如今，在我们生活的周围环境中，经常能够看到秃顶的患者，多数都是三十岁至五十岁之间的中老年群体，尤其男性患者居多，在一定程度能够影响到他们的外在形象，因此，我们在生活中一定要做好预防脱发的措施。措施一：合理饮食通过大量......

很久以来，脱发这种疾病一直是困扰人们生活的难题，虽然该疾病不能够对患者的身体造成伤害，但严重会损害患者的外在形象，使自尊心严重受到打击。因此，预防脱发的方法也是众多脱发患者都所关注的问题。下面，我们看看预防脱发的......

肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不调，男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。推荐食物：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子......

白发脱发是严重影响人们外观形象的问题，现在冬季也比较寒冷，很多人都出现脱发的现象，那么这就需要我们患者自己注意冬季脱发的养生，以下就是相关介绍：中医专家说：黑芝麻，富含卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、......

俗话说，药补不如食补，食物治疗在中医中可有长达千年的历史，唐代医家孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载：当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。足见，食补的确是一个辅助治疗疾病的好方法。几种......

6月5日清晨，央视《新闻联播》主持人罗京因病在北京逝世，终年48岁。调查显示，我国高级知识分子的平均寿命是58岁，远远低于全国人口平均年龄69岁，许多政府高官、企业精英都因为沉重的工作压力在40多岁就因病去世。另一项调查......

吃碱性食物可以减肥吗？常见的碱性食物有哪些？下面跟着小编一起来看下吧。你明明吃得不多，并且保持运动的好习惯，但是想减掉的肉肉总是存在。这一切都跟你吃什么有很大关系！食物也是分酸性、碱性、中性的，多吃碱性食物更容易......

很多人都喜欢喝汤，的确，喝汤是保证健康饮食的重点。在生活中，有一些食物虽然属于碱性食物，但是煲汤依旧很美味，而且营养价值也非常高。各种营养很容易被身体吸收，哪些碱性食物煲汤有益于身体健康呢？海带。性寒味咸，有化痰、软......

贫血--补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量......

乳腺癌是妇科病头号杀手，女性们都闻之色变。在现今的医学，女性除了要定期做检查来预防乳腺癌外，有些食物也能起预防作用，以下5种食物女性要多吃。第一类食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节......

所谓的碱性食物指的是食物在燃烧之后，其中所得的灰含有钾、钠、钙、镁等元素，这些融化在水里之后会生成碱性的溶液，一般会包括各类的蔬菜水果豆类之类的等等。碱性食物指的什么人体在健康的时候，一般不会受到摄入食物的影......

杏仁坚固秀发研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。贝类促进细胞再生贝类中含......

莴苣、韭菜等8种蔬菜具有润肠通便的功效，久坐族不妨多吃下面这些菜。莴苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可......

脱发让很多的患者为之苦恼，同时也严重的影响患者们的心里健康问题，很多人都想要知道在生活中有哪些食物是对我们的疾病有效的呢，专家们在知道了大家的这些想法后为我们做出了解答。其实生活中可以生发的食物有很多，专家为......

备孕过程中，很多夫妻希望能够掌握一些方法，以增加生男孩的几率。其中，饮食调控是备孕过程中的重要一环。碱性食物被认为对调节体内酸碱平衡具有积极影响，并据说对生男孩有一定的促进作用。本文将探讨碱性食物在备孕生男孩......

一、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。二、家禽......

抑郁症的病情经常反复发作，治疗较为棘手，因此做好抑郁症的预防十分重要，常吃以下食物有助于预防抑郁症。1.葡萄柚葡萄柚是对人体十分有益的水果，可以净化繁杂思绪、提神醒脑；其所含的高量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，......

提及护发，很多人都会想到发膜和护发素等美发产品。其实，通过平衡饮食由内而外护发同样重要。三文鱼三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益......

在日常生活中就有许多的食物可以起到防脱生发的效果，一起来了解一下吧！一、多食含微量元素铁的食物经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等......

每个人天天都会掉头发，每天掉头发小于50根是正常现象。但是每天掉头发大于50根就不是正常现象，属于脱发，要及时治疗脱发，否则会演变成永久性脱发。脱发多是由于常常熬夜或者雄性激素分泌过多，或者由于头表皮脂腺分泌过多所......