慢性背痛似乎与细菌感染毫无关系，但据美国今日医学新闻网5月9日报道，科学家研究发现，慢性背痛患者中约40%与细菌感染相关，给予抗生素治疗后症状能显著缓解。英国伯明翰大学与南丹麦大学合作进行了两项研究，第一项研究证实......

背痛看是很普遍，其实真的不是那么简单的，今天小编为你详细的讲解有关后背痛是什么原因引起的以及该如何预防，希望对大家有用哟。后背疼是怎么回事很多人都以为后背痛没什么大不了，只是再平常不过的事情。可是据临床统计数......

进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合症?合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的......

长时间的工作会让人感到腰酸背痛，那么经常伏案在桌前的办公室一族应该如何预防背痛呢？下面我们就来看看专家有哪些预防背痛的方法吧。7个招数教你预防背痛1、观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良......

事实上，腰痛主要是由于局部稳定肌长期缺乏运动，产生萎缩和功能紊乱，造成关节部位疼痛难耐，使人精神不能集中，影响正常工作和生活。隔段时间站着说话治腰疼俗话说站着说话不腰疼，对于长期伏案的白领，这种方法可有效缓解颈椎不......

白领们每天同一个坐姿伏案工作，长时间下来腰酸疼痛是在所难免的事。一般白领腰疼大多数都是由于长期伏案工作，缺乏运动，劳累引起的腰部疼痛、酸胀，可自我推拿来缓解症状。在此，小编分享9个白领保健按摩自我推拿法，能有效缓......

不经常运动的人，特别是办公室工作人员，因为用电脑的缘故，双肩容易紧张而不能松沉，乃至影响颈椎和整个后背，好像背着重物。从外表看来，这类人双肩习惯性上耸，即所谓的架肩，长此下去脾胃之气容易积滞，进而面色苍白，四肢瘦弱，抑或是......

在办公桌前工作时间太长会对你的姿势造成影响，如果长久地坐在电脑前不动，那么你的头部会逐渐向前倾，这一种前瞻性的头部姿势(FHP)会从颈部肌肉紧张而引发一系列连锁反应，增加脊椎和腰椎间盘的压力，引起颈部疼痛、头痛和呼......

40岁男人背痛怎么办？大部分男性背痛的首发年龄是30~45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉损伤也是导致背痛的最常见原因。好在背痛常常不用通过药物或手术就能缓解，关键是要利用一些方法来预防背痛。让......

预防及治疗孕期腰酸背痛虽然不是什么严重的疾病，却会带给孕妇许多生活上的不便。其治疗方式并不复杂，注意姿势仍是重点。以下提供一些预防及治疗方式，可有效预防腰酸背痛的困扰：1．怀孕期间的肩膀酸痛，最好的治疗方式就是让......

下背痛拉伸有用吗下背痛一直是困扰着很多健身人士的梦魇！大多数人在下背痛时，第一个想到的就是去伸展下背来舒缓他的疼痛，但不幸的是这种舒缓疼痛的感觉并不会持续太久。在我健身房有一个患有下背痛的伙伴，他通常早上起来......

女人怀孕和分娩时承受了各种疼痛，想着生完之后，这些疼痛就不再有了，也就能松一口气了。不料，产后腰酸背痛却悄悄的找上门，唉，做女人真是不容易啊！因此，女人要更加懂得爱惜自己，不然在你顾着家庭，顾着娃的时候，产后腰酸背痛就会无......

坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势......

办公室白领七妙招防背痛坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。经常活动在办公室久坐的你，需要至少一个小时......

怀孕期间，孕妇常有腰酸背痛甚至抽筋现象，主要是随着腹中胎儿月龄的增加，子宫胀大，腹肌受牵拉，前支撑力变弱而造成腰背部负担增加，致使支撑力量的需求大于肌肉可支撑力道。原本腰背部有损伤的孕妇，怀孕中、后期则更容易发生酸......

生活中有很多骨质疏松患者，而且很多人对于骨质疏松并不了解，下面就带大家一起去了解了解一下骨质疏松的症状以及预防方法。骨质疏松的症状1、疼痛原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛......

1、保持做运动提高背部的力量和韧性2、提物体的时候用膝盖和脚步蹲下而不要用腰3、提重物的时候要尽量将物体靠近身体4、减掉多余的重量，因为身体过重可能会加重腰部的负担5、尽量避免扭伤6、当你够不着物体的时候要借......

1.广告时间起身锻炼。利用电视广告时间，起身做做压腿或下蹲运动、倒一杯开水喝、洗洗碗或整理文件等。这样可有效缓解久坐压力，防止背痛。2.跑步机上完成任务。如果条件许可，可以在家里的跑步机上安排一定的工作任务，如边......

随着春季的到来，正是腰酸背痛的高发季节。大家应做好充分的预防措施，避免腰酸背痛影响自己正常工作、学习。腰背部保暖。春季早晚温差大，注意腰背部保暖避免受凉。在穿着上应根据天气变化增减衣物，不要穿得过于单薄;饮食......

就算是坐在办公桌前，也可以做点简单的下背部体操，动作的重点是腰至背部要像猫一样弓起来。伸展背肌与腹肌，可以减轻下背部的疼痛或疲劳，也能预防下背痛。腹肌的训练头垂下，两手握住椅子的两侧往上提。这时下腹部用力，将身体......