有益于青少年眼睛的食物

有益于青少年眼睛的食物

眼睛是人体的重要器官,用眼过度,比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动,都可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张;营养不良,也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干,长期的眼睛疲劳,......
2023-11-09
电脑族该如何保护眼睛?

电脑族该如何保护眼睛?

保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用。我们日常生活中有许多都具有清肝明目的功效,例维他命A,维他命B,枸杞,菊花,决明子等......
2023-11-25
红眼病患者该如何保养

红眼病患者该如何保养

什么是红眼病正常情况下,结膜具有一定防御能力,但当防御能力减弱或外界致病因素增加时,将引起结膜组织炎症发生,这种炎症统称为结膜炎。按病程可分为超急性、急性、亚急性、慢性结膜炎。得了红眼病怎么办得了红眼病后,千万......
2021-05-05
孕期如何保护眼睛

孕期如何保护眼睛

很多人都知道孕妇的饮食结构对宝宝未来的健康有很大影响,但准妈妈们在孕期的眼睛健康同样和胎儿的健康密不可分,这一点却鲜为人知。准妈妈们可能因怀孕出现哪些眼部不适,在孕期又该如何保护自己的眼睛呢?激素改变可致视力......
2023-11-14
眼睛受伤该如何急救

眼睛受伤该如何急救

一、主因眼睛是心灵的窗户,同时也是人体的暴露器官,如稍不注意就可遭受外伤。1.钝性外力撞击,如球类、弹弓丸、石块、拳头,树枝等对眼球造成直接损害。2.锐利或高速飞溅物穿破眼球壁引起穿透性损伤,如生产中敲击金属,小孩玩......
2023-11-18
如何做好日常的眼睛保养

如何做好日常的眼睛保养

一、生活中怎样做好眼睛保养?1、预防干眼症,首先要切忌目不转睛。要经常眨眼,眨眼至少要保证4~5次/分钟,频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。2、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置一杯水,以增加周边的湿度......
2023-11-03
老花眼应该如何自我保养?

老花眼应该如何自我保养?

几年来从未发生眼病,这些都得益于老彭对眼睛保养得当。老彭眼睛保养的小秘笈:一、冷水洗眼法:清晨起床后,坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1~2分钟,然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20~40次。二、经常眨眼法:平时一有......
2023-11-09
眼睛充血该如何治疗

眼睛充血该如何治疗

眼睛充血的治疗1、对于有细菌感染因素者,可用抗生素眼药水,每日3~4次。对于非感染因素,不可滥用,更不可常规作为安慰剂。2、口服汤药难以坚持,可在辨证的基础上选服滋阴降火丸、知柏地黄丸、银翘解毒丸等。3、可试点皮质类......
2023-11-06
老年人如何保养眼睛

老年人如何保养眼睛

保养眼睛是每一个都应该引起重视的,眼睛不仅仅是心灵的窗口,也是身体健康的标志,身体健康,体力充沛。眼睛自然也是明亮许多。那么如何保养眼睛呢?1.晨起喝一杯加了菊花的绿茶,可以提神醒脑,清肝明目。2.如果眼睛经常有血丝......
2023-11-15
电脑辐射该如何保护眼睛?

电脑辐射该如何保护眼睛?

饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。必需脂肪酸、维生素A、K、......
2023-11-24
夏季眼睛该如何防晒

夏季眼睛该如何防晒

夏季如何给眼睛防晒紫外线如此可怕,该如何防范呢?专家建议,减少阳光曝晒与眼部适当防护是避免紫外线对眼睛伤害的两大原则,一般注意事项有:1.不要直视太阳。眼睛是比较脆弱的器官,直视太阳,即便眯眼睛短时间直视太阳光也可能......
2023-11-17
眼睛受伤该如何急救?

眼睛受伤该如何急救?

一、主因眼睛是心灵的窗户,同时也是人体的暴露器官,如稍不注意就可遭受外伤。1.钝性外力撞击,如球类、弹弓丸、石块、拳头,树枝等对眼球造成直接损害。2.锐利或高速飞溅物穿破眼球壁引起穿透性损伤,如生产中敲击金属,小孩玩......
2021-05-05
电眼美女陈好是如何保养眼睛的

电眼美女陈好是如何保养眼睛的

陈好:电眼美女,巧用面膜精华+眼霜TIP:每次做面膜的时候,将精华留取一部分用于眼部的肌肤,可以充分的保湿,另外在将精华用于手部,裹上保鲜膜。这样效果确实不错。待15-20分钟后,用一款适合自己的补水眼霜,并且喝一杯柠檬水,就OK......
2023-11-13
白领应该如何保护眼睛

白领应该如何保护眼睛

用电脑时间不可太长每1~2小时,休息10~15分钟,在办公室里走走,活动一下肩背肌肉,向远方眺望,以放松紧张的睫状肌,解除持续紧张状态。保持良好的用眼习惯保持正确的坐姿,屏幕到眼睛的距离保持在40~70厘米之间,视线稍向下形成一定的......
2023-11-17
宠物的眼睛应该如何保养?

宠物的眼睛应该如何保养?

犬的眼角内经常会有异物,用温水浸湿的棉球轻敷眼角来清除。不要直接用棉花擦拭,因为棉花纤维可能会损伤眼睛。冲洗眼部异物或脱落毛发最好的办法是用犬类专用眼液,例如EyeBriteTM或Opticlea。这种药液不但能清洁眼部,而且......
2023-11-27
眼部该如何保养 如何去除鱼尾纹

眼部该如何保养 如何去除鱼尾纹

都说眼睛是心灵的窗户,一双美丽的眼睛就是一个人的灵魂。那么该如何保养眼部呢?有鱼尾纹要如何去除比较好?眼部该如何保养1、不熬夜熬夜可以说是最伤眼睛的,在十一点过后,人的肝脏等器官就开始工作,如果逆势打乱人体本身的......
2023-10-18
如何有效保护眼睛

如何有效保护眼睛

营养专家近来发现,糖类食物还有多食大蒜影响视力发育。这究竟是怎么回事呢?如何有效保护眼睛,健康饮食非常关键。常常对着电脑从事文字或者设计工作的人员,要注意饮食上进行调节,有一些对眼睛有害的食物要尽可能少吃。云南......
2023-11-11
产后如何保护眼睛

产后如何保护眼睛

有些老一辈生过孩子的,在以前坐月子期间可能因为环境不一样所以观念也有所不同。但是出发点都是为了保护眼睛这也是有一定的道理的。产后的新妈妈最好是不要用眼过度,否则容易引起一些不舒服的症状。那么,坐月子期间如何......
2023-11-05
男生眼睛干涩应该注意什么 眼睛干涩如何保养比较好

男生眼睛干涩应该注意什么 眼睛干涩如何保养比较好

平时用眼不卫生,或者是经常熬夜,这些很容易引起眼睛疲劳、发干、发涩等症状。眼睛干涩不要不当回事,更不要认为过几天就好了,如果长时间不管的话,很容易给眼部带来更大的负担。尤其是对于男生来说,平时喜欢通宵打游戏,这样肯......
2022-06-28
黑亮的眼睛是如何保养出来的

黑亮的眼睛是如何保养出来的

眼睛可以体现我们的精气神,一双炯炯有神的眼睛会让人沉醉其中。古人形容美女时多讲明眸善睐,可见一双水汪汪的黑眼睛对于美人而已是多么重要。那么,要如何保养我们的眼睛呢?小编推荐:自制面膜:盐醋美白祛痘日常眼睛保养方法......
2023-11-19