的,是中国历史上迄今为止文化积淀最深厚的传统食品。【历史记载】历史上关于粽子的记......
2021-05-21
粽子的来历-粽子的包法

粽子的来历-粽子的包法

传说端午节是为了纪念战国时期楚国大臣屈原的。屈原是我国伟大的爱国主义诗人,他积极主张楚国联合齐国,抗击秦国,他的意见没有被采纳,反而被罢了官,发配到边远的地方。粽子的来历-粽子的包法粽子的来历农历五月初五是我国......
2021-04-30
端午节吃粽子 冷粽子要加热吗

端午节吃粽子 冷粽子要加热吗

粽子有什么营养?粽子主要原料是糯米,糯米主要提供碳水化合物和一些蛋白质等,如果加点五花肉、虾仁、蛋黄、绿豆、花生、板栗、红枣、香菇、萝卜干等,还会含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、矿物质、及其它有益成分等。......
2023-11-02
端午节 胃肠功能弱者慎吃粽子

端午节 胃肠功能弱者慎吃粽子

吃粽子竟然把胃给堵死了,频繁呕吐。这样的怪事前天就发生在刘先生身上。家住东湖庭园的刘先生,有幽门管溃疡病史。端午将至,家人买了不少各式各样的粽子,经不起食物的诱惑,前日刘先生一口气吃了两个肉粽,当晚就出现频繁呕吐......
2023-10-18
粽子太劲道或为硼酸粽

粽子太劲道或为硼酸粽

端午节临近,粽子作为应节食品,安全性备受关注。近日,香港食物环境卫生署安全中心最新的粽子抽检结果显示,有不法商家在粽子里添加非食用防腐剂硼酸。记者查阅近两年监管部门在生产和流通领域的粽子抽检情况,却发现硼酸及相......
2023-11-05
端午节吃粽子 吃粽子的讲究

端午节吃粽子 吃粽子的讲究

1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象,五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显。2、粽子属于主食,三餐都可以吃,早餐甚至更合适。因为早......
2023-11-02
咸粽子和甜粽子能一起煮吗

咸粽子和甜粽子能一起煮吗

1、一般来说这两种粽子是可以放在一起煮的,但前提是粽叶将馅料完美包裹在里面,如果粽子没有包好的话,甜粽子和咸粽子放在一起煮就容易串味。2、甜粽子和咸粽子可以放在一起蒸,如果放在一起煮咸粽子可能会漏油,对粽子的口味......
2022-07-01
毛豆可以炒粽子?毛豆炒粽子的食用功效

毛豆可以炒粽子?毛豆炒粽子的食用功效

毛豆的学名叫做大豆,有悠久的在栽培历史,毛豆有很好的食用功效,而粽子则是中国传统食物,作为端午节的象征,食用粽子对身体也有益处。那么你听说过毛豆炒粽子这道菜吗?下面就来学做毛豆炒粽子,并看看这两种食物有哪些食用功效......
2023-10-28
四川惊现55斤大粽子 粽子的营养功效你知道吗

四川惊现55斤大粽子 粽子的营养功效你知道吗

在中国的四大传统节日当中,端午节位居当中,它主要是以吃粽子和划龙舟为主的节日,在古代曾因仲夏登高,而称五月初五为端阳节;而在现代,人们将这个特殊的节日用来庆祝五月节、龙舟节、浴兰节等活动。每一个民族都有它们各自的......
2023-10-18
粽子的热量 吃粽子容易胖吗

粽子的热量 吃粽子容易胖吗

粽子是中国传统的美食之一,尤其在端午节时备受喜爱。它由糯米和各种馅料包裹而成,口感软糯,味道香甜,每年都吸引着大批的食客。然而,由于其主要成分是糯米和肉类,人们常常担心吃粽子会导致体重增加。那么,粽子的热量到底有多......
2023-10-17
粽粑叶的功效与作用

粽粑叶的功效与作用

【拼音名】ZònɡBāYè【别名】冬叶、粽叶【来源】药材基源:为竹芋科植物柊叶的全草。拉丁植物动物矿物名:PhryniumcapitatumWilld.采收和储藏:春、夏季采收,鲜用或切段晒干。【原形态】柊叶,多年生草本,高约1......
2023-11-16
吃粽子不油腻 粽子配热茶有效解油腻

吃粽子不油腻 粽子配热茶有效解油腻

1、搭配白萝卜萝卜健胃、消食又通气,是养生的绝佳食品。对于老人、小孩和消化不良的人群来说,吃粽子的时候,搭配上凉爽的白萝卜,可以起到通气、去积食的作用。另外,大家还可以尝试一些和萝卜有相同效果的蔬菜,例如:芹菜、菠......
2023-11-02
怎么煮粽子 粽子煮多长时间

怎么煮粽子 粽子煮多长时间

生粽子煮多长时间?说法一:煮粽子的时间和你包的粽子的大小有关,糯米一定是要先泡软的,泡时最好放些灰水(咸),这样煮出的粽子才好吃。要知熟不熟,煮到一定程度捞起来用手指压一下,感到软而有粘性就是熟了,否则,翻过来继续煮。我老......
2023-11-08
端午节吃粽子 如何健康吃粽子

端午节吃粽子 如何健康吃粽子

一天可以吃几个粽子?其实并没有明文规定,医学教材上也不会有如此这般指导,毕竟粽子内容五花八门、个头大小不一,人和人的体质也千差万别。但专家还是建议:保守谨慎起见,一天最好别吃超过三个正常个头的粽子,尤其是肉粽或含猪......
2023-11-08
端午节吃粽子 吃粽子有什么讲究

端午节吃粽子 吃粽子有什么讲究

1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象,五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显。2、粽子属于主食,三餐都可以吃,早餐甚至更合适。因为早......
2023-11-02
如何挑选粽子?粽子的选购小窍门

如何挑选粽子?粽子的选购小窍门

粽子是端午节人们必吃的食物,有些家庭会选择自己包。可对于大都市的人来说,这自己包粽子不太可能了,一是没时间包,二是真不会包。但这无法阻挡我们吃粽子,因此采购粽子已经成为大都市主妇们的节前大计。如何挑选粽子?粽子的......
2021-04-29