许多青年女性有痛经史，每月最难过的几天还要忍受腹痛的煎熬。然而，人们往往把痛经视为正常生理现象，不予以积极治疗，顶多痛经发作时吃上几粒元胡等止痛片。还有的家长认为，结婚以后痛经自然会好，更是不把孩子的痛经当回事&h......

瑜伽，促进血液循环、滋养脊柱神经、平衡五脏六腑的功能有助于调理月经，让我们和老友两相情悦。初学者保持3～5个呼吸，通过练习可逐渐延长时间，以舒适为准。可每日练习，经期根据身体状况，如身体不适可暂停练习。为什么有时练习......

痛经让女性每个月这几天苦不堪言。所以对于女性朋友来说，不妨对的的饮食让女性远离痛经的困扰。痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿......

痛经该吃什么，吃什么才能缓解痛经，相信不少有痛经困扰的女性都想知道答案。其实缓解痛经很简单，不需要吃啥补品，只要简单地喝几款浓茶调剂即可。下面，请看小编为你推荐的8款缓解痛经的浓茶，让你安然度过经期，不再受痛经的闹......

痛经是指女性经期或经期前后发生阵发性下腹疼痛，影响日常生活和工作者。有原发性和继发性之分。月经初潮即有腹痛者，为原发性痛经，多见于未婚未孕妇女，妇科检查无明显器质性病变;初潮后一段时间无痛经，后发生痛经，多发于盆......

治疗痛经的方法千奇百怪，其中喝红糖水是女性朋友比较常用的方法，那么，痛经喝红糖水真的能止痛吗？首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不......

痛经是很多女性热衷于讨论和解决的问题之一。那么居家怎么用粗盐应对痛经方法呢?准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐)，加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布......

经是大多数女性都会出现的生理现象。中医认为，痛经乃各种外因致经血不通而痛，治疗痛经应该活血化瘀，补血活血。山楂活血散瘀，当归补血活血，两者搭配可以帮助女性治疗痛经。痛经是妇科常见病和多发病，未婚女青年及月经初期少......

月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3的比例。止痛方养血止痛粥黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血......

带状疱疹（herpeszoster）由水痘-带状疱疹病毒引起。初次感染表现为水痘，以后病毒可长期潜伏在脊髓后根神经节中，当机体抵抗力下降，免疫功能减弱或一些诱发因素的作用下，水痘-带状疱疹病毒可再度活动，沿周围神经而波及皮肤，出现......

第一，对于痛经的人，首先把握好自己的清绪，使情绪不要波动太大，坦然地面对生活和工。因为行经前生理和心理都会出现某些征兆，如面油增多、易生暗疮、两眼发困、心烦气、胸腹胀痛等。第二，要多吃含钙高糖食物。当来潮时，体内需......

女性痛经喝红糖水是由来已久的一个说法，是不是只要痛经喝红糖水就有用呢?还有没有其他的办法能够缓解女性痛经呢?首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅......

醋是厨房里不可缺少的调味品，当然醋除了厨房用品以外，对于女性来说，还有你想不到的功效哦。在古代，人们就认识到食醋能养颜、张仲景和李时珍《伤寒杂病论》和《本草纲目》中记载了醋的药用效果。在现代医学种，对于食醋养生......

妇科医生介绍，经期头痛不可小觑，如果不能缓解、提早治疗，否则将可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。治疗经期头痛，中、西治疗都可以帮助女性远离经期头痛。经期头痛与激素及内分泌有关。有关研究指出，70%的偏......

你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经。你更没想到的是，原来你们完全不必那么痛，可以动员全身解救痛经。☆大脑：研究发现大脑紧张会降低......

女性痛经是令人很烦恼的事情，任何一个人都不愿经历这样的事情，每当痛经来临，轻则下腹疼痛，重则需卧床休养。该如何缓解呢？根据最新研究发现：吃素可以有效缓解经期疼痛。即便我们不吃全素，每天补充些大豆或者蛋白质粉，也能起到......

1.处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。建议：利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食......

许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古......

夏季是痛经高发的季节之一。让女性朋友很烦恼。所以对于女性朋友来，夏季应该好好好保护自己远离痛经烦恼。夏季出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭。有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长，否则......

现代女性兼具多重角色，自然就承受家庭、工作、社会多方面的压力、从而在精神、身体等方面遭受多方面的伤害。精神上，肝气郁结、气滞血瘀、冲任，不通则痛；身体上，长期疲劳工作、学习，导致气血虚弱，肝肾亏损，阳虚内寒，再加上饮食......