剪了短发的吴莫愁亮相江苏卫视名人演说真人秀《说出我世界》,并向观众讲述了出道四年来自己的心路历程,最后夺冠并获得参与鸟巢总决赛争夺总冠军的机会。接受记者专访时,特立独行的吴莫愁坦言,不喜欢“中国的LadyGaga......

无证司机拒检撞翻交警，不顾摔倒在地妻儿拔腿就跑画面惊心动魄。如果无证驾驶遇到交警怎么办，一般的人都会老老实实的停下车接受处罚，要么就是无视交警直接开走。然而近日一则视频太惊人了，这个司机居然撞翻了交警！自己的车......

国外一女子在海边游泳时，发生了这样惊险一幕，女子事后每每想起此事，都觉得后背直打冷颤。当时女子带着游泳工具朝海边走去，此时在海的那边有些乌云压境，似乎是要下雨了，女子正想感受下在雨中游泳的浪漫。女子正走到海边准备......

4月25日，成都，张杰现身机场准备前往北京，他身穿黑色皮衣帽子口罩全副武装十分低调，淡定过安检后看到镜头目光犀利，快步跑步离开。近日，有八卦博主发文称谢娜删除了大量和张杰秀恩爱的微博，还质疑二人婚变。在谢娜的微博中搜......

近日，游泳名将菲尔普斯在里约奥运会上的火罐印照刷爆朋友圈，除菲尔普斯之外，还有多名运动员的身上也有火罐印，拔火罐这一传统中医疗法在里约奥运会上火了。8月10日，记者采访了成都市第三人民医院康复科主治医师曾雪莲，她为......

时间：0:00-4:00慢跑或者疾走，作为热身。4:00-6:00侧滑步慢跑(右脚向右侧迈出，然后左脚跟进)，右脚起步。6:00-8:00侧滑步慢跑，左脚起步。8:00-11:00向前慢跑或疾走。11:00-12:30高抬腿跑。12:30-15:30向前慢跑或疾走。15:30......

跑步机是如今很多家庭都已经有的健身设备，便宜的几千元，贵一些的上万元不等。随着现在经济的发展，很多人也富裕了起来，因此买个跑步机对于很多家庭并不是很奢侈的事情。许多想要减肥的人，很想知道跑步机上跑步能瘦腿吗？答案......

拔火罐可以瘦腿吗拔火罐是属于中医治疗的一种方法，对促进血压循环，调理身体气血运行，排出身体代谢垃圾等有一定左右，减肥的话效果还是不错的。而对于腿部的瘦身，可能效果没有全身性减肥来得明显，但是普遍来讲，拔火罐还是可以......

跑步能瘦腿吗？大家都知道跑步带来的好处确实不少，很多人都是选择跑步减肥的，那能瘦腿吗？今日小编就为大家好好的解读下，到底跑步能否瘦腿？不妨一起往下看！希望对大家的跑步计划有帮助！怎样跑步瘦腿1、需要做热身运动运动前要......

跑步是很多人瘦身减肥的首选，但是很多美眉都会抱怨为什么瘦下去了肌肉也都出来了，那么是什么原因呢？下面就跟着小编一起来看下。疑惑1：长跑有什么好处?科学实验证实，长跑过程中较长时间的有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量......

四名小男孩嬉戏打闹横穿高速，看到警车后其中一名男孩竟撒腿跑；危急时刻，民警一个箭步将其拽回路边，与疾驰而过的一辆的士擦肩而过……事后，当民警问及他们如何上高速公路时，他们竟自豪地回答“我们有秘密通道”。这是日前发......

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。想减那里就减那里。腿部肥胖的原因，除了天生腿粗外，饭后经常坐着或长时间站立，亦会将脂肪......

快走瘦腿与跑步能否瘦腿一直是许多人关注的话题。人们追求苗条的双腿，希望能通过锻炼来达到理想的效果。快走是一种低强度有氧运动，对减脂瘦身效果显著。快走时，身体通过摆臂、脚步交替以及腿部肌肉的收缩与放松来维持平......

对于许多人来说，拥有纤细健美的腿部线条是一个追求的目标。而跑步作为一种简单且方便的有氧运动，被广泛认可为瘦腿的有效方法之一。本文将介绍跑步瘦腿的原理，分享一些经验和技巧，帮助您塑造纤细迷人的腿部线条。一、跑步......

跑步可以瘦腿吗？对于久坐的妹子来说腿粗真的是天大的烦恼，那么跑步是否可以瘦腿呢？跑步瘦腿要注意哪些事项。跑步可以瘦腿吗可以瘦腿。跑步是公认的也是最常见的减脂方式，坚持跑步可以让身体整体减脂，也能达到很好的瘦腿效......

生活当中，很多人会遇到长智齿的情况，但是长智齿通常会很疼，有些人就想拔掉，那么如何拔牙呢？拔牙过程是怎么样的呢？长智齿怎么办呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！话说，长智齿就跟长智慧是一样一样的，是一件需要胆量和时间的事......

跑步是我们在平时好多朋友喜欢进行的运动，是一种有氧运动当中最好的运动方法，通过跑步运动我们不但可以强身健体，而且还可以达到减肥的功效，在我们跑步的时候自己的意志也得到了锻炼，只是在进行路上的时候也有好多注意的事......

一个非常流行的说法是：跑步会让腿变粗。类似的文章在网络和朋友圈里广泛传播，对于爱美的妹子们而言，跑步成了心理障碍。其实，只要调整跑姿，重视跑步方法，这个情况就不会出现。先说说一种错觉。有些人在跑步时会感到小腿很疲......

很多人喜欢跑步，可听说跑步会让小腿变粗，这就郁闷了！是选小腿呢？还是选瘦呢？为何不能兼得呢？这么多跑步的人小腿都没变粗是为什么，因为他们用对了方法。跑步后小腿真的会变粗？有些人在跑步后发现小腿和大腿马上就变粗，那不过是......

问：我有两颗智齿，没什么大问题，但有人说智齿没事也要拔，是这样的吗？答：对于智齿，可以说尽早拔除是最佳治疗方案。智齿是最晚萌出的牙齿，因为人类在进化过程中不再需要太多的磨牙来磨碎食物，所以颌骨空间变小，导致智齿萌出后位置......