手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于动宜适的男士时尚内容
血压高早起5项注意:起宜缓 水宜温 动宜适
起宜缓。心血管病人早上醒来后,切记不要立即起身,起床时动作也不要过猛。研究发现,多数人的血压会在早上出现高峰,清早6点左右血压开始逐渐升高,心率也逐渐加快,到上午10点左右达到最高。此时如果突然改变体位,可能发生意外......
2023-11-09
三伏天最适宜做什么运动?
在热的环境中运动,能使皮下毛细血管扩张,散热能力提高,使机体有更强的调节体温的能力,这也是很多专家提倡冬练三九、夏练三伏的根本原因。夏季是人体新陈代谢最活跃的时期,专家指出:夏季运动要保持低运动量,短时间,避免剧烈、......
2023-11-12
高度近视不适宜剧烈运动
事例打篮球摔跤致视网膜脱落近日,26岁小伙儿王强和几个要好的朋友一起结伴去一家体育馆打篮球,锻炼原本是件好事,可这一场球却让他抱憾终身。小王说,来到体育馆后,高度近视的他为防止打球时磕碰,把眼镜摘了下来,随后就有恃无......
2023-11-06
提示胖人不适宜跳绳运动
跳绳是有氧运动,比较剧烈,不适合肥胖者。因为肥胖者本身肌肉就比正常人大,跳绳减肥只会促进肌肉纤维生长。另外,跳绳的时候,一定要穿能够减震、有保护脚趾和脚掌功能的运动鞋。穿拖鞋、跳舞鞋跳绳也非常危险。跳绳时,最好穿......
2023-11-19
电脑族哪些运动最适宜
电脑族哪些运动最适宜呢?请看下文的详细介绍.当然运动贵在坚持.健身也是生活积极健康的一种方式,健身的好处有很多,不仅可以锻炼身体还可以减肥,缓解工作上的压力,这也是上班族健身的原因,以下四种健身活动非常适合电脑族周末......
2021-05-21
立秋适宜做哪些运动
爬山可以促进毛细血管功能,使感觉全身舒爽通畅;爬山可以明显提高腰、腿部的力量,行进的速度、耐力,身体的协调平衡能力等身体素质,加强心、肺功能,增强抗病能力;爬山能使肺通气量和肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加,小便酸......
2023-11-17
中老年人适宜做哪些保健运动
(1)搓脸:早晨睁开惺松眼之后,很多人习惯用手背揉揉眼皮,这对清醒头脑有一定益处。揉眼后不妨再捂手搓搓脸。先用双手中指同时揉擦两个鼻孔旁的迎香穴数次,然后上行搓到额头,再向两侧分开,沿两颊下行搓到颏尖汇合。如此反复搓......
2023-11-17
运动前后半小时 不适宜喝可乐
运动前后的半小时,远离可乐。当你在剧烈的体育运动后,有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有时还感到饥渴难耐。此时,来一杯冰镇可乐,那可真是凉爽无比。但是,可乐中含有二氧化碳和磷酸,正是这两种成分决定了可乐不能被推......
2023-11-13
3种最适宜夏季的运动
编辑推荐:夏季消暑有哪些方法?俗话说:冬练三九,夏练三伏,这说明夏季的运动锻炼对健康起着重要作用。实验观察发现,夏季常参加锻炼比不锻炼的人,其心脏功能、肺活量、消化功能都要好,而且发病率也较低。但夏天天气炎热,对人体消......
2023-11-21
哪些运动不适宜减肥
以下三种运动都不利于减肥。大运动量运动若运动量过大,人体所需的氧气、营养物质及代谢产物就相应增加,这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率,增加心脏的输出血量来完成运输任务。做大运动量运动时,心脏输出血量不能满足机体......
2023-11-17
盘点最适宜春天的10种运动
春季健身计划最适宜春天的10种运动一年之计在于春,蛰伏了一冬的人们是时候到户外进行健身运动了。加强春季锻炼,可以强健体魄,保持旺盛精力,同时抵抗春季的各种流行病。这个春天,大人小孩,一起参加春季运动会,看看10大运动哪......
2023-10-28
夏季肝病患者适宜做的运动
最佳运动项目:散步。对于肝脏有问题的人来说,散步比慢跑更安全,不会增加机体的代谢,加重肝脏的负担。此外,散步能散心。夏季天热容易使人上火,出现急躁易怒、心烦失眠等情况,而随心所欲地散步能有效疏解患者的心理压力,消除不......
2023-11-19
哪些运动最适宜春季呢?
