又是流行性感冒的季节，要有健康的身体，就要由饮食做起。(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。(2)饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、......

1.疫情监测由于流感病毒不断变异，世界各地不断有流感的散发流行和暴发。一旦有新毒株出现流行可能迅速波及全球。因此，必须对全世界的流感流行情况进行监测，经常掌握世界流感流行动态及毒株变异情况，以便及时采取有效预防......

1.待在家里，不要去人群聚集的地方，以免传染其他人。2.多休息。3.多喝开水。4.在医生的建议下使用止痛药。5.小孩勿服用阿司匹林。6.忌乱吃抗生素（消炎药）。7.用盐水漱口。8.增加空气湿度。9.适度润滑鼻子。10.热敷肌肉，减......

宜吃食物：1、宜清淡、易消化饮食2、宜半流质素食；3、宜食用含锌的食物禁忌食物：1、忌辛辣刺激性食物2、忌烧烤煎炸食物3、忌甜腻食物流行性感冒食疗方（仅供参考，具体需要询问医生）：1、豆腐白面外敷额部取豆腐一块，加豆腐量1/5......

进入秋天后早晚温差比较大，是感冒易发的季节，此时要格外的小心，注意预防感冒的发生。那么，秋天怎么预防流行性感冒的发生呢？1、冷水洗面从夏天开始养成冷水洗面的习惯，每天早晚坚持用冷开水洗脸，这样可以增加面部的血液循环，......

对家长来说，小孩和病菌一样重要。小孩们玩玩具、把手放进他们的嘴里、用肮脏的小手抓抓他们的小脸蛋。在秋天和冬天，学校、护理保健中心、或者其他小孩聚集的地方，这些地方就像各种各样流行性感冒细菌的培养箱，所以小孩的......

我们常说，饮食是的特效药，感冒后最重要的是要摄入营养均衡的食物。但矛盾的是，感冒通常会导致食欲下降，消化能力减弱，这是该如何进行饮食调理?下面是专家根据事物的特性介绍预防感冒的食谱，让你得感冒在美味可口的食物中消......

感冒者在感冒其间，身体比较虚弱，饮食方面要特别注意，以下是食疗菜谱：1、银花豆豉粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。2、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15......

流行性感冒是高传染性的疾病，而且很难制止。预防流行性感冒的最有效方法包括：充足睡眠、均衡饮食、适量运动、保持心境开朗、切勿吸烟及保持空气流通。若患有感冒，应避免前往挤迫和空气不流通的公共场所。病情严重的儿童......

春天来了到处都生机勃勃，流感也跟着苏醒了。流感高发期也如期的到来，我们到底该怎么样来预防流感呢？小编认为从饮食方面做起，多吃抗病毒食物。流行性感冒是由病毒感染引起的。由于病毒是经由空气传播，因此首当其冲的是鼻子......

流感的饮食保健，流感顾名思义就是流行性感冒，它的传播速度极快，尤其是对弱势群体，像小孩、老人、身体素质不好的人更容易被传染。所以对于流感我们也不可小视，要懂得如何去预防和保健。饮食调理1、流感病人宜多餐少食，退烧......

1、保持1米的距离。患者咳嗽打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅到约1米远，因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到这个距离之外，如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。2......

（一）控制治疗传染源早发现，早报告，早隔离，早治疗呼吸道隔离1周或至主要症状消失（二）切断传播途径1.流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风，必要时对公共场所进行消毒2.医护人员戴口罩、洗手、防......

流行性感冒预防措施1.坚持开窗睡眠，但窗子不能开得太大，而居室内的空气要新鲜、流通。2.在室内放置一些薄荷油或用米醋熏房间，以净化室内空气。3.贯众是一味具有驱虫效果的中药，将0.5克的贯众洗净，放置在水缸或水桶之中，每......

薄荷粥薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。桑菊薄荷饮桑叶6克，菊......

感冒时最关键的是按体质和时间吃，食疗应该随着病程而转变，有些食物是适合平时调养的，但碰上发炎或已染上流行性感冒时，最好别吃。早期预防预防感冒，在饮食上做到以下几点会更有益：1、选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、......

近日，2008流感及流感大流行防控策略高层论坛在京召开。中华预防医学会会长王陇德表示，与发达国家相比，我国流感疫苗接种率还处于较低水平。流感是由流感病毒引起的急性上呼吸道传染病，发病率在急性传染病中居首位。春夏季......

冬季天气寒冷，人的身体虚弱，机体抵抗能力下降，很容易染上传染病。冬季主要易发生流行性感冒、麻疹、水痘等8种传染病。其中，流行性感冒最为常见。那么，怎样预防传染病呢？1.流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病......

流感病毒主要通过空气传播和接触传染。这两种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。正常情况下，鼻腔本身具备一定的排毒能力，能够及时将流感病毒清理掉。在出现诱......

【风寒感冒食疗方】症状为发热恶寒，头痛身寒，流涕等。?生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。?葱白粥：糯米30克，生姜2片，捣烂，入连须葱1节，加米醋1毫升，趁热饮。紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克。【风热感冒食疗......