乳腺癌是威胁女性生面的第二大肿瘤，女性朋友们可能并不陌生，但乳腺癌怎样预防，你、您了解吗？下面我们来介绍5种水果，可祝您远离乳腺癌的困扰。1、柑橘预防乳腺癌要多吃柑橘类的水果如柚子、橘子、橙子、柠檬、金橘等，都富含......

澳大利亚科研人员最新发现，每天吃一个柑橘对人体健康大有裨益，可预防某些癌症。在可能的情况下，一天食用两个柑橘都不为过。澳大利亚联邦科学与工业研究组织的专家称，他们在世界48项有关柑橘类水果对健康有益的研究基础上......

橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中，含有丰富的生物类黄酮，能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力。同时，它们可增强人体对重要抗癌物质——维生素C的吸收能力。维生素C可增强免疫力，阻止强致癌......

乳腺癌是妇科病头号杀手，女性们都闻之色变。在现今的医学，女性除了要定期做检查来预防乳腺癌外，有些食物也能起预防作用，以下5种食物女性要多吃。第一类食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节......

据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。而研究发生，已患上乳腺癌的女性如果经常快走锻炼，生存率要比不爱走的乳腺癌患者高45%。利用快走的方法预......

多吃大白菜能防乳腺癌。研究发现，中国女性的乳腺癌发病率比西方国家女性低得多，这是由于吃大白菜多的缘故。科学家发现，大白菜中有一种化合物叫吲哚-3-甲醇，它能使体内一种重要的酶数量增加，这种酶能帮助分解同乳腺癌相关......

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。许多人喜欢在爱车里放一瓶有水果气味的香水，在头脑昏昏沉沉时能够提神醒脑。如果在卧室里放个......

高强度运动有助防治乳腺癌高强度运动可以使健康老年女性的乳腺癌发病危险性降低30%。据路透社报道，研究人员对3万名停经后的妇女进行研究发现，如家务劳动擦地板或跑步等高强度运动都有助于抵御乳腺癌，即使对没有高发病危......

水果几乎是每位女性朋友都喜爱的，水果不仅味道甜美，而且水果中富含丰富的微量元素，这些都是女性朋友青睐水果的重要原因。可能很多女性朋友并不知道，我们生活中的一些水果还有一个神奇的作用—预防乳腺癌！究竟哪些水......

一、城市孩子叶黄素摄入少近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为叶黄素的营养物质摄入过少大有关系。叶黄素属于类胡萝卜素，它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家......

您知道吗每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。柑橘类水......

林妹妹陈晓旭之死，再次对女人乳房疾病敲响了警钟。专家建议，除了经常自查及早发现及时治疗外，女人日常对乳房在饮食方面的调理也是至关重要的。女性必知：常吃海带保护乳腺中医经络学说认为，女性乳房属足厥阴肝经。肝经最忌......

新研究指出，喝茶或者吃柑橘类的水果能够帮助降低卵巢癌发病风险。英国东英吉利大学对17万1940名年龄在25到55岁之间的女性进行了饮食习惯研究后得出了上述结论，他们发现摄取较多黄酮醇和黄碱醇的女性发生上皮性卵巢癌的......

腺癌发病隐匿、治疗困难，被称为癌中之王，近年来，其全球发病率始终保持上升趋势。此前有关食疗法抗癌的研究较多，但胰腺癌与饮食习惯的关系尚不明了。最近，日本国立癌症研究中心社会与健康研究所一项新研究发现，平时多吃一些......

如何预防乳腺癌？乳腺癌的出现在生活中是越来越多见了，很多女性到了中年时期，尤其是会患上乳腺癌的疾病。那么，有效的对于乳腺癌的预防方式是怎样的呢？如何预防乳腺癌？1、乳腺癌的预防需少喝咖啡，咖啡、可可、巧克力，这类食物......

据每日健康生活网，一项新的研究发现，番茄汁有助于遏制乳腺癌。女性多摄入番茄激素量得以提高认为可以预防疾病。美国的研究人员说：多吃西红柿和西红柿产品的好处，即使时间很短据我们的研究结果表明效果也很明显。他们补充......

在中国，苦瓜一直是备受推崇的健康食品，近日，美国科学家研究发现，苦瓜还能有助预防乳腺癌。这项研究刊登在了3月份出版的《癌症》杂志上。美国圣路易斯大学病理学教授、首席研究员拉那雷解释说：我们的研究发现，苦瓜中的某种......

患有乳腺癌大多是女性，从某种程度上说乳腺癌也是女性疾病的一种，而且是恶性肿瘤，乳腺癌对女性的身心健康造成严重威胁，甚至会夺走患者的生命，所以不得不对乳腺癌的症状予以重视，特别是在早期发现，会为治疗减少很多不必要的麻......

许多人都谈癌色变，其实大可不必如此恐慌。生活中有许多简便易行的防癌小方法，比如大家可以吃些有助防癌的食物，美味的柑橘就是其中一种。美国《流行病学》杂志刊登了西班牙巴塞罗那加泰罗尼亚肿瘤研究所的一项针对4万多......

一项新的研究表明，吃下西兰花后释放的一种化合物可以增加乳腺保护酶。目前，科学家已将这种保护酶，也称萝卜硫素，用于乳腺癌患者的治疗。长时间以来，人们都认为吃西兰花这样的十字花科蔬菜可以降低从关节炎转为癌症的风险，但......