哪些运动最适宜春季呢?以下小编为你介绍几种最适合春季恢复身体机能的运动项目,让你为一年四季的健康打好基础。春季往往会乍暖还寒,当你掌握不好度,受温气与机体自身的原因影响,人体的肌肉与韧带往往都较僵硬。因此,春季应......
2023-11-16
型男适宜哪些健身运动
1、马拉松:此项乃最最重要的,先不说诸如要来一场马拉松式恋爱,以及通过马拉松锻炼体质以保证有旺盛的精力应付MM等等,光是MM要你陪她逛商店这一条,如果不练好马拉松这项标准男人最有前途的运动,就很有可能落得个两腿灌铅,气......
2023-11-16
7类糖尿病人不适宜运动
糖友选择运动项目的方法首先基于个人喜好,因为只有选择个人爱好的运动方式,才有利于长期坚持。当然,也需要根据具体病情、患者的体力状况以及并发症的情况决定。运动项目品种繁多,各有特点,如与情趣相投的朋友起打网球、羽......
2023-11-09
这些运动老年人不适宜
凉爽的夏季早晨,很多老年人都选择去户外锻炼,爬山、打太极拳等运动颇受欢迎。然而,随着人年龄的增长,有些运动不仅不能达到运动效果,反而会给老年人的健康带来危害。60岁以上的老年人最好别做三项运动。爬山爬山不利保护老......
2023-11-26
适宜秋季健身的运动是什么
秋季是健身的好时节,在秋季没有夏季的炎热没有冬季的寒冷,秋季健身是很舒适的,下面介绍几种适宜秋季健身的运动。登高登高,一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼,登高的保健作用是:能使肺通气量和肺活量增加,血液循环......
2023-11-04
哪些运动适宜女性健身
运动方案一:滑冰不论是旱冰还是水冰,均有助于锻炼身体的协调能力,在身体方面,它可以使你的腿部肌肉更加结实而又弹性。同时,滑冰属于大运动量的运动,它还会提高你的肺活量。运动方案二:自行车有效的把健身与我们每天的生活结......
2023-11-16
适宜高血压患者的运动
运动是人们增强自身身体素质的方法。而对于高血压的患者来说运动同样是不可缺少的。那么那些运动适合高血压的患者呢?下面就几种适合高血压患者的运动提供给大家参考。保健操太极拳长期练习太极拳的老人,其血压平均值......
2023-11-04
都市人适宜哪些有氧运动
下面介绍的几个运动可帮你燃烧多余脂肪!跳绳:不间断地跳绳10分钟,和慢跑30分钟消耗的热量差不多,是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。下蹲:能明显改善梨形身材,MM们可以边看电视边进行运动。针对不......
2023-11-16
今日头条
1
人人都买得起的破卡西欧?不 金G-D5000你买不起
2
知道吗?猪蹄可以预防毛孔粗大
3
干眼病预防 干眼病怎么治效果快
4
胎儿在孕妈妈肚子里是否会拉便便
5
这几种疾病会影响孩子的身高
6
禁食病人补液大全
7
刘嘉玲保养推荐 猪肝汤
8
男人如何告别啤酒肚
9
国家控烟办主任:公共场所禁烟须通过立法保护
10
简单几招 教会宝宝自己穿衣服
每日精选
几个案例让你轻松成为幽默调情高手
2016-09-02
传苹果iPhone7将推出三款新机 或于九月发布
2017-05-17
首秀赢得满堂彩 三国之刃荣登AppStore榜首
2018-09-20
白癜风超模励志逆袭维密 却被网友大骂人品差博同情?
2020-04-09
动物的世界太疯狂
2014-10-17
热门标签
预测生男生女的常识
怎么提高脑力
黄瓜汁预防口腔疾病
小爷
深圳停电交通
学历证明
一起出发吧
剖腹产后瘦肚子
夏天怎么做好防晒
家教五大误区干扰孩子成才
11名学生写生患病入院
男人怎么保护牙齿
性生活不洁
老人保健的好处有哪些
集坠
吃白面包的危害
午餐价格
取环后怎么调养身体
最新文章
牙龈炎的发展过程
男子带金鱼上地铁被拦 当场摔死鱼一幕监控流出 金鱼为何不能乘地铁?
肺癌患者吃什么增强体质
饮食养生:最科学的吃饭时间安排
6大减肥食物 一口吃成瘦子
摆脱口臭的小窍门有哪些
宝宝感冒了 一碗姜汤能治愈?
喝什么茶能改善睡眠
女子倒地猝死无人急救 这样的同学会连路人看了都心寒
夏季男士应如何选择袜子