如何减少食物中致癌物的危害

如何减少食物中致癌物的危害

苯并芘是一种具有明显致癌作用的有机化合物,曾有实验证明,将它涂在兔子耳朵上,第40天兔子耳朵上便会长出肿瘤。苯并芘在日常生活中并不罕见,研究显示,熏烤煎炸等烹调方式都会导致食物中产生苯并芘。但在日常生活中,烹调或食......
2023-11-08
如何减少致癌物的危害

如何减少致癌物的危害

除了二手烟外,在家庭生活中还隐藏着不少致癌物。例如,在日常生活中,烹调加热、油炸食物在所难免,这过程中就可能接触到致癌物苯并芘。怎么做才能最大程度地减少苯并芘等致癌物的危害?1.煎炸食品时,及时清理油内杂质。油炸......
2023-11-10
这样烹饪可减少致癌物的产生

这样烹饪可减少致癌物的产生

避免致癌物产生的烹饪方法1.做菜先过油做地三鲜、干煸豆角等菜肴时,很多人喜欢先将食材在油里过一下,捞出来再炒,这样做出来的菜色泽明亮、气味香浓。但这种烹调方法会导致摄入的油脂超标,破坏蔬菜本身的营养,同时还可能产......
2023-10-31
这样喝水也致癌 如何减少水中的致癌物

这样喝水也致癌 如何减少水中的致癌物

潜伏在自来水中的罪魁祸首是三卤甲烷,包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4种氯化物。三卤甲烷是净水场中用于消毒灭菌的氯,与食物的渣滓和浮游生物等有机物相互反应的产物。随着水质的恶化,自来水中氯的投......
2023-11-06
女性要怎样减少来自高跟鞋的危害

女性要怎样减少来自高跟鞋的危害

一份关于职业女性高跟鞋调查显示,职业女性高跟鞋的高度在6厘米及6厘米以上的占33.43%。研究表明,最合适的鞋跟高度是3厘米左右,超过6厘米,脚踝和膝盖负担增大,小腿及腰背易疲劳;鞋跟超过10厘米,脚踝、小腿、腰椎和颈部会因人......
2023-11-12
如何减少煎炸食物中的致癌物

如何减少煎炸食物中的致癌物

煎炸食品,还须防着点家庭烹调菜肴时,常用油炸、油煎作为食品加工的方法,但应尽量避免使用持续过高的温度。用于煎炸菜点的油脂,温度最好控制在180℃~200℃,以减少营养成分过度遭到破坏和有害物质的生成。有专家实验研究发......
2023-11-06
怎么减少淋病带来的危害

怎么减少淋病带来的危害

对于淋病,相信大大部分人都是谈其色变的,由于如果患上淋病,这对工作和生活都是极其苦恼的,工作上精神不够,夫妻生活也会产生很大的影响。淋病是需要及早发现,及早根除的,这样才干防预导致更大的伤害。接下来我们就请看看权威......
2023-11-16
噪声的危害有哪些?怎样减少生活中的噪音

噪声的危害有哪些?怎样减少生活中的噪音

导语:所谓的噪声就是一些生活中不需要的,有些让人烦恼的声音,长期生活在噪声的环境当中,可能会影响人的生活和思考,那么噪声到底有哪些危害呢。噪声的危害有哪些1、影响耳朵假如长期处于噪声当中,耳朵可能会有不适的感觉,比......
2021-04-26
炒菜时怎样减少油烟危害

炒菜时怎样减少油烟危害

油脂明显冒烟时温度在200℃~300℃之间,这个温度产生的油烟中含有多种有害物质,包括丙烯醛、苯、甲醛、巴豆醛等,均为有毒物质和致癌嫌疑物质。除了让肺癌风险增大之外,油烟与糖尿病、心脏病、肥胖等的危险也可能有关。不过......
2023-11-09
怎样消除食物种的致癌物

怎样消除食物种的致癌物

怎样消除食物中的致癌物1、咸肉、香肠等肉制品,在过去是用来贮藏重要手段之一,现代在城市更多的将其看了一种风味食品,一般含少量亚硝基化合物。因含量不高,在食用时弃去汤脂即可。但千万不要油煎烹调。因为在高温下可促......
2023-11-10
怎样减少卵巢癌的复发

