一、刷牙不彻底减寿13年美国科学家称，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。一项研究更显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。据报道，五分之一的癌症患......

牙膏不沾水直接刷才是正确的，这个说法靠谱吗？因为我也是一定要挤好牙膏以后沾沾水才刷牙的人。网上有个说法：牙膏不沾水直接刷才是正确的。看了这个说法，很多人说我居然错了30年，要改变沾水刷牙的习惯不容易啊。这个说法靠......

只刷牙而不换牙刷刷牙的目的就是为了清洁口腔，口腔卫生很重要，很多人都只管刷牙，但从来不换牙刷，这种做法是错误的。牙刷经常处于潮湿状态，牙刷毛之间的空隙，是细菌病毒居留和滋生的最佳温床。它们极易通过人们在刷牙时的吞......

专家表示，刷牙之前不宜将牙刷沾湿，因为那样可能导致刷牙刷不干净。如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净。牙膏本来不是......

刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力。如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到......

>>>推荐：留意身边的小小按摩器如何选购牙刷？专家说，目前，人们选择牙刷都有一个误区，认为牙刷材质越软越好，这样不容易伤到牙龈。其实不然，用软毛牙刷刷牙时力量不好掌握，刷得太轻了，口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净;用力过......

刷牙是每天都要做的事情，如果口腔清洁没有做到位的话，会出现很多口腔疾病，所以刷牙对维护口腔清洁至关重要。不过在牙刷的选择上，市场上有很多种类的牙刷，那么用什么样的牙刷刷牙是最好的呢?用什么样的牙刷刷牙最好选择牙......

日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，瑞典最新研究发现，只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。调查发现，很多人没有做到每天刷牙两次；一些人刷牙之后使劲漱口，大大降低了含氟牙膏对牙齿的保护作......

盐水泡牙刷治牙龈炎牙龈炎的发生与细菌有关，用盐水泡牙刷可以有效抑制细菌的繁殖，从而达到防治牙龈炎的目的。在杯内加入清洁的水，水量以能够浸泡住牙刷毛为宜，然后放半勺食盐。在治疗牙龈炎期间，每次刷完牙后，都要用盐水浸......

吃完马上刷牙牙齿容易敏感医生表示，不仅是水果，还有其他的食物也是一样，都不建议吃完后马上就刷牙。这是因为吃完食物后，口腔内会有大量的唾液分泌，造成食物降解，而这个过程相对来说酸细菌会相对活跃起来，造成牙齿表面一次性......

温水刷牙牙齿适宜在30～36℃下进行正常的新陈代谢。如果长时间使牙齿受到骤热或骤冷的刺激，不仅容易引起牙龈出血和痉挛，而且会缩短牙齿的寿命。尤其是中年人，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷热酸甜......

刷牙前牙刷是否沾水要先看牙膏的作用，有的不沾水反而等于白刷！一般牙膏：不沾水不行！大多数人用的牙膏里主要包括表面活性剂、起泡剂、润湿剂、增稠剂、芳香剂、防腐剂等，比如表面活性剂和起泡剂等成分是需要水才能发挥作用......

饭后是需要清洁口腔的，但是刷牙太麻烦，漱口水方便又比一般的水更有清洁效果。一位打算购买漱口水的女性如是说。在超市看到了几个品牌的漱口水，200多毫升售价是10多元钱，其成分多是玉洁纯、活性氟，有的还含有甲硝唑。外包......

刷牙是现在生活中每个人每天必做的一件事，虽然刷牙在人们看来是一件很简单的事情，不过里面却又很大的学问。刷牙方式不当对我们牙齿很多危害的。今天小编就来个大家介绍一下正确科学的刷牙的方法和保护牙齿的方法。刷牙......

刷牙是我们每天要做的事情，有些爱卫生的女性们更是一天刷三次，那么我们每天刷牙都刷对了吗？应该怎样正确刷牙呢？应该怎样正确刷牙呢？刷牙之前不宜将牙刷沾湿，因为那样可能导致刷牙刷不干净。大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷......

日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用......

刷牙虽然可以清洁口腔，防止蛀牙，但是不正确的刷牙习惯反而会损害牙齿，导致牙齿疾病。常见的楔状缺损就是由不良的刷牙习惯导致的。楔状缺损（俗称拆牙根）是我国中老年人的常见病。它多发生在牙齿的颈部，靠近牙龈的地方。由于......

每个人刷牙的时候都会有不同的习惯，有的人喜欢在挤完牙膏之后，把牙刷放到水中沾一点水，因为这样能够出很多的泡沫，也有人习惯在刷牙的时候不沾水。那刷牙牙膏到底要不要沾水?其实最好的做法就是不沾水直接刷，下面就来为大......

牙膏不沾水直接刷是正确的刷牙方法吗牙膏不沾水直接刷才是正确的刷牙方法这个谣言其实在微博上已经传了很久了，实际上除了某些特殊的牙膏比如含有抗过敏成分的牙膏因为遇水后活性成分会快速释放而建议干刷以外，牙膏沾不......

原标题：刷牙前牙膏要不要蘸水？来源：山西晚报绝大多数人刷牙时，在牙刷挤上牙膏放嘴里刷牙前，习惯性地将牙刷蘸水后再刷牙。然而这个动作现在被人提出质疑：牙膏不蘸水直接刷才是正确的，蘸水再刷会影响清洁程度。给出的主要理由......