怎样减少卵巢癌的复发

1.彻底清除病灶。2.坚持长期化疗卵巢癌的化疗应该是较长时期、持续性的,特别是晚期和手术未切除干净者。3中药辅助治疗现代研究表明,卵巢恶性肿瘤患者运用中医药治疗具有两方面的作用,一是有抑杀癌细胞的作用,二是增强宿......
2023-11-10
减少烹饪致癌物有绝招

减少烹饪致癌物有绝招

食物经烹饪之后,虽然味道会变得更加可口,但往往会损失其中的营养,甚至还可能产生一些致癌物。下面就为大家介绍三招烹饪技巧,让你从此吃得美味又健康。裹层面糊再煎炸煎炸食品,像炸鸡、炸鱼等,由于口感酥脆,大人小孩都爱吃。......
2023-11-24
久坐导致两种癌症找上门 这么来减少危害

久坐导致两种癌症找上门 这么来减少危害

你是否经常久坐呢?相信九成以上的上班族都有久坐的习惯。那么你知道吗?虽然说整天坐着看不出有什么危及健康的迹象,但是久坐的危害是我们看不到的,时间一长就会显现出来。因此在平时我们不可不防,那么你知道面对久坐应该怎......
2023-10-19
致癌物质有哪些 致癌物质有哪些危害

致癌物质有哪些 致癌物质有哪些危害

受访专家:杨亚琴:河南省中医院肿瘤科主任医师,河南中医、中西医结合学会肿瘤专业委员会副主任委员记者刘永生核心提示因为科学素养不足,人们对致癌物的认识一直是似是而非、半懂不懂。无知带来恐慌,许多人一听到致癌物就诚......
2023-11-06
吃烧烤易致癌 教你减少烧烤中的致癌物

吃烧烤易致癌 教你减少烧烤中的致癌物

人们都知道烧烤食物吃多了会增加患癌风险。据美国《医学日报》近日报道,遵照下列提示,能让烧烤吃起来更安全,减少致癌风险。1.多选瘦肉。少选肥肉,多选鸡肉、鱼肉和瘦牛肉等。瘦肉在烧烤过程中较少滴油,产生的烟雾也较少。......
2023-11-08
清宫术的危害 怎样减少清宫术后的危害

清宫术的危害 怎样减少清宫术后的危害

清宫手术我们都知道,对于这类手术我们知道对女性的危害是非常大的,但是具体的危害有哪些可能我们就不是那么的清楚了,那么对于这类手术的常见危害有哪些呢?清宫手术后怎么样减少危害呢?清宫手术的危害真的非常的多,如果不能......
2023-10-28
减少致癌物质的措施

减少致癌物质的措施

在日常食用的食物中,存在着一些致癌的物质,下面小编就来介绍一下一些处理方法,能减少这些致癌物质。1、腌菜用水煮、日照、热水洗涤等方法可除去内含的致癌物。千万注意,腌菜用的陈汤切不可重复使用。2、虾皮、虾米食用前......
2023-11-11
如何减少烧烤致癌物呢

如何减少烧烤致癌物呢

大部分人都知道烧烤、煎炸类食品不健康,有致癌风险,但因此完全不吃,似乎也不可能。刊登在美国《农业食物化学期刊》的最新研究表明,肉类烧烤后产生的致癌物多达17种,如果先将肉类浸泡在啤酒或大蒜泥中4—6小时,可减少......
2023-11-10
这样洗菜致癌物减一半

这样洗菜致癌物减一半

除了农药,硝酸盐也是蔬菜中让人担忧的物质它进入人体后,会被还原成亚硝酸盐,而亚硝酸盐会阻碍红血球携氧功能,摄入过多让人感到疲劳。另外,亚硝酸盐还会与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应,易产生亚硝胺类致癌物。一般来......
2021-04-29
怎样才能减少药物不良反应危害?

怎样才能减少药物不良反应危害?

合理用药,减少药物不良反应虽然药物不良反应无法预测,且具有潜在的危险性,但是药物不良反应并不是经常发生的。因此,病人绝不能因噎废食,视药物为洪水猛兽,生病也不敢服药,或自作主张减少药物剂量,这样做只会延误疾病的治疗,带......
2023-11-19